أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الأسباب الطبيعية المؤدية لإنقطاع الدورة بعد نزولها
0 نصائح للحصول على جمال ورشاقة نجوم هوليوود
0 ماذا يحدث لو استمر الحمل خارج الرحم؟
0 بعض فوائد الحبة السوداء العلاجية الطبيعية
0 كل شيء عن تساقط الشعر خلال الثلث الأخير من الحمل
0 هل يحدث إجهاض بدون نزيف وماهي أعراضه؟
0 ماهي حبوب منع الحمل مارفيلون و اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
0 سبب تكوين وتشخيص والحمل بالرحم الصغير
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 تعرفي على اختلال الكروموسومات عند الجنين
0 متى يحدث التبويض عند المرأة وماهي أهم علاماته
0 ماذا أفعل عند سقوط الطفل الصغير على رأسه ؟
0 مزاج الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 حقيقة ارتباط الوقوف طويلاً والإجهاض أو الولادة المبكرة
0 تعرف على اهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية التي قد يتبعها الزوجان
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 مشاكل صحيّة يجب أن تتنبهي لها يمكن أن تنتج عن برك السباحة
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 هل يجب عليك ان تكذبي على زوجك لتجن المشاكل؟
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 أهم الآثار الجانبية لعملية أطفال الأنابيب
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل حقاً أن تأخر الرضعة الأولى يقلل إدرار الحليب
0 أسباب أمتناع الطفل عن الطعام وكيفية التغلب عليها
0 هل الالتهابات المهبلية تسبب تأخر الحمل
0 صائح هامة للحفاظ على صحة الرحم و خصوبته
0 ماهي أسباب تحول البيضة الملقحة إلى بيضة معطوبة؟
0 مزاج الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 كيف تهتمين بجنينك أثناء خلال شهور الحمل
0 اكتئاب ما بعد الولادة وأهم أعراضه
0 هل يمكن التخلص من النيكوتين الموجود في الجسم؟
0 هل تؤثر المثبتات على الولادة الطبيعية وتجعلها أكثر صعوبة؟
0 كل ما يهمك معرفته عن الحمل في الشهر الثاني
0 اسم أيهم يحمل الكثير من المعاني المختلفة إليك تفصيله
0 تغيرات جسم الأم في الشهر السادس من الحمل
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 وصفات لحل مشكلة تشققات القدمين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 هل يؤثر التهاب اللثة على صحة الحامل والجنين؟
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 تعرفي معنا على المضاعفات الناتجة عن الحمل الرحوي
0 هل لأستخدام السونار أضرار على الجنين؟
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 هل يعتبر حرقان البول من اعراض الحمل؟
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 ما العلاقة بين حقن منع الحمل وهشاشة العظام؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 06:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .