أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2019, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
Exclamation إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام






كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام؟ ، هذا السؤال تجاوبنا عليه أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ريهام خليل والتي تؤكد على أن الشهر التاسع من أهم شهور الحمل فهو شهر الولادة وهو شهر يكتمل به الجنين وكل يوم به مهم لصحة الأم و الجنين.



●○ كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام:

• التغذية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأم و الجنين في كل مراحل الحمل وتزداد أهمية التغذية في الشهر التاسع لأن الأم تحتاج إلى عدد من العنصر الغذائية و الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم و الحديد وفيتامين د.

• شرب السوائل الكافية مهم للأم الحامل ويفضل التركيز على العصائر الطازجة الغير محلاة وعلى الأعشاب المفيدة للأم الحامل مثل الزنجبيل و البابونج.

إقرأي أيضا: ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟


• من المهم على الأم الحامل في الشهر التاسع أن تمتع عن تناول الأطعمة الدسمة والمالحة و المصنعة والأطعمة المحلاة والمشروبات الغازية و السكرية، فهي تسبب زيادة وزن واحتباس السوائل و تفقد الجسم الطاقة و النشاط.

• التقليل من مشروبات الكافين و الابتعاد عن المدخنين من أهم النصائح لاجتياز الشهر التاسع من الحمل بسلام.

• الراحة و النوم الجيد من أهم النصائح للأم الحامل في الشهر التاسع.

• المشي اليومي دون إجهاد مهم لتسهيل عملية الولادة ولتحسين لياقة الأم وتنشيط الجسم وتحريك الدورة الدموية.

• محاولة تجنب أي أمور تسبب التوتر وتخلق نوعا من الضغوط النفسية، وممارسة تمارين التنفس والتأمل تساعد في التغلب على ذلك.

• الاستحمام بالماء الدافئ وعمل جلسات مساج وتدليك تخفف من آلام الحمل
في الشهر التاسع وتهيأ الجسم للولادة.

إقرأي أيضا : ماهي أسباب نزول المشيمة في الشهر السابع؟

• يمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الولادة ويفضل استشارة الطبيب قبل تنفيذها وهي مثل تمارين كيجل والركوع و القرفصاء.

وأخيرا و الأهم وحتى تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام من المهم معرفة علامات الولادة وتحضير حقيبة الولادة و الواصل بشكل مستمر مع الطبيب المتابع.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 5196121-1571666866.jpg‏ (25.4 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 بعض العلاجات الطبيعيّة للتّخفيف من الصّداع لدى الحامل
0 ماهي أوقات استخدام حبوب منع الحمل؟
0 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق
0 فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لذلك
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 طرق معرفة فيما اذا كنتِ عقيمة
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 هل تعلم أن الخرشوف كنز غذائي لخسارة الوزن الزائد
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 السيروم هو الحل إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-05-2019, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعطيك العافية يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على أبرز التطوّرات الجنينية في الشهر السادس
0 مراحل وتفاصيل الشهر الثامن من الحمل
0 قياسات الملابس الداخلية والاثواب للأطفال
0 عادة مص الإصبع أو الإبهام عند الأطفال والرضع
0 اسباب قلة حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 ماهي أهم أسباب تأخر الحمل الثاني
0 الاضطرابات الهورمونيَّة وعلاقتها بالصداع خلال فترة الدورة الشهرية
0 مرض التهاب الحوض واهم العلامات والأعراض وتأثيرة على الرحم
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 الحياة اليومية خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل
0 تحويل الشعر الخشن و المجعد الى شعر ناعم بواسطة الباميا
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 للشهر الأول نصائح خاصة على الأم مراعاتها تعرفي عليها
0 تعرفي معنا على جنينك خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
0 كل ما يجب ان تعرفيه عن ملابس الأطفال و مواليد لفصل الشتاء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2019, 08:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
0 مستوصف الكويت التخصصي للنساء والولادة
0 تعرفي على بعض أعراض الإجهاض الشائعة
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 تعرفي على معنى اسم ايلاف وحكم تسميته ودلعه
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 06-23-2019 08:22 PM
إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 06-15-2019 09:50 PM
تفاصيل الحمل فى الشهر التاسع ، معلومات تفصليه عن حمل الشهر التاسع عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-18-2016 06:51 PM
الشهر التاسع في الحمل ، تغيرات الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:30 AM
الحمل في الشهر التاسع ، معلومات عن حمل الشهر التاسع ،حمل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-21-2012 02:38 PM


الساعة الآن 01:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .