طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 فن الرسم والتشكيل بالأيادي
0 @ من العااااااااااااااااايدين @
0 أفخم وأغلى 10 أسِرَّة فندقية في 2015 بالعالم
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
0 ## فساتين سهرة للمصمم فادي نحلة 2012 ##
0 سليط اللسآن .. كيفية التعامل معه
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 الجواب المسكت
0 كيف تتخلصين من تجاعيد اليدين...؟؟.........هنا
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 كيف يمكنني منع الألم في حلمة الثدي؟
0 5 نصائح لحمل سريع وصحي
0 # مجموعة Alexis Mabille من اسبوع الموضه بباريس #

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 فوائد ورق الزيتون
0 المصفوفة
0 السلام عليكم
0 لفائف التوست
0 ميني كلوب
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 عمل فواحه من الصابون
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 دجاج مشوي بالفرن
0 بانيني النقانق المدخنه
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 Oreo suuffle

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 وصفة تنبث وتنعم وتكثف الشعر
0 الحمل.. والبشرة
0 مهلبية الشيكولاته
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 # ملآبس ولآدي شتويه روعه #
0 هل صحيح أن غثيان الصباح علامة على الحمل الصحي؟
0 احذيه جفنشي- صور احذيه جفنشي
0 غسول النخال لتفتيح وتنقية البشرة
0 بالصور خطوات ضفيرة كروشيه
0 المساعدات & المشرفات العامات
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد - كريب بالتوت والكاسترد بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 اقراط شيك وكيوت
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 طريقة عمل التوفى روعة

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 حياكم الله
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 السينابون
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 الحقد داء دفين
0 الكبسه الحمراء
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 الاسبرين
0 خلفيات نوكيا منوعه جديده
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 المكياج بين الفن والجمال
0 سّلّةّ بّخّوّرّ وّعّوّدّ وّاّلّعّيّدّ عّلّيّكّمّ يّعّوّدّ
0 حلى قهوه فضيع سهل
0 صينية بلا ساقين تربي 130 يتيماً
0 أهمية فيتامين د للنساء
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 ما المقصود بالدورة الشهرية "الطبيعية"، وكيف تكون الدورة الشهرية "غير طبيعية"؟
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 هااام للجمييع ارجو الدخول معانا طبعا معانا هاااااام
0 نظام غذائي لسكري الحمل يعطي 1800 سعر حراري يوميًا
0 طريقة وضع كريم الاساس

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 صحح لغتي .......
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 تصبيحات للحبايب ...
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 السجادة إضافة راقية ...
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 .:: درس حفظ التحديد في الفوتوشوب ::.
0 فساتين صيف اخر موضة
0 ما سبب وجود الدورة الشهرية مع الحمل؟
0 فستان عرسك من augustajones
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 العوسج Lycium
0 هل يمكن لمن عندها انقلاب خلفي للرحم ان تحمل؟
0 الجزّار
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 احدث قصات الشعر 2012
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 ماذا تعرفون عن مرض الساد؟
0 صنائع المعروف ...
0 نصائح للتعامل مع بكاء الأطفال الرضع

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 فتّة الباذنجان باللحم والكشك
0 حلو السميدية بالورد
0 الحل الأمثل لنضارة البشرة وإنبات تساقط الشعر بعيادات جوفا
0 ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّان
0 طبق السمك الكامل بالفرن
0 فوائد الكرز في مجال العناية بالبشرة
0 6 أطعمة تسبب اصفرار الأسنان
0 5 زيوت طبيعية لتغذية بشرتك وشعرك مع بعض الوصفات الجمالية لاستخدامها
0 شروط نجاح اي رجيم وانقاص الوزن بسهوله
0 سبرينغ رول
0 تارت قمر الدين
0 العلاج النهائي لرائحة العرق
0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 شعر طويل خلال عشرة ايام واو
0 دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## خط منقط ##
0 شيك وروووووووووووعه وخيال
0 مايتميز به القسم من مواضيع منكم ولكم ومرحبا بكم (مواضيع مميزه )
0 هل تعلم كيف يلتئم الجرح؟
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 التنانير موضة لا تنتهي،،
0 دجاج سبايسي
0 @@ مساااابقة ( عيدكم مبارك ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال
0 # التصويت ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات) مرحبااا بالجمييع هناااااااااااااا#
0 قمة القوة.. أن تواجه الأشياء بوجهك الحقيقي ..
0 famous pregnant ladies عالمية
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 متبل الكوسا

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 12:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .