أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة الترياكي


صلصة يابانية تدخل في الكثير من الأطباق اليابانية.. صنعها في البيت سهل جدا جدا....







المقادير:


2 ملعقة طعام نشا
1/3 كوب صلصة الصويا
¼ كوب سكر
فص ثوم مفروم
ملعقتان شاي زنجبيل مفروم
2 ¼ كوب خلاصة مرقة اللحم



الطريقة:


في قدر، اخلطي النشا مع الصويا والسكر والثوم والزنجبيل والخلاصة.
اطهيه على نار متوسطة، اخلطيه حتى يغلظ قوامه.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علاج بسيط للحمل بأذن الله تعالي ( للمرأه) والله يرزق كل محرومه
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 أهم أصول التربية للأطفال
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 طريقة عمل حلق حلوه
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 تمرين لشد الصدر المترهل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 07-09-2014, 01:02 AM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة الطرطور






المقادير:


عصير ليمونة
صفار بيضتان
1و ½ كوب زيت الكتان
½ كوب من مخلل الخيار
1 بصل أخضر مفروم جيدا
¼ كوب ثوم معمر مفروم-chives
ملعقة طعام كبر
ملح وفلفل أسود



سوف تقومين بـ:


في سلطانية اخلطي العصير وصفار البيض بواسطة الخفاقة الكهربائية على درجة منخفضة حتى تنعم.
أضيفي الزيت على شكل خيط وببطء، حتى تمتزج جيدا مع البيض. انقليها لسلطانية أخرى وقلبيها مع المخلل، البصل، الثوم المعمر، والكبر.
تبليها بالملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة لحين الإستخدام.
الكمية تقريبا مقدار كوبان.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 كعك التمر
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 الولادة القيصرية
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:04 AM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











الصلصة الهولندية






المقادير:


4 صفار بيض
ملعقتان طعام من عصير الليمون
ملعقة طعام ماء
1/8 ملعقة شاي ملح
رشة من الفلفل الأحمر البودرة الحريف
رشتان فلفل أبيض
16 ملعقة طعام زبدة غير مملحة مذابة




سوف تقومين بـ:


ضعي سلطانية قابلة للحرارة على قدر به ماء مغلي على النار. اخلطي به البيض والليمون والملح والماء حتى يغلظ الخليط.
اخلطي لدقيقة أخرى، ارفعي السلطانية عن النار، اضيفي الملح والفلفل بنوعيه.
استخدمي الخلاطة اليدوية الكهربائية، اخلطي الخليط مع الزبدة المذابة على سرعة بسيطة لمدة 2 دقيقة. غطيها واتركيها على نار هادئة جدا حتى وقت التقديم.
تصنع 2 كوب.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 ديكورات منزليه مميزة
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 تأثير المزاج على البشرة
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:07 AM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











المعبوج
يقدم بجانب الأرز خاصة المجبوس....





المقادير:


كوب كزبرة
ملح حسب الرغبة.
عصير 1/2 ليمونة أو أكثر حسب الرغبة
2-3 ملاعق زيت زيتون
قرنان فلفل تشيلي
فصان ثوم



سوف تقومين بـ:


قطعي الكزبرة والفلفل والثوم لقطع صغيرة.
بالهاون دقي الكزبرة والفلفل والثوم بالتدريج مع اضافة الملح والزيت والليمون خلال الدق.
استمري بذلك حتى ينعم المزيج.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 لمواجهة صعوبات الحياة: تمتع بهذه السمات الشخصية!
0 لابتوب نسائي
0 تعرض الاطفال الى الموت الرضيع الفُجائي
0 7 نصائح صحية في رمضان
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 عصير قمر الدين
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:09 AM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











اصنعي الكاتشب في مطبخك





المقادير:


كيلو طماطم حمراء ناضجة
ملعقتان طعام ملح
600 مل خل أبيض
1 1/8 كوب (250 جرام) سكر أبيض
½ ملعقة شاي بودرة من كل من كبش قرنفل وقرفة بهار أول سبايس(allspice) وفلفل أحمر حريف



سوف تقومين بـ:

· قطعي الطماطم إلى أرباع وضعيها في طنجرة على النار، أضيفي اليه الخل والملح.
· اتركيه على النار حتى يطري ويتشقق.
· حكي الطماطم من خلال المصفاة، أعيديها للطنجرة، وأضيفي عليها السكر.

· ارفعيها على النار واطهيها حتى يغلظ الطماطم.
· أضيفي الأعشاب واخلطي المكونات جيدا.
· خلال ذلك، سخني زجاجات الكاتشب، واسلقي الغطاء الفليني في الماء.
· عندما يغلظ الكاتشب جيدا، عبئيها في الزجاجات، اتركي القمة فارغة.
· احكمي اغلاقها مباشرة، واتركي الكاتشب يبرد ثم ضعي عليه الملصق












من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 حبيت اخبركم
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 تشيز كيك الكرز
0 طريقة عمل مكياج للعين بسيطه وروعه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:14 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











بستو الريحان
قدم مع الباستا أو فوق سلطة الطماطم والمازرولا.. كذلك لمسحها في الساندويتشات..



المقادير:

البستو-الطريقة (1)
3 – 4ملعقة طعام صنوبر
فصين ثوم
2 – 3 كوب ريحان طازج
10 – 15 ورقة من البقدونس
½ كوب زيت زيتون
½ كوب جبن بارمزان
¼ كوب جبن بيكورينو -pecorino
ملح وفلفل أسود




البستو – الطريقة 2:
2 كوب ريحان طازج
ربع كوب جبن بارمزان مبشور
½ كوب زيت زيتون
3 ملاعق طعام صنوبر
3 فصوص ثوم مفروم



طريقة التحضير:


البستو-الطريقة (1)


في الخلاط اخلطي الصنوبر والثوم حتى ينعم، أضيفي نصف كمية الريحان حتى ينعم ثم أضيفي الباقي منه والبقدونس وزيت الزيتون.
اخلطيها حتى تحصلي على صلصة غليظة خضراء. إذا كانت الصلصة غليظة جدا أضيفي اليها زيت الزيتون، أما اذا كانت غير غليضة أضيفي اليها الريحان أو البقدونس.
أضيفي الجبن وتبليه. اخلطيه مرة أخرى في الخلاط. انقليه لمرطبان واسكبي فوقه طبقة من زيت الزيتون حتى لايتغير لونه.
اتركيه في الثلاجة لمدة اسبوعان.
يصنع 1 ½ كوب.



البستو – الطريقة 2:


· ضعي الريحان في الهاون واضربيها حتى ينعم.
· أضيفي ثلث كمية الصنوبر والثوم واخلطي جيدا.
· أضيفي ثلث كمية البارمزان واخلطي واضيفي الزيت ببطء، حتى تحصلي على صلصة سميكة.
· أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدا.
· قدميها فوق الباستا. احفظيها بالثلاجة لمدة اسبوع أو في المجمدة لعدة أشهر.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 الفرو لعروس الشتاء
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 أجمل سجاد تركي
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 صور اذكار
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 اليانسون ~ الزعفران
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 احسن انوع بطاطس القلي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:17 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة البيتزا طراز بيزيريا




المقادير:


2 باوند طماطم ناضجة
3 ملاعق طعام زيت زيتون
ملعقة شاي ثوم مفروم
3 ملاعق طعام صلصة طماطم
ملعقة طعام أوريجانو طازج أو ملعقة شاي أوريجانو جاف
ملح
فلفل حار تشيلي مسحون



سوف تقومين بـ:


في قدر اغلي ماء، وجهزي ماء بارد فيه ثلج.


انزعي الساق والجزء الأخضر الصلب من الطماطم وضعيه في الماء المغلي تقريبا 30 ثانية. ارفعيه وضعيه في الماء البارد لمدة دقيقتان.


أزيلي القشرة عن الطماطم، اقطعيه من النصفظز اعصريه فوق المصفاة مع التخلص من البذور، احتفظي بالعصير.


قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة، وأضيفيها على العصير ثم اتركيها جانبا.


في قدر سخني الزيت، أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة واحدة.


أضيفي الطماطم والعصير والصلصة، ثم أضيفي التشيلي والملح والأوريجانو.


اتركي الصلصة تغلي، ثم قللي من حرارة الفرن واتركيها من غير تغطية.


حركيها من وقت لآخر على النار حتى تصبح غليظة من 20 -30 دقيقة.


انقلي الصلصة إلى الخلاط حتى تصبح ناعمة، بهريها اذا احتاج الأمر، اتركيها تبرد.


استخدميها أو اتركيها في الثلاجة لمدة أسبوع.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 تهنئه لكم جميعن
0 كيكة الغابة السوداء لأعياد الميلاد
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 حبوب بريمولوت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:19 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة زيت الزيتون الايطالية




المقادير:

الوصفة الأولى :
زيت زيتون
ثوم مدقوق


الوصفة الثانية:
زيت زيتون
ثوم
فلفل بيبروني أو تشيلي حار أحمر أو أخضر



التحضير:


الوصفة الأولى
سوف تقومين بـ:


افرمي الثوم.
اخلطي الزيت مع الثوم بحيث يكون الثوم منقوع في الزيت.



الوصفة الثانية:
سوف تقومين بـ:


افرمي الفلفل مع الثوم.
اخلطي المكونات مع بعض.
اجعلي الزيت يغطي الثوم والفلفل بشكل وافي.
صبيه على الاسبجيتي والبيتزا قبل الأكل.


ملحوظة: البيبروني فلفل حار إيطالي ولا أظنه يتوافر عندنا لذا استبدليه بالتشيلي.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أظافر مميزة من وحي الكريسماس
0 فوائد رياضة المشي
0 الميرمية
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 دورتي لثلاثة شهور
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 هل تصدقوا .. حفظ القرآن بين الأذان و الإقامة
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 11:47 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ












صلصة الكاتشب البحرية






المقادير:

5 ملاعق طعام خل البلسم
3 ملاعق طعام كاتشب
1و ½ كوب زيت زيتون
ملح وفلفل



سوف تقومين بـ:


اخلطي المكونات مع بعض
قدميها على السلطات البحرية







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 اليكم هذا اللغز.
0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 برياني لايت
0 سلطة السوبا
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 11:50 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











تغميسة جبن فيلاديلفيا المكسيكية




المقادير:


علبة فيلاديلفيا سعة 8 أونس
¼ كوب صلصة مكسيكية متوسطة الحرارة
¼ كوب جبن شيدر مبشور
ملعقتان طعام من شرائح الزيتون الأسود
ملعقة طعام كزبرة مفرومة



سوف تقومين بـ:


ضعي كتلة الجبن في طبق المايكروويف، ضعي عليه الصلصة والشيدر والزيتون.
شغلي عليه المايكروويف مدة دقيقة على حرارة عالية.
رشيه بالكزبرة. وقدميه مع الكراكرز.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل بسكويت جوز الهند روعه
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 قفطان 2016 للمصمم السعودي محمد آشي...أناقة شرقية وفخامة ملكية
0 اظافر جميلة و صحية
0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها
0 تقطيع البيضة على شكل
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
0 **قروب وردة الياقوت**
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا""" أثري في مدادي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 31 09-04-2013 11:22 AM
"نزاهة".. تتجاهل الفاسدين "الكبار" وتغض الطرف عمن "ينغص" حياة المواطنين العاااالي مستواها المـنـتـدى الـعـام 4 08-05-2013 10:00 PM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 10:45 AM


الساعة الآن 01:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .