هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟

[Rama Alqaderi]

*ما يحدث عند شرب الكافيين أثناء الدورة الشهرية:
تسبب تناول القهوة بعد سن البلوغ في انخفاض ضربات القلب، وزيادة ضغط الدم
تزداد الحالة النفسية سوءاً، فيزيد التوتر والقلق والعصبية في هذه الفترة الزمنية من الشهر
زيادة حدّة أعراض الدورة الشهرية بمُعدّل الضعف.
يعمل الكافيين على زيادة الحموضة في المعدة
ملحوظه: ويتأثر جسم المرأة بالكافيين أكثر من جسم الرجل؛ لهذا يأخذ فترة أطول في التخلص من آثاره، كما أنَّ الكافيين يزيد من هرمون الإستروجين ويُقلِّل هرمون الذكورة، لذا فعند تقليل كمية الكافيين الموجودة بالقهوة، فبالتالي تقلُّ الأعراض المزعجة المُصاحبة للدورة، ويقلُّ بالتبعية احتقان الثدي، والصداع، وسوء الحالة النفسية وغيرها من الاعراض المختلفة التي تتعرض لها كل امرأه.


​