طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد نبات السنامكي لمشاكل الهضم والقولون
0 صور برج سكنى مزين باحواض السباحه من اغرب المبانى
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 @ الله أملي ورجائي @ مبروووك بالتووووفيق
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
0 روعة الكااارووهااااات بالديكور شي تاني ..
0 تسريحة شعر سهلة و جميلة للعروس
0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 تمدد الجلد وعلاجه،علاج تمدد الجلد،نصائح لعلاج تمدد الجلد
0 (( ام جوري && ))مسابقة الصورة المشوشة _ مبررروووك
0 # الغذاء الذي يحتوي على ........ يزيد الخصوبة ؟؟#
0 أغراض المولود الجديد
0 تألقي بمجوهرات باللون الاخضر..~

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كرات الشو المقليه
0 هااااااااااام
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 درس حفظ الصور
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 صينية البروكلي بالجبن
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 لاتمل النصيحة!
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 سبانخ الكاري
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 تغذيه الطفل
0 جدول العمل الاسبوعي
0 لاتنظروا في ذنوب النااس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جهاز المناعة لدى الاطفال
0 مظلات حدائق خشبية
0 ~~..ديكورات أنيقه بأجوآء ساحرة..~~
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
0 علاج التاتاة: يضمن الوصول لنتائج ناجحة
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 ## بحر العيون - تسلمممي يالغلااا - مبروووك ##
0 سماعة أذن متطورة عبر الفم
0 اكسسوارات ناعمه
0 بتصميمات جذابة لخريف- شتاء أطلقت مجموعة دار الأحذية الإيطالية Casadei ----
0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 نصائح تساعد في حل مشاكل نوم الأطفال
0 # النمو الحركي #

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 قريشلات مالحين رائعين
0 بداية مشي الطفل
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 سر العلاقه بالله
0 حلا سهل ولذيذ
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات ذوق
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 لازانيا حلوة
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 ملوخية بالخضار

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 زوجين حبسا انفسهما فى البيت فى انتظار الكائنات الفضائية
0 # التوحد أو الذواتيه #
0 ( 12 × 1 )) لعيووووونكم
0 فوائد جوز الهند
0 هل تعانين مع طفلك أثناء تقديم الأطعمة الصلبة له؟
0 أعد رسم الصور بشكل احترافي
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 صينية المكرونة المحشية
0 --- الوردي والبني قمة التناغم ---
0 === فساتين سهره قصيره ===
0 حوادث الإجهاض السابقة
0 قصة ياسمين الصغيره مؤثره جدا
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 مساعدة
0 تصبيحات للحبايب ...
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 صحح لغتي .......
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 النَّزفُ المَهبِلي
0 كيف تستخدم الاسترخاء فى تخفيف الاجهاد والضغط النفسى
0 عمل الطعمية السودانية
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 طريقة عمل أجنحة الدجاج الحرّاقة
0 جمال شعرك في الصيف
0 مهروس البطاطس بالجبن
0 علاج جفاف الجلد
0 الذكاء مع الجنس الاخر
0 ### لعبة الأيام ####
0 طريقة عمل مشروب القرفة باللبن
0 22 سبب لتأخر الحمل
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 شراب القرفة
0 دجاج أردني
0 تارت بالكاسترد
0 طريقة عمل الروبيان باللومي والزيتون
0 وصفة من الطبيعه لبشرة نقية وجذابة
0 نصائح لتأخير ظهور التجاعيد لشباب دائم
0 طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
0 طريقة عمل بط بالبرتقال دايت
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 شعر أطول وأجمل..بودرة الزنجبيل هي الحل
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وارداف
0 طريقة عمل عصير أربع فواكه 2014 , خطوات تحضير عصير أربع فواكه 2014
0 طاجن الباميا واللحم
0 نصائح من اطباء الجلدية لتقليل حب الشباب
0 المعمول .. رائحته تعلن

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 اساور فضيه - اشكال اساور- اكسسوار فضي 2011
0 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إذا نفخت في أصبع يدك الإبهام سبحان الله !!
0 ♡♡ || همسات أنثي || ♡♡
0 1 (59) فيرس cytomegalo virusهو (CMV) وعلاقتوا بالحمل وطرق علاجه
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 الحمل و التبويض
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 أنواع التلقيح الصناعي
0 الطّرق على المسامير
0 صُوُره مقيم عربي ينحر ابن أخته في متجر عام في أبشع جريمة عرفتها
0 اسباب آلام المهبل
0 مغاسل حمامات روعة
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 04:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .