سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احيانا يحس الكثير من الناس بوخز أو تخدر و حتى تنميل في اللسان !!
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 انما الامم الاخلاق ما بقيت فان هموا ذهبت اخلاقهم ذهبوا
0 أغلى كيكة في العالم
0 $$$ حلى الجزر $$$
0 Fashion shoes:::::
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 ما رأت عيني أبد مثل هذا الجماااااال !!!!
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 فندق ضخم تحت الأرض في شنفهاي يتحدى الطبيعه
0 أول فترة حيض بعد الولادة
0 النجوم الصغيرة ازياء
0 كيك الفول السوداني
0 # التسااااااااااامح نصف السعاااادة #

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جريدة اليوم رفعت ضغطك؟؟ هنا الحل
0 شربتك فرح من حظن إلحزن مسروق sms - mms
0 ((( طوني ورد يستحضر الجزر العذراء في مجموعته الجديدة )))
0 ازياااااااااء ناعمة فرنسية
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 تغلبي على اكتئاب فترة النفاس
0 عشرة أمور يجب أن تعرفها عن اللاب توب
0 الفعالياااااااااااااات وووو المسااااااااااااابقات -- مبررروووووك
0 لا زانيا السبانخ
0 وصفة يابانية لتفتيح البشرة
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
0 أطقم ذوووووووووووووق
0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 كيف يموت القمل
0 مكياج خطير حلو 2012 _اروع المكياج للسهره 2012 _ مكياج ايمان الحبشي 2012

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 حلا القمر والنجوم
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 صورة غير لائقة
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 أصناف الناس في القرآن

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 flat:::::::shoes
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد 2012
0 =اطفال الانابيب= التعقيدات - التشخيص والعيوب الخلقية-وحفظ الاجنة
0 إكليل الجبل لتقوية الشعر
0 لطائف تاخير اجابة الدعاء
0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
0 رقاقات باللحمه ودبس الرمان - وصفات مقبلات 2012 - بالصور رقاقات باللحمة ودبس الرمان
0 الابداع في كبينة اعلى الثلاجة
0 لماذا تلد المراة وهي مستيقظة ؟
0 إطلآلآت كريز - إطلآلآت آسيوية رائعة
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 هذي الروح تشتاق إليك هذي الروح لك تشتآق |[i-phone ]|

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 أواني فاخرة للضيوف
0 خطوات بسيطة لكيك ناجح
0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 خطوات تعينك بإذن الله على تحمل أذى البشر.
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 اعراض االانيميا
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 جلبيات رااائعة
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 زمان غريب
0 لماذا نقول أحترم نفسك !! ولا نقول أحترمني ؟
0 جمال أصابعي في محبسي
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 فاهيتا التوست
0 كبار السن!
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 اجمل غرف معيشه
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 ستائر رؤؤعه
0 اجمل الساعات الماسيه
0 الرضاعه وغذاائك
0 كاسات التويكس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هلآبكَ يَ طفولهَ " هلا باللي َ لهآ فيُ خآطري تذكآر
0 ( مستشفى العدواني – الطائف ) خاص
0 اسرار مهمة عن الدورة الشهرية
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 العزاء في ايران بالصور ....شي غريب
0 # ماذا تعني لكم المقولة !!! دعوة للفضفضة هنا في هذه الزاوية #
0 أسباب من الممكن أن تجعل جهازك يعمل بشكل بطيء وغير مالوف
0 كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
0 خطورة الغضب على صحة الحوامل والاجنة
0 # المشرفات العامات - ضروري الدخول مع الشكر - #
0 العلم الحديث يكشف عن الأسرار العلمية للأيام البيض
0 فقدان الشهية عند الرضيع
0 وصفة طبيعية لفرد الشعرالمجعد
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 بيتزا بالنقانق
0 أعواد الدونات
0 نسكافية بالجالكسي
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 عملية التنظيف
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 السلطة اليونانيه
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 فساتين للحوامل
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 قهوة المارس
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 صور متنوعة لمكياج الفنانة اللبنانية قمر
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 رسالة الى كل زوجة
0 كيف أعرف إذا كان طفلي مصاباً بالإمساك؟
0 مكائن البيع باليابان
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 الوحم والقيء الصباحي
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 @@ مسااااااااابقة ( اللوك الأسود )شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 توبيكات حوامل
0 ×× تناقض الضماير ××
0 متى يبدأ المولود في الزحف؟ ومن ثم الوقوف والمشي في الحالة الطبيعية؟ والكلام كذلك؟
0 حلى الطباعه
0 كيف يتأثر جسمك بالحمل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 09:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .