بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 ما بعد الولادة
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 بانكيك صحي وسهل !
0 دورة ولا لا
0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 ماهو الحمل العنقودي
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 اسئله واجابتها عن (الاجهاض)
0 مدرسة لا يوجد بها سوى .. طالبة واحدة ومعلمة واحدة .
0 إﺳﻼم ﻋُﻤﺮ
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 كبة التوست بالجبنة
0 3 احلام احس انه في رابط بينهم ارجو التفسير بليييييييز

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 مكياج متنوع بألوان رائعة من ماركة إيف سان لوران العالمية الشهيرة
0 زواج ابن سلطان بروناي في حفل زفاف من الذهب الخالص
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 حركة الجنين بالخامس .. قلقانة
0 الفوليك أسيد ، متى أوقفه ؟
0 الموعد المناسب للحمل بطفل اخر
0 ورجعت ل ه القسم .. منتظرات الحمل هاد الشهر .. تفضلوا
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 غيرتي دبحتني
0 اختارولي اسم لبنتي .. استفتاء
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
0 ونورت دنياي .. الحممد لله الذي اتم نعمته علي برؤية صغيرتي
0 حامل ، وحاسة بـ وجع الدورة !
0 التمر الوحمل
0 افراز غريب من الصدر
0 كيف أتخلص من وجع الرجل المصاحب للحمل ؟؟
0 غزارة الشعر أثناء الحمل
0 ولادتي ، عن تجربة كيف تجعلي ولادتك سريعة

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 Mexican potato meat
0 اغرب حالات الولادة في العالم
0 اعذروني
0 الحمد لله دورتي نزلت بموعدها لكن بشكل غريب
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 اعراض الحمل في الأسبوع الاول
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 رجعتلكن بعد غياب
0 طريقة عمل مخلل الخيار
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 فساتين كم طويل
0 بالصور.... شاهد قرية الفاحشة التي أهلكها الله وذكرت في القران

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 كن مع الله ترى الله معك
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 السّابقون بالخيْرات
0 إيتكيت للعروس
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 جيبات كلوش للاطفال
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 10 خطوات لمكياج العروس الدخاني
0 مساء الخير يانبض الخفوق اللي ربا واختال
0 نصائح وخبرات لتساعدك فى فن الطبخ
0 كل ما يهم الرضاعة الطبيعية، تفضلي.....
0 آداب الطفل المسلم في شكل بطاقات ملونة
0 قل لي : ماذا يؤلمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل .~
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 ستائر باللون الاحمر2014
0 .. طريقةُ تحديد مِيعادِ الوِلادة ~
0 دموع ثمنها الجنة
0 رسالة غرامية على عباءة نسائية
0 فن النقش على البيض
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 نكت عن مشرفين المنتدى

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 لوحات رباعية الابعاد
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 سمكة ذهبية بريطانية تتحول إلى “الوردي” حزناً على وفاة رفيقها
0 لحظة من فضلك عروستنا الحلوة
0 ديكورات فلل رائعة
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 لماذا يكره بعض الرجال دموع المرأة
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 فتة مكدوس
0 طريقة عمل كعكات الفراولة بالكريمة...؟؟؟
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 ما اجمل هذه النافلة لتكن من اهلها
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 علاج لقلة الحيوانات المنوية و ضعف حركتها

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 صورتي وانا صغنونه
0 ابتسم
0 ازياء بنوتات صيفية
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 ابي مشورتكم يا بنات
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 فساتين قصيره
0 كولكشن سهره
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 حلى البف باستري بالجبن
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 باذنجان بالفلفل الحار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ابل باي
0 شاكامبا باللحم
0 الرسم بالخشب
0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 #صَغُرْتَ عَنِ المديحِ فقُلْتَ أُهجَى كأَنَّكَ ما صَغُرْتَ عَنِ الهِجاءِ#
0 مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
0 هل يتعيّن عليّ إرضاع طفلي طبيعياً؟
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
0 ماخطورة الانيميا المنجلية على الحامل
0 افكار تجددين فيها حياتك خارج البيت
0 ديكورات مطابخ 2013 , مطابخ باللون الاحمر 2013 , روعة وجمال الاحمر فى ديكورات المطابخ
0 تحليل ال rh وأهميته أثناء الحمل
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 01:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .