بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 ماهي الولادة المبكرة
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 فنجان من القهوة!!
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
0 مهاترات نسائية
0 قصة مرأة حكيمة
0 من قتل هذا الرجل
0 أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تغذية الطفل في الشهر الخامس...مرحلة الأغذية الصلبة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 حذف المشاركه
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 الحذاء مكمل أناقتك الأساسي
0 الافضل التمسك بحليب الأم ام الحليب الصناعي بالقنينة؟
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 مسقعة الكوسة للدايت
0 رسمياً: بيع تطبيق فايبر ل Rakuten بما يقارب المليار دولار

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 الإشعاع وصحة جنيني
0 أحيانا ، وأحيانا فقط
0 ال سبوع ال 34 والجنين المستعرض
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
0 غيرتي دبحتني
0 عنق الرحم والحمل
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 الدم الاسود للحامل في المنام
0 جنيني جالس .. الحل??
0 غزارة الشعر أثناء الحمل
0 أعراض غريبة ، حرقة وحرارة داخلية
0 خاايفة .. بقع زرقاء برجلي
0 الطبيعي ولا القيصري .. ايهم اسهل??
0 رأيكم بإسم "شام"
0 ولادتي ، عن تجربة كيف تجعلي ولادتك سريعة

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 كل شيء عن الحقن المجهري
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 امس موعد دورتي دعواتكم لي
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 استشارة عن مهمتي كمشرفة عامة
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات
0 مُعالجةُ الفَتق السرِّي عندَ الأطفال
0 متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟
0 من أدعية تسهيل الولاده
0 صورة التحليل
0 8 فوائد مذهلة للفلفل الاسود اثناء الحمل
0 دورة ولا لا
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 السمك المحشي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 سينآبون بالجآلكسي
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 ام بتلاء !!!
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 سيكولوجية الشتائم والكلام البذيء
0 هل تعرف معنى لا إله إلا الله؟؟
0 غرف ملابس
0 ازياء اطفال روووعة لا تفوتكم
0 شاليهات ثلجية فاخرة
0 كيف تمنعين طفلك من الركل والعض ؟؟
0 وصفة جديدة لعمل جراتان أرز بالسبانخ والسى فود
0 الحسد
0 آآآآه هي من حرفين آ......+....ه = اه‎
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 أسباب وكيفية علاج رائحة الفم الكريهة ؟؟
0 لوحات تشكيلية من عمق باريس الفرنسية
0 ساندوتش اللحم المفروم بنكهة الشواء
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 النفاس و نصائح ما بعد النفاس

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أغرب أنواع الأمراض
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 مافهمت
0 خطوات حل المشكلات
0 جمال الصباح
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 سحر اللؤلؤ في فساتين السهره
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 سيكولوجية الشتائم والكلام البذيء
0 بيتزا بشكل جديد
0 كوني أنثى ذات رائحة جسم جذابة من الداخل والخارج ..
0 انتبهي و لا تغفلي لحظة..........
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 عمل مقلمة للمكتب..........
0 السجاده الذكية للمصلين

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 السمبوسه
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 Cheese Patty
0 رز ابيض بالشعيريه
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 برياني بالفرن
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 اسماء بنات
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية عمل بابا غنوج
0 أنواع الصور و خصائصها
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 شنطة ذوق
0 شحومك تكشف حالتك
0 ## لووون الاسبووع ## مجهود مشترك منكم يالغالياااات ( موسوعة الالواااااااااااان)
0 حلى الفنتآستيك ( القوآلب ب الصور
0 كيكة جوز الهند
0 ازياء نسائية من ايطاليا 2012 - 2013
0 نصائح مهمة لتخفيف الوزن
0 ?? لماذا أطلق على رحم المرأه لفظ جنة الرحم ??
0 # (حوامل أم عبدالله)- ( المساعدات)-(المشرفات)- هنااااا##
0 # خلف الأبواب الموصدة حكايا#
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 05:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .