السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الجزّار
0 تقدم الدورة الشهرية عن موعدها
0 Golden makeup .. مكياج ذهبي
0 =اطفال الانابيب= التعقيدات - التشخيص والعيوب الخلقية-وحفظ الاجنة
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم
0 ما هو الورع
0 CHANEL Bags
0 كيفية علاج بوزلوم
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 كونوا على يقين ان هناك شي ينتظركم بعد الصبر
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 سكرابز قلوب حلوه بدون تحميل
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##
0 ويصفني بِ أنثى مجنونة ، وكيف لي أن لا أكون أنثآإه المجنونة ؟!

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 مدينة شفشاون المغربية من اروع المدن القديمة
0 ما هو الطلاق البائن؟
0 مهما تعددت الأقلام حبرها واحد
0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور
0 التوقيع الإلكتروني.. حلول فعالة للمصادقة والتوثيق
0 فساتين للصيف مريحه
0 تسريحات عرايس راقية بالورد
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها
0 تسريحات للشعر القصير
0 تمارين مهمة لتسريع عملية انقاص الوزن
0 العقم والالتصاقات في الحوض
0 مبرووووووووووك الاشرااااف
0 صراحة فم خيااالي متناهى في الصغر
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ازياء مصنوعة من البالون
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 محشي الفلفل الرومي:
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 كبسة اللحم الضأن
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اختاري من حقائب Legacyمن Coach
0 حلوي كيك البسكوت بالموز
0 قصيدة محمد الميمان حررها الربيعي
0 ما هو أقرب وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 تشكيلة فساتين عروس2014،احدث فساتين افراح2013،Assortment bride dresses 2014
0 نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية
0 صور كولكشن صور ملابس نعومه للحوامل 2012،صور
0 سلاسل انوثه ، رقه ، احساس ،لمسات فنيه رقيقه ، الوان ، اشكال ،
0 #$@ ملتقى مشرفات - مشكلات وتأخر الحمل #$@
0 مو كُل من طآلعني , معجب فيني / يمگن مضيع آلقمر ومشبهه فيني ! ..
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 مرحباااااااااااا
0 هل هناك علاج بديل للألياف الرحم ؟
0 تخلصي من عادات الاكل السيئة
0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 ستائر رؤؤعه
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 الاكياس المبيضيه
0 مفارش سفرة
0 اصابع الجبنة
0 السلام عليكم
0 لفائف الدجاج
0 قرص عمر
0 معلومات هامة
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 الساقو البحريني
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الدجاج بالطماطم والزيتون 2014
0 فساتين المصمم جورج شقرا 2012 , فساتين ناعمه 2012
0 تحضير بسكويت بالتمر
0 طريقة عمل بسكوت الشوكولاته بحشو النعناع
0 طريقة وضع كريم الاساس
0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 كيف تحصلين على مكياج عيون مبطنة
0 ## بدأ التصوووووووووووووويت للمسابقااات ##
0 التهابات المسالك البولية البكتيرية
0 ؟؟ وين الناااااس رمضان على الابواب ؟؟
0 الحليب مع الفلفل الاسود
0 المشرفات البارزات خلال الفترة الماضية<
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ااااايه جرحتك،
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 المنشطات الطبيعية
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 جيبات كلوش للاطفال
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 طرق تجنب موت الجنين
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 حلى الكاسات
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حي على الفلاح~❤
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 صورة غير لائقة
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 اواجه مشكلة !!
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 07:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .