أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2019, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
Exclamation إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام






كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام؟ ، هذا السؤال تجاوبنا عليه أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ريهام خليل والتي تؤكد على أن الشهر التاسع من أهم شهور الحمل فهو شهر الولادة وهو شهر يكتمل به الجنين وكل يوم به مهم لصحة الأم و الجنين.



●○ كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام:

• التغذية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأم و الجنين في كل مراحل الحمل وتزداد أهمية التغذية في الشهر التاسع لأن الأم تحتاج إلى عدد من العنصر الغذائية و الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم و الحديد وفيتامين د.

• شرب السوائل الكافية مهم للأم الحامل ويفضل التركيز على العصائر الطازجة الغير محلاة وعلى الأعشاب المفيدة للأم الحامل مثل الزنجبيل و البابونج.

إقرأي أيضا: ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟


• من المهم على الأم الحامل في الشهر التاسع أن تمتع عن تناول الأطعمة الدسمة والمالحة و المصنعة والأطعمة المحلاة والمشروبات الغازية و السكرية، فهي تسبب زيادة وزن واحتباس السوائل و تفقد الجسم الطاقة و النشاط.

• التقليل من مشروبات الكافين و الابتعاد عن المدخنين من أهم النصائح لاجتياز الشهر التاسع من الحمل بسلام.

• الراحة و النوم الجيد من أهم النصائح للأم الحامل في الشهر التاسع.

• المشي اليومي دون إجهاد مهم لتسهيل عملية الولادة ولتحسين لياقة الأم وتنشيط الجسم وتحريك الدورة الدموية.

• محاولة تجنب أي أمور تسبب التوتر وتخلق نوعا من الضغوط النفسية، وممارسة تمارين التنفس والتأمل تساعد في التغلب على ذلك.

• الاستحمام بالماء الدافئ وعمل جلسات مساج وتدليك تخفف من آلام الحمل
في الشهر التاسع وتهيأ الجسم للولادة.

إقرأي أيضا : ماهي أسباب نزول المشيمة في الشهر السابع؟

• يمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الولادة ويفضل استشارة الطبيب قبل تنفيذها وهي مثل تمارين كيجل والركوع و القرفصاء.

وأخيرا و الأهم وحتى تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام من المهم معرفة علامات الولادة وتحضير حقيبة الولادة و الواصل بشكل مستمر مع الطبيب المتابع.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 5196121-1571666866.jpg‏ (25.4 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 قسم النساء والولادة في مستشفى الجزيرة وأشهر الأطباء
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 اكتشفي بعض المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟
0 تعرفي على ماهي الولادة المهبلية للتوأم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-05-2019, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعطيك العافية يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 البواسير بعد الولادة وكيف يمكنك تجنبها وعلاجها
0 عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس
0 أسباب تقلصات أو انقباضات الرحم عند المرأة
0 اسباب قلة حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 هنا إجابة على التساؤل إبر منع الحمل تصلح لمن؟
0 التهاب العصب الوركي الأسباب والأعراض والتشخيص
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 الطريقة لكي تعرفي أنك مصابة بالتهاب في المسالك البولية
0 ماهي التغيرات العاطفية بسبب حبوب منع الحمل
0 أبرز محطات الحمل في الشهر الرابع لدى الأم
0 نصائح للحد من استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
0 إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة
0 كيفية الوقاية من الزكام للحامل
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2019, 08:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 هل تعتبر الولادة في الأسبوع 37 خطرة على الجنين؟
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
0 تعرفي على الأسباب غير المقلقه للمغص خلال الحمل
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 تعرّفوا على ابرز المحفزات غير المتوقعة للصدع لتفاديها!
0 ماهي علاقة الوقوف طويلاً بالإجهاض؟
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 06-23-2019 08:22 PM
إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 06-15-2019 09:50 PM
تفاصيل الحمل فى الشهر التاسع ، معلومات تفصليه عن حمل الشهر التاسع عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-18-2016 06:51 PM
الشهر التاسع في الحمل ، تغيرات الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:30 AM
الحمل في الشهر التاسع ، معلومات عن حمل الشهر التاسع ،حمل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-21-2012 02:38 PM


الساعة الآن 02:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .