بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 الارق اثناء الحمل
0 كعكة ‘بارفيه الفراولة‘
0 دورتي غريبة
0 تساؤل صغير
0 اتمنى تعذروني
0 5 اطعمة يجب على الحامل تجنبها
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 فنجان من القهوة!!
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 مكياج عرايس محجبات روعة
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 أراد أن يفعل الفاحشة فحصلت المفاجئه
0 بدع العيد معاصيه

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 تقطيع البيضة على شكل
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 مش فاهمة :(
0 البيبي اسبيرين
0 متى أحلل منزلي
0 صديقتي والفشل الكلوي
0 دراستي ، والحمل :(
0 محتاجة مساعدة ب خصوص حبوب منع الحمل بليز
0 مقال شيق .. الفترة المثالية بين الطفل والاخر
0 مابان جنس الجنين هل ولد ولا بنت
0 غيرتي دبحتني
0 عمر البحر مآا شآآاال هم السفينة ، ، ، !
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة
0 التلبينة ، ، طريقة مجربة للحمل ب اذن الله
0 الشعر والحمل
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 لحظة بنات
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 ما رأيكم أن نتعلم السحر !!!
0 من أدعية تسهيل الولاده
0 حمل الشهر السادس
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 عين سبنيورية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 لازانيا حلوة
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كولكشن للبنونات ☻
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 العلاج حموضة المعدة
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 حلى السنكرس بالصور
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مشاركتي في مسابقة مهارااتي ابتكااري
0 شعبان يفضفض لي [2]
0 افضل طرق امتصاص غضب زوجك
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 أدعية من القرآن
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 غرف الفنادق الأغلى في العالم
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 هل تفرش أسنانك ...؟؟ جرب أن تُفرش عينيك ..
0 صورة أجمل امرأة مسلمة
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 صفعة مع وردة
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 هذا ما قد يبدو عليه جالاكسي إس 5!

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 استوحى أظافرك من الحبّ
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 يغار الدلع منه ويسكن بداخل الاحساس
0 شعبان يفضفض لي (1)
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 ذنب يدخلك الجنه وطاعة تدخلك النار
0 نتمنى لأطفالكم نوماً مريحاً
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 الحب واشياء اخرى جميله
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 جمال الصباح
0 العناية بشعر طفلِك ..
0 ملابس بيت للشتاء
0 مراحل الدورة الشهرية وكيف تتم الدورة

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 الكنافه
0 مسخن دجاج فلسطيني
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 القطايف
0 السلام عليكم
0 فوائد الشمر للنفاس
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 سلطة المكرونة
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 حلى الكاسات المشكل
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 احذية بنوتات 2015
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عناية الحامل بصحتها
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 # مسااااابقة الصالون الانيق # الف الف مرحبااااا
0 تحقيق العلاقة الزوجية الناجحة في خمس خطوات
0 التحليل الرقمي
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 مكونات صينيه سويتز بالدجاج
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 # اعجاز القران الكريم فى قول الله تعالى ناصية كاذبة خاطئه #
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 طريقة عمل خلفيه فوتوشوب خشب 2013
0 ساعات على شكل ثعابين
0 كل قَلب آلتفتِ لَه ..,أذهِلًه~~!!
0 ## فوازير رمضان - فوازير منوعه - شاركونا لتربحوا الجوائز - كل عام وانتم بخير ##
0 واااااااااااو - زي العسسل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 01:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .