بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 تشخيص مرض الجنين وعلاجه
0 طريقة عمل مخلل الخيار
0 تحجر البطن في الشهر التاسع
0 اكبر طفل في العالم
0 من أدعية تسهيل الولاده
0 طرق رومانسية لتجديد المحبة الزوجية
0 علامات الولادة الطبيعية
0 السمنة لدى الاطفال
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 لعبة كلمات بدون نقاط!!
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 دورتي غريبة
0 من دعاء الانبياء
0 Mexican potato meat
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لوحات حائطية للصلاة
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 علامات الولادة الحقيقية
0 بطاطا بالجبن
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تعلمي فن الإتكيت في حياتك اليوميه
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 عمر البحر مآا شآآاال هم السفينة ، ، ، !
0 حبوب منع الحمل ياسمين
0 الأسبوع السادس عشر من الحمل ،
0 بنتي اصغر من حجمها بثلاث اسابيع .. مرعوبة
0 طريقة لـ كشف الحمل
0 حامل ، وحاسة بـ وجع الدورة !
0 9 مشروبات ضرورية لكل حامل ،
0 الدم الاسود للحامل في المنام
0 مش فاهمة :(
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
0 حين ينطق القلب ، ويجيب الوطن !
0 الفوليك أسيد ، متى أوقفه ؟
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟
0 التمر الوحمل
0 ساعدوووني .....

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 تعبت من الالتهابات اريد حلا
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 أمراض تصيب الجنين لا قدر الله
0 لحظة بنات
0 هل الم الظهر من علامات الحمل
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 قريبا سيضربون ضربتهم... مقال ساخر عن القطط
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 اثر الالعاب الالكترونية على الاطفال
0 السلام عليكم
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 دليلك لشراء ملابس مولودك الجديد

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 كيف يحدث الحمل ؟!

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 كن مع الله ترى الله معك
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اجمل ما قرأت عن وسائل تربية الاطفال
0 أنثى طاغية عاشقة حد الوله ..
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 كيكة الأوبرا بالشيكولاتة
0 أنواع الطب البديل الأكثر شعبية
0 فنجان قهوة بهمسات أسيرة زوجي
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 موضوع مميز
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 لوحات تشكيلية من عمق باريس الفرنسية
0 عمل سلطة الملفوف و الجزر
0 كلمآت ومعاني فجرتها الصور .

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طيور مدهشة من قصاصات الصور
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 فيروساآآت الحياة الزوجيةةةة
0 أمراض العيون الشائعة
0 الغيره في المنتديات
0 فساتين سهره للبنوتات
0 احلام عميقه
0 اكسسوارات رووووووووووووعة
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 طريقة اعداد خبز الموز الخفيف

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 قوارب الجبنة البيضاء
0 سبانخ الكاري
0 قلابة العدس
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 فوائد ورق الزيتون
0 جدول العمل الاسبوعي
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 بيني اربياتا .. ❤
0 صواني للعشاء
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 اليود واهميته
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 سلطة المكرونة
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 برنامج مشاهده القنوات التلفزيونيه باعلي جوده JTV Player 3.60 في اخر اصدار‎
0 سواروفسكي تأخذنا في رحلة إلى أماكن بعيدة وغريبة
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 فن التغافل لنجاح الحياة الزوجيه
0 تقرير رولى قطامي عن تحميم الأطفال
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 لاب توب بمواصفات كتاب قابل للطي
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الحمل ومرض السكر
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 السوكسية
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 08:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .