أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2013, 04:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل دانيت بالشوكولاتة و الموز
0 كورات الشوكلاته
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار
0 طريقة عمل قوفر بالبطاطا
0 7 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
0 التفوق نحو الكمال ؟؟
0 كيف تجعلين طفلك يستمتع بالطعام
0 وصفات لعلاج الشعر الهايش الجاف والمتقصف
0 حلوى ماهو
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 طريقة عمل سويسرول دايت
0 أرز بالدجاج بالطريقة الإسبانية
0 كيفية العناية بمنطقة العين وعلاج مشاكلها
0 مهلبية التفاح وقمر الدين
0 طريقة عمل خبز باللحم
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




يعطيك العافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 فن ضيافه المعجنات
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 روستو مع الاعشاب
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 العلاج حموضة المعدة
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ما هو النفاس؟
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 قطرآتْ آمل
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 فساتين دلع للبنوتات
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
e11 معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




المقادير :

2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 افضل 13 ماسك للوجه بالعالم
0 احذروا .. الانفصال قد يكون مميتاً بالنسبة للأزواج
0 خلطات تبيض
0 أقنعة حماية وترطيب وتفتيح البشرة
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 ستيك ديان
0 دجاج محشي بالبصل
0 طريقه تنظيف الاسنان في رمضان اثناء الصيف
0 قطايف بالشوكولاتة
0 زيت الحنظل..الحل الأمثل لعلاج تساقط الشعر
0 عادات سيئه تجنبيها تقضى نهائيا على جمالك
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 حلويات الكورن فلكس والقرفه
0 علاج مشاكل الشعر بالتغدية
0 وصفات طبيعية لتفتيح منطقة أسفل الإبط.
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:36 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 " لآ قألوآ آلنآس "ح‘لوه" قولي إُيش آلج‘ديدْ~" ( فساتين سهرة روعه 2012 )
0 لمسه جميله في عالم الديكور " النحت ع الجدران"
0 المرقووووووووووووووق
0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟
0 حـآإول أن لآتكسر غيرك ..!
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 مكياج الخبيرة شهد 2012 - مكياج مميز - مكياج راقي بالصور 2012
0 طريقة عمل كعك تركي
0 خلطات طبيعية لصاحبات البشرة الدهنية
0 الما .. ركد.. بدر بن عبد المحسن
0 وْ قآإلْوااااا مِحْلَوَه }~
0 قصه قصيره مؤثره
0 بطاطا غير شكل جربوهااااااا
0 استرالية تتزوج من جسر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الصوت هو سر الجاذبية
0 باحثون يتوصلون إلى جين يتسبب في النوبات القلبية , الصحه , النوبات القلبيه
0 تقدم Istana مجموعة Private لقطع المجوهرات المصممة حسب الطلب
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 لاتخفي ابتسامتكِ
0 |~ْ.. كوب قهوة .. ولكن في فلسفات ..ْ~|
0 مكانة الحامل عند الله وقت الولادة
0 $$ الطماطم والليمون للتخلصي من البقع والبثور $$
0 أحدث كولكشن للتزيين بالحناء-لمحبي رسم الحناء -رسومات حناء للعروس
0 الحنظل Bitter Melon أو Bitter apple
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 الله يجيرنا من الجنان - لاتحرمونا من التعليق !!!!
0 نزول المشيمة وكل ماتحتاج الحامل معرفته عنها
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 مكياج مميزللصبايا..مكياج 2011..اروع ميك اب..مكياج روعه..مكياج سهرات..الجدبد بالمكياج
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي أحمر بالحبق ، خطوات عمل شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 08:54 AM
الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 05-20-2013 11:31 PM
الفلفل الأحمر ، حمية الفلفل الأحمر ، اهمية الفلفل الأحمر للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:31 AM
معكرونة بالحبق ، طريقة عمل معكرونة بالحبق ، وصفة عمل معكرونة بالحبق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق ، طريقة عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-25-2012 05:53 PM


الساعة الآن 01:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .