الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 7 أمور لا تعرفيها عن غسل وجهك
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 باب المرأة في الإسلام
0 7 فوائد مفاجئة للفستق
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 انتقى زهرة من بستان النصائح
0 أعراض برد المعدة عند الأطفال وكيفية علاجه
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل
0 اكسسوارات جميلة على اشكال قلوب
0 اختاري على ذوقك .....
0 يا عيني فلتذرفي الدموع
0 الرجل قلم .. والانثى ورقة ..
0 خطوات لابد تتجنبينهاا في الافراح
0 صفعًه وآحدة تكْفي‘ لِنسفَ آلذكآء"!!
0 لا تكن مثل هذه النتيجة .. صفر × صفر = صفر !!
0 مشاركتي في مسابقة (حقيبة العروس ) ,,,,,,,,
0 أقل ما يجب فعله في شهر رمضان
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 بنت بتتكلم مع خطيبها ع الفيس

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كفتة السمك الحارّة
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 ما معنى الهداية
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 تتبيلة السمك الفيلية المقرمش
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 5 لصحتك معلومات صحية مفيدة ومنوعة(متجدد)
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح وطرق مهمة جديدة لخسارة الوزن والدهون بالجسم بكل سهولة
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 رسام إنجليزى يصنع لوحات فنية من الحشرات الميتة
0 قلة الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 تشقيق الصفحة
0 $$ ملاحظه بخصوص الفعاليااات $$
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 الزوجة كما يجب أن تكون
0 كريب محشي بالتفاح
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينا ) تدخل هنااا بالتووفيق
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة
0 مدينه من حبات .. / ستيجر .. ،
0 # المتواجدات في شهر رمضان #
0 هوكسي قرية صينية جميع سكانها أثرياء
0 وتمضي الآيآم وتطوى صفحتهآ,

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 البندق صديق القلب الأول
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 العلاج حموضة المعدة
0 كيكة التوفي,بالصور
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 شاي الكركم
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 من يقول البنات على نياتهم
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 السمك المحشي
0 ازياء للبيبي روعة

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 أفخاد الدجاج الكذابة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	133
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 تخلصي من آثار المواد الكيميائية في الأغذية
0 الرجل الذي لم يساعده الله‎ ( قصة قصيرة )
0 أفضل الطرق لتخزين حليب (لبن) الأم وإبقائه طازجاً
0 نصآئح ع’آمه في لبس الاكسسوآرآت
0 كيف تصبحين ربة بيت ممتازة
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 فوائد الجريب فروت للرضّع والأطفال الصغار
0 15 أكلة غنية بالحديد
0 5 وسائل عناية بالشعر للمرأة العاملة
0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
0 7 خطوات لكسب صداقة الابن المراهق
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 5 أطعمة مفيدة للدماغ!
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 جولة مصورة في أجزاء متفرقة من الطبيعة في ألمانيا (وكالات)
0 إختراع أم عجازه
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 حبيت اسأل سؤال
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 كيف نخدم السنة النبوية؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
0 لماذا لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 05:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .