أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-18-2013, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل معكرونة التونه الحارة




المكونات
زيتون أسود حلقات,0.50 كأس معكرونة سباجتي , باكيت بقدونس طازج مفروم ناعم,0.25 كأس تونا علبة واحدة,180 غرام بصل مفروم ناعم,2 حبة ثوم مفروم ناعم, رأس فلفل أخضر حار مفروم ناعم, حبة شطة حمراء حارة ,2 ملعقة معجون طماطم ,0.50 كأس طماطم طازجة مُقطَّعة بحجم متوسط,3 حبة بهارات مشكلة , معقة صغيرة فلفل أسود ,0.50 معقة صغيرة ملح , معقة صغيرة قرفة مطحونة ,0.50 معقة صغيرة زيت زيتون ,0.25 كأس
طريقة التحضير



- قلِبي البصل المفروم مع زيت الزيتون على نارٍ متوسطة الحرارة لمدة 3 دقائق ثم أضيفي اليها قِطع الفلفل الأخضر الحار والثوم المفروم وقلبيهم جيداً لمدة 3 دقائق إضافية.
- أضيفي قطع الطماطم ومعجون الطماطم إلى خليط البصل والثوم والفلفل وقلبيهم جيداً لمدة 5 دقائق.
- أضيفي البهارات المشكله والملح والفلفل الأسود والقرفة المطحونة وقطع التونا بعد تصفيتها من الماء أو الزيت الذي كانت محفوظة فيه والشطة الحمراء الحارة وقلبي الخليط جيداً لمدة 5 دقائق.
- أُسلقي المعكرونة السباغتي في ماءٍ ساخن مع الملح ثم صفيها عندما تنضج.
- أضيفي خليط التونا الحار واللذيذ إلى المعكرونة السباغتي وقلبيهم جيداً حتى تمتزج الألوان والنكهات.
- أضيفي حلقات الزيتون الأسود والبقدونس الأخضر الطازج والمفروم إلى المعكورنة وإمزجيهم جيداً.
- أُسكبي معكرونة التونا الحارة في أطباق التقديم وقدميها ساخنةً إلى عائلتك وتمتعوا معاً بطعمها الحار الشهيِّ





من مواضيع ساره ساسو1
0 علاج مشاكل الشعر بالتغدية
0 مكياج المرهقات بسيط وانثوي
0 الكحل الفرنسي 2013
0 فيليه سمك
0 10 خلطات طبيعية بمكونات بسيطة لتتمتعي ببشرة مشرقة
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ يخسس الوزن
0 التبولة
0 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين باستخدام الخل
0 مشروبات حارقة فعالة لخسارة الكيلو جرامات الزائدة من الوزن فى فصل الشتاء
0 تورتة الكنافة بالفواكه
0 فتّة الباذنجان باللحم والكشك
0 نصائح من اطباء الجلدية لتقليل حب الشباب
0 15 نصيحة جمالية تسهّل حياتك
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 5 زيوت طبيعية لتغذية بشرتك وشعرك مع بعض الوصفات الجمالية لاستخدامها
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 10-18-2013, 05:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونة التونه الحارة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## منعا للبس او اختلاف الاراء !!!
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 متى يمكن أن يحصل الحمل بعد الزواج؟
0 # حلى قهوه غريب , وسهل كشخه بالصور #
0 # أحذيه المصمم الفرنسي كريستيان لوبوتان 2012 #
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا بالتووفيق @@
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 نصائح تساعدك لتطويل شعرك !
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 ## الحوااااااااااااااااااااار ##
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 (((( قالب شعرية بالمكسرات ))))
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2013, 07:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونة التونه الحارة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 ولدت قبل 26 يوم طبيعي ولله الحمد ولكني مشكلتي مع دم النفاس
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 الحمل الغزلاني
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 فن الحوار ~ فن الاقناع
0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 كيكة السنااابون
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2013, 12:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونة التونه الحارة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ايات الله في خلق الانسان
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 فطائر روعة
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2013, 03:01 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونة التونه الحارة




يعــطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس الحارة ، طريقة عمل البطاطس الحارة ، كيفية عمل البطاطس الحارة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:11 AM
الطماطم الحارة ، طريقة عمل الطماطم الحارة ، كيفية عمل الطماطم الحارة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:48 PM
سندويش التونه ، طريقة عمل سندويش التونه ، كيفية عمل سندويش التونه الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 03:46 AM
معكرونة بالحبق ، طريقة عمل معكرونة بالحبق ، وصفة عمل معكرونة بالحبق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
البطاطس الحارة ، طريقة عمل البطاطس الحارة ، وصفة البطاطس الحارة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:04 PM


الساعة الآن 12:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .