طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

10-29-2013, 12:42 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

المكونات
1/3 كوب زيت الزيتون
1/2 كوب معبأة أوراق النعناع، الطازج المفروم
1/4 ملعقة فلفل أحمر رقائق
ملح
12 ضلع خروف صغيرة القطع
2 فصوص من الثوم، المفروم
طريقة التحضير
عليك وضع الزيت في مقلاة على النار متوسطة الحرارة.
ثم ضعي النعناع ورقائق الفلفل الأحمر والملح.
ثم قومي بتتبيل اللحم مع الثوم وضعي بضعة ملاعق من زيت النعناع على قطع اللحم في وعاء
الطبخ:

عليك بعد ذلك بشواء القطع لمدة 4 دقائق لكل جانب واضغطي عليها من النصف لتنضج.
ثم ضعيها غلى طبق تقديم وزينيها بأوراق النعناع وضعي عليها زيت النعناع المتبقي
ملاحظات:

يقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة

من مواضيع ساره ساسو1

0 كعكة الجبن الخفيفة المستديرة بالعنبية
0 خطوات بسيطه وغير مكلفه لتنعيم بشرة الجسم
0 عجة الخضار
0 طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة
0 خبيرة تجميل تقدم طرقا طبيعية للتخلص من آثار حبوب الوجه
0 مطبق بالجوز والتمر
0 خدع بسيطة بالماكياج تجعل شفتيك تبدو أكثر امتلاء
0 احصلي علي نظام تقشير للبشرة بالطرق الطبيعية
0 وصفة الموز والزيت لتنعيم الشعر الخشن
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة
0 اجمل حكمة | احلى حكمة
0 طريقة عمل المغمور
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 عيون جميلة
0 الوضوح أقرب طريق للتفاهم في حياتك الزوجية

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-29-2013, 01:03 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يا سلام طبق لذيذ
تسلم ايديكي

من مواضيع ريوماتي

0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 شوربة الفطر والشوفان
0 بدائل مطبخية هنا
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 كبسة الدجاج
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 ولدت بفضل الله ورحمته

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

10-29-2013, 01:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مثانية القرآن
0 الشموع البيضاء الفاخرة والاكسسوارات الانيقة
0 الحسد ومنافاته لعقيدة القضاء
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 هل صحيح أن إنجاب التوائم مسألة متوارثة في الأسر؟
0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..
0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 الأب في حياة أطفاله .. رعاية واحتواء ..؟؟
0 نصائح عامه لعلاج تاخرالحمل(الافرازات الضاره)
0 عندي ملاحظه او خلل ما ادري ؟؟؟ انتم مثلي !!!
0 مرض جريفز
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 ياكوتسك ابرد مدينه في العالم
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 كعكة الايس كريم
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 حلى شتلات روعة
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 حلى الكاسات
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 برقٍ لمع في العيوون
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 سر العلاقه بالله
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 عصير الأناناس البارد
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى

10-31-2013, 12:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 صدور دجاج بالفرن
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 تشيز بسبوسة
0 ستيك لحم بالخضار
0 حشوات السمبوسه
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 سوفليه الاوريو
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 ابتسم
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 اناقة بنتك كأميرة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-22-2013 07:47 PM
السمك المشوي دايت ، طريقة عمل السمك المشوي للرجيم ، رجيم السمك المشوي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:33 AM
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري	قلب عايض	قسم التغذية	1	09-01-2012 04:05 AM
طريقة لحفظ النعناع ، فكرة منزلية لحفظ النعناع ، حفظ النعناع بطريقة جديدة	مبدعة التريكو	المـنـتـدى الـعـام	2	08-09-2012 10:52 AM
. ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .	غلا الشوق	قسم التغذية	6	02-16-2012 07:42 PM

الساعة الآن 01:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .