طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لكل من تعاني من مشكلة إسمرار بشرة جسمها
0 ام ارجواااااان (( فعاليااات شهر الخير رمضاان ))
0 # دلعي نفسك اثناء فتره الحمل #
0 مشاكل الاسنان بالحمل/ مخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن
0 ثريـــــات مميزة و رائـــعة ...
0 أصنعى زهريه معطرة بأعواد القرفه فى مطبخك
0 نفحات ألطاف السعادة
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة):
0 د.عائض القرني يصف زوجته
0 هرموني fsh و lh
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 عبايات 2013 من روسيل
0 استيعاب وفهم طفلك الدارج
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 تستاهلن كل خير
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 فاهيتا التوست
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 سجل المتابعه اليوميه
0 خطوات البرغر
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 السلام عليكم
0 هااااااااااام
0 مالتيزر تشيز كيك
0 فطيرة التشيز برجر
0 تصميم الmms
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات ناعمه 2014 ,
0 حلى الطااااااااااابع
0 كستليته مشويه
0 طريقة عمل سلطة البطاطس بالخردل والبصل
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا
0 عش البلبل
0 عصير فراولة
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 الحواجب الكثيفة تعود الى الساحة
0 ترتيب المطبخ
0 ### اعلان هااااااام ###
0 كيف نصنع من أطفالنا علماء؟
0 NoNa roze ........ ندااااء عااااجل ... ضروري جدا
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
0 كورفو أجمل جزر العالم وأكرمها

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 غرف نوم وردي وابيض
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 الدجاج الحار
0 سلطة الدجاج
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 درس تظليل الصور العاريه
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ,,,,,,,الحبو,,,,,,,,,,, ,
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 ## ماتم تنفيذه من فعاليات رمضان - للأهمية ##
0 الصفائح الدموية لدى الحامل
0 اجمل تشكيلة ازياء عام 2012
0 على الجميع سرعة الاختيار عشان ننظم المنتدى على قد ما نقدر
0 صور أزياء حوامل 2011 , صور أزياء للحوامل 2012 , صور أزياء حوامل جديدة
0 ما هي الأورام الليفية (اورام الرحم – الياف – تليف – تليفات الرحم – الورم الليفي الرحم
0 ماهي اسباب سقوط الجنين عند المراءة الحامل ؟
0 كيف تزرع الثقه في طفلك
0 بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟
0 نتائج المساااااااااابقات مبروووووووووك
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟
0 يا سم ين

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماذا عن القولون العصبي المزمن...؟
0 ## منعا للبس او اختلاف الاراء !!!
0 سحر الأندلس....يفوق الخيال
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 ما هي الإباضة؟
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 $$ مبروووك ( يغار الحلى ** رقي ) الاشراف بالتووووفيق $$
0 تعريف التربية
0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 ما يجب على الجميع معرفته عن سمنة الأطفال
0 وشَ هآلُگۈטּ بدوونيٌ |يابشًرْ✿】 كولكشن منوع
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !
0 طريقة عمل فطائر اللحم

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 أرز بالدجاج بالطريقة الإسبانية
0 ماسكات للبشرة الحساسة
0 خلطتين لتطويل وتكثيف الشعر وتنعيمه..
0 علاج اسمرار اماكن الاحتكاك و غمقان
0 سمبوسك بحشوة جديدة
0 ثياب فاخرة .,. ونفوس عارية
0 تجنبي الارتباط بالرجل الاناني
0 شكلمة جوز الهند
0 نصائح هامة عند لبسك للاكسسورات
0 طريقة عمل عصير الأطفال
0 سلطة الباذنجان مع الرمان
0 مطبّق باللحم
0 هذه هي الخطوات الصحيحة لحمّام الزيت!
0 فيليه سمك
0 أفضل 10 نصائح لتأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زواج الاقارب وتأثيره على صحة الأطفال
0 لماذا ينحني الأطباء إحتراما لهذه المريضة
0 خطوات وضع المكياج الربيعي
0 ملف شامل في النساء والولادة
0 # طريقة تسريحة نانسى عجرم 0000 رووووووووعه000 سهلة #
0 مجموعة عطور نسائية رائعه
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 طَالَ الْطَّرِيْقُ وُضَآعْ بَابُ الَمَوَآصِيلَ
0 ما هو مرض أنيميا الفول؟
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 سبب تغيير ملامحنا واشكالنا في بعض الاحيان.؟!
0 طفل ولد من دون قطرة دم في جسمه أو نبض
0 **راس الجنين للأعلى في الأشهر الأخيرة
0 طريقه عمل ملوخيه مقليه

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 05:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .