أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-11-2013, 12:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل كسكس سطايفي




لمكونات
كيلو لحم الغنم. 300 غرام حمص منقع. 2 حبات بصل متوسطة. 2 حبات طماطم. 2 معالق كبيرة طماطم معلبة. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. 1/2 ملعقة كبيرة ملح. 3 معالق كبيرة زيت. 4 حبات لفت. 2 حبات بطاطا متوسطة كيلو كسكس رقيق. ملعقة هريسة(حسب الرغبة). ملعقة كبيرة كزبرة. 2 حبات كوسة.
طريقة التحضير
قطعي اللحم ثم ضعيه في القدر.
ضيفي معه الزيت،البصل المفروم،الملح،الفلفل،الطماطم المرحية و المعلبة،الحمص،الكزبرة المسحوقة و اتركيهم على نار هادئة.
قشري و قطعي الكوسة و اللفت.
ضيفي 2 لتر من الماء في القدر و اتركيه يغلي.
اغسلي الكسكس ثم صفيه،اتركيه يجف ثم ادهنيه بالزيت و ضعيه على بخار الماء،كرري العملية مرتين.
ضيفي في القدر الكوسة،اللفت و البطاطا.
قدمي الكسكس في الصحن و زينيه بالخضروات و اللحم





من مواضيع ساره ساسو1
0 اجابات أهم الأسئلة عن حب الشباب ما لا تعرفه
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 نصائح من اطباء الجلدية لتقليل حب الشباب
0 خطوات اساسيه للعتايه بالشفا يف لشفاه تاعمه دائما
0 5 وصفات جمالية تساعد على مكافحة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة
0 كيك كل يوم
0 ميلك شيك الشوكولا
0 أفضل 10 نصائح لتأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب
0 لفائف حبش مع الجبن والخضار...
0 صفيحة علي الصاج
0 كيك البرتقال
0 سويسرول بالمربى
0 سلطة زيتون
0 فوائد افطار الصائم على التمر
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كسكس سطايفي




الله يعطيك الف عاافية

يسلمووووووووووو





من مواضيع عطر الربيع
0 لعبة حلوة ~~قوليها بلهجتك~~
0 كيف احمي طفلي خلال السفر بالطائرة؟؟
0 عندما تتصدق.....سبحاااان الله
0 اجمل خمس اسماء بالمنتدى شاركيناا
0 ¨¨™¤あ ☆ آدابْ مُنتَدى حواامل مِنْ [الألف] إلى [الياء] あ¤™¨¨°
0 المفاتيح
0 سيد الاستغفار
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 الة الرسم على الاظافر
0 أفضل طريقة للعناية بالشعر للمحجبات
0 10 وصايا لاستقبال رمضان المبارك
0 ياحسرة كنت فرحانة... بليز محتاجة مساعدتكم
0 >>>التحرش الجنسي<<<
0 الى كل ام قالت!!!
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كسكس سطايفي




يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 فخامة الأثاث الايطالي
0 فن إدارة الأزمات الزوجية!
0 هل يضر العمل بالمرأة الحامل؟
0 ملابس بيت للشتاء
0 طريقة عمل مكياج ناعم مع 6 خطوات
0 صور مكتب قوقل
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 التهاب اللوزتين الحمراء ~
0 متى يصبح الذهاب للطبيب ضرورة عندتأخر الطفل في المشى ؟
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 مسابقة ألغاز رمضانية لشهر رمضان المبارك
0 اغرب صور غيوم سبحان الله
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 حلى كآسآت آلفول آلسودآني
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 10:56 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كسكس سطايفي








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 لعلاج الانفلونزا
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 الضيافة والتقديم
0 اطياف انسانه ملونه..
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 10:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كسكس سطايفي








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 الفزع لدى الاطفال
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ااااايه جرحتك،
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 12:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كسكس سطايفي




يسلمو الايادي حبيبتي





من مواضيع jojo 123456
0 اعتذار عن الاشراااف
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 متى احس بحركات الجنين- بنوتة-
0 احلى صنادل للاطفال:
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 البطاطس على الطريقة الاسبانية
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 فطائر محشوة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كسكس باللحم والخضر السبعة (((راااائع))) !!!! بصور غلا الشوق قسم التغذية 8 12-16-2012 08:08 PM
طريقة عمل ريجيم ناجح ، طريقة عمل رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:15 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM
طريقة عمل غرزة التاتنج ، طريقة عمل غرزة المكوك ، بالصور طريقة عمل غرز كروشيه مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-05-2012 05:46 PM
طريقة وضع الكونسيلر 2012 ، طريقة وضع مكياج 2013 ، اسهل طريقة للكونسلير crazy girl الموضة و الجمال 0 06-16-2012 03:12 AM


الساعة الآن 04:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .