أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 خطوات سهلة لجعل رضيعك يشرب الحليب
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 أسماء مواليد بنات 2019 من القرآن الكريم
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 ماهي أسباب وعوامل عدم انتظام الدورة الشهرية؟
0 ما الذي يحمله اسم مرمر من دلالات؟
0 إليك بعض أبرز علامات قرب الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل من الطبيعي تساقط شعر طفلك في شهوره الأولى؟
0 ما هي أبرز علامات الاجهاض المبكر واسبابه
0 بعد الوصول إلى الوزن المثالي كيف يمكنك الحفاظ عليه؟
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 حقائق لا تستهيني بها حول رضاعة الطفل
0 أربع نصائح رائعة لتنسيق غرفة نوم طفلك الجديد
0 معنى اسم هيام وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 الحمل العنقودي أنواعه وأعراضه وفرص حدوثه وعلاجه
0 خطوات من الممكن أن تخفف الوحام
0 هل توجد حركة للجنين في الثلث الأول من الحمل؟
0 طرق للحفاظ على الكبد بصحة جيدة خالي من السموم
0 متوسط عمر لدى البلدان العربية والعالمية بحلول عام 2040
0 اصل اسم سولينا ومعناه و حكم التسمية به
0 تعرفي على عادات وتقاليد غريبة في الهند
0 فواكة يجب على المرأة الحامل تناولها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM


الساعة الآن 08:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .