سلطة مرينوس

01-25-2014, 05:13 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة مرينوس

المقادير:
- 100 غرام من الخرشوف
-100 غرام من خس "الآيسبرغ"
-100 غرام من "البالميتو"
-30 غراماً من الهليون
-100 غرام من شرائح الكركند
-140 غراماً من شرائح الأفوكادو
-40 غراماً من الجوز المفروم
-20 غراماً من الزبيب
-10 حبّات من الطماطم الكرزية.

المقاديرلصلصة الخردل بالليمون:
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-ملعقتان كبيرتان من الخردل
-ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
- رشّة من الملح والقليل من الأعشاب (اختياري).

طريقة التحضير:
1- في طبق التقديم، يضاف كلّ من الخرشوف و"الآيسبرغ" و"البالميتو" والهليون وشرائح الكركند والأفوكادو.
2- يزيّن بالجوز والزبيب والطماطم الكرزية.
3-تسكب الصلصة التي تحضّر عبر خلط مكوّناتها.

(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً).

من مواضيع ريوماتي

0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 الطب البديل والتين
0 تشيز كيك التمر
0 انواع صوص التوفي
0 برياني باللحم الضاني
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 09:04 AM

01-26-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 لفائف السبرينغ رولز
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥

01-26-2014, 02:06 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جنين طوله 1 سم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 الامراض المزمنة
0 سلطة الدجاج
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور

01-26-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 ولاشي بقي مكانه
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل

01-28-2014, 08:29 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى فطيرة اللوز
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 فاعل خير لقى جوال طايح
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 2012 ، Wearing Girls 2012 تمتعي بأحلى الألوان
0 القرآن يغيرني
0 ادخلواااا بالتوووووووفيق
0 استريحي يا الظنون الثايرة- الامير خالد الفيصل
0 كسل المرأة يعرضها للبدانة
0 حوامل الشهر التاسع:اذا تاخر موعد الولاده
0 عرض جميل فيه مميزات كسوة الاطفال الجميلة والانيقة
0 مكياج ناعم وبمنتهى الذوق
0 هل يحصل الحمل كل مرة يتفجر بها الكؤيس الحاوي على البويضة؟؟
0 (( مشرفات القسم الاسلامي )) + (( مشرفات القسم العام ))=1
0 لعبة اطفال - لكن حية

توقيع : ام ارجواااااان

01-30-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

الف شكر على المرور يا غاليات

من مواضيع ريوماتي

0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 البقلاوة بالشوكلا
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 رول المسخن
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 دجاج باللبن والثوم
0 سلطة مرينوس
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 فوائد الشاي الاخضر
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 رغيف القرفة والزبيب

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

02-04-2014, 11:16 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

يسلموووووووووووو

من مواضيع dr.loly

0 المولود حديثاً يميز الألوان والضوء
0 صور ورسومات قديمة من الثرات وزمن الاجداد في ليبيا
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل
0 مشكلات الطفل النفسية .. سببها الوالدين ..
0 ما تعبر عنه رسومات طفلك
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه
0 قفازات أنيقة للعروس
0 أطقم للبنوتات من عمر سنة الى سنتين ولا أروووع
0 نصائح للحصول على قوام جميل
0 هل يحلم الطفــل بعد ولادته؟؟
0 صورة ملونةلجنين عمره 6 أيام
0 هل تريدي ان تفقدي ذاكرتك؟
0 ملف كامل للتخلص من الارداف والخصر والمؤخرة والبطن

توقيع : dr.loly

02-06-2014, 03:15 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام جوري&&

0 قطع و علاج الغثيان والقيء :للحامل
0 اجعل في الحياه امل
0 تسريحات للبنوتات 000
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 صور اطفال مضحكه
0 اعتذر عن غياااابي ..
0 6 امور يحتاجها الرجل.لكن يخاف قولها..
0 لإطلالة مميّزة، إختاري حقيبة غوتشي الجديدة!
0 عوده الي لحظات سعاده ..
0 &تعالي نسافر&
0 فوائد ارضاع المولود بعد الولاده مباشره ..
0 عمليه التوسيع ...
0 ما هو مرض التصلب العضلي الضموري , اعراض المرض , العلاج , اسباب التصلب العضلي الضموري
0 ..لاتحزن ان الله معنا ...
0 ..المحافظه الجيده على صحه المهبل ..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 02:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .