أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon1 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف







أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول على أفضل النتائج في التنحيف:

- من الضروري التقليل تماماً من تناول الملح حيث أن هذه العادة الضارّة تؤدي الى إحتباس الماء في الجسم.

- لا يجب إهمال تناول الكثير من أكواب الماء يومياً بما لا يقلّ عن 8 أكواب يومياً.

- من الضروري الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك لنصف ساعة على الأقلّ.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 4325451-418708321.jpg‏ (23.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 هل هناك مخاطر لفحص الثلث الأول من الحمل؟
0 ماهي علاقة الوقوف طويلاً بالإجهاض؟
0 طرق معرفة فيما اذا كنتِ عقيمة
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 مركز داوني الطبي للنساء والولادة
0 تأثير نقص الحديد عند الحامل على الجنين
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 هل يؤثّر الإجهاض على فرص الحمل في المستقبل ويمنع حدوثه؟
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 تعرفي على بعض أعراض الإجهاض الشائعة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 النمش وطرق علاجه طبيعياً بمكونات منزلية
0 انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى واهم التفاصيل
0 السؤال عن صلاة قضاء الحاجة هل هي بدعة لابن باز
0 اسم ريان اسم تفضّله نسبة كبيرة من الأهالي تعرف عليه أكثر
0 تعرفي على ماهي الاستخارة وكل ما تريدين معرفته عنها
0 أسباب موت الجنين في رحم الأم قبل الولادة
0 كل مايهمك عن تعقيم الإناث الإجراء الدائم لمنع الحمل
0 أمور لا بد فيها من اتخاذ قرار الطلاق لأنه الأنسب لكلا الطرفين
0 تأخر نمو الجنين داخل بطن امه وطرق العلاج
0 أمراض المناعة الذاتية خطر يهدد حياة الأم والجنين
0 متى تعرف التفاس انها طهرت و ان الصلاة والصيام وجبت عليها
0 اهم الكريمات لعلاج الحروق والجروح كريم ميبو
0 هل تناول السمك وشرب الحليب يسبب البهاق حقاً؟
0 أهمية التغذية السليمة للمرأة في فترة النفاس
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي
كل الشكر والتقدير لك على هذا المرور الجميل🌷





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 إليك عزيزتي كيف تعتذرين من زوجك بطرق مبتكرة
0 ماهي الأحداث التي تتوقعينها بعد رؤية اللوز الأخضر في منامك؟
0 غياب الأب والتأثيرات النفسية على الطفل
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 إليك ماهو ألم الطلق والكيفية التي يبدأ بها
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري hanoun منتدى أطفال الأنابيب 8 04-30-2015 08:00 PM
بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ أسيرة زوجي قسم التغذية 14 11-15-2014 11:07 AM
نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل ساره ساسو1 استفسارات رعاية المواليد 2 10-20-2013 05:15 AM
نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:02 PM
التنحيف ، ادوية التنحيف ، علاج التنحيف بالاعشاب سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-02-2012 11:56 AM


الساعة الآن 03:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .