طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 ## فوازير رمضان - 30 - كل يوم سؤال- و الجوائز لعيووووونكم - كل عام وانتم بخير ##
0 بدون دواء: علاج الزكام بواسطة المعالجة المثلية الطبيعية!
0 فسااااااااااااتين نااااااااعمه وصيفيه
0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 تسريحاااااات ناااااااعمة
0 سلس البول بعد الولادة
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات
0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 ما هى العلاقة بين انتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل؟
0 الرمان علاج لـ 11 مرض ::
0 مقالات في الجمال - كولاجين
0 # أسبوع ميلانو للملابس الجاهزة #
0 ## الأرز بالباشاميل ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 تغذيه الطفل
0 برياني تاج محل
0 احذية بنوتات 2015
0 Cheese Patty
0 السلام عليكم
0 احذية لفساتين السهرة
0 اعراض الولاده المبكره
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 الكريب دايت
0 درس حفظ الصور
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 جدول تطور الطفل
0 فوائد ورق الزيتون
0 طريقة صوص الخردل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أهمية الكالسيوم
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 # هرمون الحليب منخفض - هرمون الحليب مرتفع وما حملت - تبغي تعرفي هرمون الحليب تعالي##
0 إكسسوارات تساعدك وتريحك لساعات طويلة من العمل الشاق فى مطبخك
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 تحميل برنامج حماية الملفات من النسخ M File Anti-Copy
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 خطة العمل في المنتدى ( ضرورية )
0 لماذا يحرم على الرجال مصفاحة النساء
0 الأخلاق في الإسلام - خلق المسلم ومبادئه
0 .♥°•. الْسُّمُو °•.♥.•° بِالْنَّفْس .•°♥.•°
0 مفتاح من مفاتيح الجنة , الوضوء وفضلة , الطهارة واهميتها
0 رسومات خطيره للعيون
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 اداب العزاء في الإسلام
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 اعذروني
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 كوب الشاي بالهيل
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حكمة مشروعية الطلاق
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 الكنز الضائع
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق
0 تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012 , صور تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012
0 هل طول الفترة بين الدورة الشهرية والأخرى يؤثر على الانجاب؟؟؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ماركة الملابس والاحذية والشنط رالف لورين روعه ralph lauren
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 دليل أفضل الأسواق في الخليخ العربي لنستفيد منها في التسوق لعيونكم ساعدونا
0 كارينا كابور
0 طريقة عمل الماشوش

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 مساعدة
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 اكلات جديدة 2012 طريقة تحضير كيك بلموز 2012
0 للعناية بالشعر
0 صور رسومات حائط تشبه اللوحات 2013-2014
0 آخر صيحات الجينز...
0 غير حيآتك
0 درس عمل حركة على الصورة
0 علامات الولادة الثلاث
0 حب الزوجين في الاسلام
0 أهم النصائح للأمهات الجدد
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 نصائح لعمل مكياج صباحي هادئ وجذاب
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 خيل حرمها صاحبها من الأكل لأنها لم تفوز بالسباق فكانت المفاجئه سبحان الله

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 خلطات طبيعية من المايونيز للعناية بشعرك وبشرتك
0 طريقة عمل كسكس سطايفي
0 أقنعة حماية وترطيب وتفتيح البشرة
0 نتعيم الشعر الجاف
0 فوائد الحبه السوداء لتساقط الشعر
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 كيش الفطر
0 عجة الخضار
0 كرات كنافه بحشوة الدجاج
0 طريقة عمل العجمية
0 طريقة عمل سلطة باذنجان بالزبادى
0 نصائح تساعدك على زيادة شعورك بالسعادة
0 أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء.
0 خلطة القهوة تعالج تلف الشعر وتقصف الشعر ..
0 بطاطا بالفرن محشية بالدجاج والجبن

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آعشق إختلافي عنهم طآلما تميزت بك !(( موضه ))
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 تم النصيب ودآأم الفرح ~.....
0 فيروس cmv في الحمل وصحة الجنين
0 • إدام الباميةَ •
0 صلاة الاستخارة
0 كيف تزيد الأم كميه الحليب ؟
0 فساتين حمل شتوية 2013 - صور اطقم حوامل شتوى - ازياء شتوية للحوامل 2012
0 هل تعلم بأن الميت يعلم من اغسله !!!.
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )
0 ستدرك يوماً بأنك فقدت الآلماس وأنت مشغول بتجميع الحجارة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 $ حلى اصابع التمر $

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 11:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .