طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

10-29-2013, 12:42 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

المكونات
1/3 كوب زيت الزيتون
1/2 كوب معبأة أوراق النعناع، الطازج المفروم
1/4 ملعقة فلفل أحمر رقائق
ملح
12 ضلع خروف صغيرة القطع
2 فصوص من الثوم، المفروم
طريقة التحضير
عليك وضع الزيت في مقلاة على النار متوسطة الحرارة.
ثم ضعي النعناع ورقائق الفلفل الأحمر والملح.
ثم قومي بتتبيل اللحم مع الثوم وضعي بضعة ملاعق من زيت النعناع على قطع اللحم في وعاء
الطبخ:

عليك بعد ذلك بشواء القطع لمدة 4 دقائق لكل جانب واضغطي عليها من النصف لتنضج.
ثم ضعيها غلى طبق تقديم وزينيها بأوراق النعناع وضعي عليها زيت النعناع المتبقي
ملاحظات:

يقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة

من مواضيع ساره ساسو1

0 أطعمة مستحضرات تجميل داخلية للعناية بالبشرة واصلاح عيوبها
0 غريبه بالشوكولاته
0 كيفيه العنايه والمحافظه علي النظاره
0 10 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سنًا...
0 من أخطاء النساء في رمضان
0 قطايف بالجبنة
0 نصائح بسيطة لتنعيم كعب القدم الخشن والجاف
0 معلومات مفيده
0 إصنعي بنفسك .. مكرونة باشاميل
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه
0 معمول التمر والشوكولاتة
0 أحبك يا أخي
0 جيكو (فخذ الغنم المحمر)
0 7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك
0 سلطة البرغل

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-29-2013, 01:03 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يا سلام طبق لذيذ
تسلم ايديكي

من مواضيع ريوماتي

0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 بامية بالزيت
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 سلطة مرينوس
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 ولدت بفضل الله ورحمته

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

10-29-2013, 01:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لا تحزن على من جعلك أضحوكة بتهمة الوفاء
0 آنآ بحح‘بگ صرت مهبۈ ۈ لْ مَ آإعع‘آد آممميز’ وُآنتْ كلٌ آلسبُآيبً . . (كولكشن )
0 # شرفونا على الراااااااااااااااابط الدعوة عامه #
0 # أحلى الأزياء الشتوية للاولاد #
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 الحمل.. والبشرة
0 ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
0 سلوك الطفل يتأثر بسوء تغذية أمه أثناء الحمل
0 تسريحات للسهرات 2012 - تسريحات للشعر القصير
0 كيفية التخلص من ندبات حب الشباب
0 أشهر أسباب الإجهاض .. احذريها
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....
0 مفتاح السماء..
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم
0 حلى الارز روعة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 كولكشن بنات روعة
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 لعلاج الإسهال
0 كرات السميد بالصور
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 ♥ اداب السفر ♥
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة

10-31-2013, 12:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 فوائد ورق الزيتون
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 ملابس ناعمه
0 فطيرة التشيز برجر
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 مقتطفات
0 فراق الام اه اه
0 سبانخ الكاري
0 مكتبة السكرابز
0 سلطة المكرونة
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-22-2013 07:47 PM
السمك المشوي دايت ، طريقة عمل السمك المشوي للرجيم ، رجيم السمك المشوي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:33 AM
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري	قلب عايض	قسم التغذية	1	09-01-2012 04:05 AM
طريقة لحفظ النعناع ، فكرة منزلية لحفظ النعناع ، حفظ النعناع بطريقة جديدة	مبدعة التريكو	المـنـتـدى الـعـام	2	08-09-2012 10:52 AM
. ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .	غلا الشوق	قسم التغذية	6	02-16-2012 07:42 PM

الساعة الآن 02:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .