أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2014, 05:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




لفائف الخيار بالجبنة الفيتا


المقادير
  • خيار كمية مناسبة حسب الحاجة,
  • شبث ,2 غصن
  • طماطم مجففة في الشمس,2 حبة
  • زيتون كالاماتا ,8 حبات
  • لبن زبادي ,4 ملاعق
  • جبن فيتا , وقية
  • عصير ليمون , ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- قومي بتقطيع الخيار إلي شرائح رقيقة و طويلة بإستخدام مقشرة الخضروات الحادة.
- ضعي شرائح الخيار على منشفة لإمتصاص السائل.
- قطّعي الطماطم والشبت والزيتون الكالاماتا إلى قطع صغيرة.
- اخلطي اللبن وعصير الليمون والجبنة الفيتا والفلف الأسود في وعاء خلط.
- أضيفي الشبت والطماطم المجفّفة والزيتون إلى خليط الجبنة الفيتا والفلفل .
- ضعي شريحة من الخيار على لوح التقطيع .
- ضعي حوالي معلقة صغيرة من الجبنة الفيتا على نهاية شريحة الخيار .
- إبدئي في لفّ شريحة الخيار بالجبنة الفيتا وضعيها في طبق التقديم.
بالهنــــا والشفـــــا





من مواضيع NoNa roze
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 علامات قبول الطاعة
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 لحم الحمل على الطريقة اليونانية
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 مجموعه انيقة للعروس
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 المفطرات المعاصرة........
0 فطيرة الجبنة
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 أكثر الفوائد الصحية في جوز الهند
0 نصائح للنوم المريح للحوامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-20-2014, 06:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشروح الكيري
0 اكلات خفيفة وسريعة
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 الأرنب الاكثر انتفاشا" في العااااااااااااااااالم
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 رجيم التمر واللبن
0 ورق جدران للمجالس صور ورق جدران فخم للمجالس
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 الادوية و الحمل
0 ماذا يحدث خلال المرحلة الثانية من المخاض (مرحلة الولادة النشطة)
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 مساااااابقتين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 11:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




تسلم الاياااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع إحساس إمرأة
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 ازياء للبيبي روعة
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 بيتزا البطاطس
0 عاااااااادي ولا ........
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 فطائر روعة
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 طفل هذا الزمان
0 اللي محيرني هو ...........
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




سُبحان الله
والحمدلله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
ولا حول ولا قوة الا بالله
**********





من مواضيع إحساس إمرأة
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 سلاسل ذهب روعه
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 العلاج بحة الصوت
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 02:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طرق لضبط أعصابك.,،؛
0 فوائد الشاى الأبيض White Tea
0 التحدي مع الورق
0 أخطاء ترتكبها الحامل .. إحذريها !
0 لا تنظر . . ولكن انظر . . !!
0 $$$ حلى الجزر $$$
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 أطعمة يجب أن يتضمنها غذاء الحامل من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
0 إفرازات الحمل
0 شرح كيفية طريقة الرفع على الميديافر ؟
0 محفظة نقودعجيبه اصنعيها من؟؟؟؟
0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 مجموعةة حقآئب جميلةة من ماركة بربري
0 "أكثر نساء الأرض ثقوباً"
0 # أزياء حوامل , أشيك ملابس حوامل #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 09:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




يسلم مروركم الطيب الله يعطيكم الف عاااافية





من مواضيع NoNa roze
0 ما هي درجات الجنة
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 فطيرة الجبن بالياميش (الفاكهة الجافة)
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 خبز الزيتون
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 نصائح لنعومة القدمين
0 اعداد السحلب
0 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الخيار للوجه 2013 ، فوائد الخيار للجسم 2014 ، ماسك الخيار crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 04:01 PM
فطيرة جبنة الفيتا ، كيفية عمل فطيرة جبنة الفيتا ، وصفة فطيرة جبنة الفيتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 01:36 AM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:18 AM
الخيار والبشره 2012 ، فوائد الخيار للبشره 2013 ، اهمية الخيار للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-04-2012 10:09 PM


الساعة الآن 03:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .