سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 كيكية الشوكولا
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 رول المسخن
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 افضل طرق علاج الصلع
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 تارت البسكوت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 ام بتلاء !!!
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 محشي الفلفل
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 صور لأكياس غريبة التصميم ..
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 قال لها الشيطان...تبسمت وقالت
0 توائم أحادية المشيمة ..
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 اسباب الالم الدوره الشهريه ..
0 الحمد الله انا حامل + اعراضي+ماذا استخدمت؟؟
0 راحت التكيسات...
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
0 نحن أروآح هشة بطبيعتها !
0 الرحم الطفولي ..
0 ما بالنا نغفل عنها عند الكربات والشدائد.. !!
0 معلومااات صحيه غريبه...
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 3 وسائل إسعافات أولية موجودة في كل مطبخ

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 السلطة اليونانيه
0 ديكورات في اللون البني
0 الحقد داء دفين
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 خلية النحل
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 الطب البديل والتين
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 بامية بالزيت
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 سلطة البرغل والطماطم
0 كعكة البراوني
0 سلطة الروكا والبصل
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 لكم التعليق
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 غير مسجل شاركينا بالمسابقة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 تنظيف الكليتين من الترسبات

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 نداااااااااء لماء السماء
0 الحمل الضعيف
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 تنانير لخريف 2013
0 متي يشرب طفلك الرضيع الماء
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 شاطئ الكابتشينو
0 ارتباط فرط الخصوبة بالاجهاض المتكرر
0 دراسة ظهور الأسنان لا يسبب أعراضاً مرضية حادة
0 محيط الرأس وعلاقته بصحة الطفل
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 فكرة حلوة لوضع أكياس الشاهي
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 تَعرَّف على أسوأ أنواع الأكل في الصيف تضر برشاقتك وصحتك
0 مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
0 حيل مدهشة للتّخلص من كيّ الملابس
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 الحفاظ على استمرار الحمل فى حالة الرحم ذو القرنين؟
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 حبوب بريمولوت
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 فوائد الملح للشعر
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 دعاء الليل المستجاب
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 اين نجد السعادة ؟
0 المثلوثة البادية
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أجر المتقين في جنات النعيم

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 10:31 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .