طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 صفيحة باللحم والجبن
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 فطائر الوردة ***
0 اجمل حكمة | احلى حكمة
0 لين العظام
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج
0 اصنعي بنفسك انواع متعددة من بلسم الشعر الذي لا يشطف لشعر أكثر جاذبية
0 طريقة عمل معكرونة التونه الحارة
0 اهمية اختيار الحذاء المناسب للطفل
0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 قائمة تسوق تخلصك من زيادة الوزن!!
0 مشروبات حارقة فعالة لخسارة الكيلو جرامات الزائدة من الوزن فى فصل الشتاء
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن
0 تعرفي على الزيوت العطرية الآمنة لطفلك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 السلام عليكم
0 بسبوسة لذيذه
0 سلطة الزبادي
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 ارز بالشعيريه
0 سلطة المكرونة
0 لم نخلق عبثا
0 ملابس بنات
0 ديكورات باللون الازرق
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 بيجامات 2015
0 ستيك لحم بالخضار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تألقي كالنجمات بأحمر الشفاه الفوشي
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 اشجار بالخرز
0 جرأة وأناقة الأبيض والأسود في زفافك
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 شوربة لحم الغنم
0 عمل كوكيز المربى
0 قرحة عنق الرحم
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 كعك التمر
0 الام الظهر سببها العادات السيئة التي نمارسها يومياً
0 دور الاسرة في التربية الاخلاقية للطفل
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 مكياج روعة و ناعمه
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 السينابون

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 علاج حساسية الانف عند الاطفال واعراضه
0 للرومانسية عنوان عنوانها ديكور لمائدتكِ إصنعي بنفسكِ
0 ساعات على شكل ثعابين
0 اجمل كلمات الصباح
0 طريقة عمل كودو بالصور
0 هذه الملامح قد تجعلك تبدين اكبر او اصغر سنا
0 تفسير قوله تعالى { وَجَعَلْنَا بَعْضَكُمْ لِبَعْضٍ فِتْنَةً أَتَصْبِرُونَ وَكَانَ رَب
0 حلى الليبتون
0 هل من الطبيعي أن يتقيأ طفلي؟
0 صُوُره مقيم عربي ينحر ابن أخته في متجر عام في أبشع جريمة عرفتها
0 موديلات والوان حقائب 2014 ، Latest bags 2014
0 # المزاااااااااااااااح !!!!!!! #
0 ياجمالهم فساتين سهره للبنوتات الحلوات

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 تعرفي على فوائد طين البحر؟
0 درس خلفية الماتريكس
0 ((( حملة تنشيط أقسااام المنتدى ))) هاااااام
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 ألم الأصابع والخدر أو التنميل
0 أصابع الزبدة بالشكولاتة
0 فوازير اليوم السادس++++ من شهر رمضان
0 كيفية النحت
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 علاج الشعر الجاااااااااااااااااف
0 **** تذكير *****
0 طريقة عمل دجاج المحمر والمحشو مع الارز
0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء شتوية رااايقة
0 ..::.. جلسات حمام الماء والملح تطهر وتخفف آلام وجروح الولادة ..::..
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 كيف تفطمين طفلك عن اللهاية (المصاصة)
0 فنان يجسد طلبات الطعام قبل الإعدام بالصور
0 ازياء بناتيه 2012 , ملابس للصبايا 2012 , ازياء حلوه للبنات 2012 , ملابس طلعه للبنات
0 # كلمات ذات وزن #
0 صالووووووووووووونات روعة
0 3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه
0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 فيروس الورم الحليمي البشري (Human Papillomavirus HPV)
0 النوم عند الاطفال موضوع متكامل
0 # غيوب جلية #
0 أعشاب تساعد في علاج آلام القولون بشكل فعال
0 علامات نزول رأس الجنين للحوض

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 05:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .