أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-16-2014, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



كثير منا يحس بألم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به ...

هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله ...






( أولا )


اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم انظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين ....



( ثآنيآ )

بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشرة ..



( ثآلثآ )

ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثم حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعة ...



( رآبعآ )

غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين ..





من مواضيع قلب الاميري
0 ّ.. يآآ قَآبض آلأروآآحُ ..ّ
0 ╣ ♥ ╠ وقًفًهْ تً عَ جًبْ ╣ ♥ ╠
0 مفاهيم خاطئة حول إنقطاع الطمث
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ
0 لا للمناديل المبللة عند تغيير حفاضة الطفل
0 [ آية الشوق لله - تبارك وتعالى ]
0 التوتر يضاعف احتمالات العقم لدى النساء
0 الأسباب التي تنال بها رحم الله ة
0 جيل اليوم •~
0 إن تزوجت سأعيش .. وإن لم أتزوج ايضاً سأعيش !! ..
0 الطفل يحدد مرات الرضاعة
0 أيهما أفضل .. فرشاة الماكياج ذات الشعر الطبيعي أم الاصطناعي؟
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 الكلمه الحلوه هي رحيق من كل الزهور....!!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 06-17-2014, 10:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 ما هو التنظير البطني؟
0 الجمبرى الصينى..
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 بلح الشام بحشو النوتيلا
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 الطفل النحيف
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 حلى شيز كيك القرع
0 اكتشف كيف معرفة أين يذهب المرتب.
0 7 فوائد مفاجئة للفستق
0 محشي الفلفل الرومي:
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع دموع الليل
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 اذا وجدت صورتكِ من بين الصور فاحذفيها
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 عشره تمنع عشره
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 فاكهه تساعد على انقاص الوزن
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 بطاقات اسلامية عن الصلاة
0 اللوز الاخضر
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 سلامٌ على نفوسٍ عَشَقَتِ الحَقْ ..~
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 ما لا يحبه الرجال في حديث المرأة..
0 أستغفر الله
0 ّ.. يآآ قَآبض آلأروآآحُ ..ّ
0 -•♥♥•-لا تغضب وأنت صائم -•♥♥•-
0 •°•°• ڷآدمٍۈَع فٍيٍهٍآ •°•°• ڷٍٍن نبًٍڪٍٍَۓ•°•°
0 تناول الحوامل للفيتامين d سبب قوة عضلات أطفالهم
0 نقص الفيتامين d يصيب الحامل بتسمم حاد
0 ثلاثة امور اقوى من السحر ..!
0 رسآلة إلى زوجة : كوني أنثى .. أرجوكِ !!
0 ماذا يفعل الجنين في بطن امه في الشهور الاخيره والوسطى..
0 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي
0 ~الخريف في اليابان ~
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 كم دقيقة رياضة أنت بحاجة لحرق سعرات هذه المأكولات؟
0 عبارات تدرك مع مرور زمن..!!
0 نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل
0 رسآلة إلى زوجة : كوني أنثى .. أرجوكِ !!
0 كيف تكوني نفسك ..!!
0 الطريقة الأفضل لحماية ثديكِ من الالتهابات خلال الرضاعة
0 ~التربية بالحب العلني!!~
0 مراحل الولادة (بالصور)
0 لتهدئة المولود اليكي طرق عصرية
0 خمسة أخطاء تقع فيها أم التوأم
0 طريقة عمل الفطائر مكسيكية
0 أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!
0 ؛؛طرق تنظيف الأكسسوارات؛؛
0 ::غرف نوم عجيبة وغربية::
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 04:03 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 فن طي المناديل بالصور
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 وسع صدرك
0 حكم لبس الباروكة
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
متمنية الامومة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متمنية الامومة

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92455
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
متمنية الامومة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متمنية الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



شكرا اتمنى تفيدني هاد العملية فعلا احس بتعب بعيناي بعد استعمال الحاسوب





من مواضيع متمنية الامومة
عرض البوم صور متمنية الامومة   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



مشكوووووورة حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 آسفة على التقصير
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 توضيح
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:05 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



الله يعطيك العافية يالغالية
ربي يسعدك و يوفقك ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 كن مع الله ترى الله معك
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 كباب الباذنجان التركي
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 القهوه المكّاويه
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 غثيان الصباح مشكلة للحامل والحل هنا
0 تناول الحوامل للفيتامين d سبب قوة عضلات أطفالهم
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 طرق حتى لا يبكي طفلك عند خروجك..]
0 أسهل طريقة لإعداد "كرواسان" منزلية بدقائق
0 مقبلات الخيار بجبنة الكريمة
0 فوآئد آلخس ..!!
0 كيف تكسبين حماتك؟
0 كيف تعالجين وجع البطن المفاجئ لدى طفلك
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 آلخطوآت آلأسآسية قبل كل مكيآج !!
0 الطعام الصحي قبل الحمل يقلل احتمال الإنجاب المبكر
0 دراسة :الحمل يخفض من فرص عودة الإصابة بسرطان الثدى
0 حيل ونصائح من أجل طعام طفلك
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين مفيدة للحامل ، صور تمارين للحامل ، كيفية عمل تمارين اثناء الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:17 PM
الجلوس امام البحر ، فوائد الجلوس امام البحر ، اهمية الجلوس على البحر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:47 AM
ماسك للعين 2012 , قناع طبيعى للعين 2013 , وصفة للعين المرهقة 2014 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:32 PM
اضرار الجلوس امام الكمبيوتر مدام ياسمين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 09-25-2011 09:44 PM
تمارين للعين لمستخدمي الكمبيوتر عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 08-14-2009 03:37 AM


الساعة الآن 07:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .