أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2015, 12:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!



















استخدام الحجارة وممارسة العلاج بالبراعم النباتية والتنويم المغناطيسي، جميعها علاجات بديلة تستخدم لدى البعض. وهذه الأنواع الثلاثة من الطب البديل قد تكون محفوفة بالمخاطر، في حين قد يكون لبعضها فوائد محدودة.
العلاج بالبراعم النباتية
هذا النهج العلاجي مستلهم من العلاج بالنباتات أو الأعشاب والطب والأدوية المثلية، وأصل كلمة gemme اللاتينية هي الحجارة الثمينة ولكن أيضا البراعم. وينطوي هذا العلاج على استخدام البراعم من النباتات الصغيرة ومن الجذور الصغيرة للأوراق الشابة والأشجار أو النباتات. ووفقا لأتباع العلاج، فإن المستخلصات الجنينية للنباتات الطازجة أكثر تركيزا بالعناصر النشطة من النباتات الناضجة المستخدمة في العلاج بالنباتات التقليدي وبالتالي فهي أكثر فعالية. مع ذلك، ليست معروفة علميا وتشكل جزءا من الممارسات التي قد تكون خطرة وفقا لمصادر طبية.
قوة الأحجار الثمينة
يعتمد العلاج بالأحجار الثمينة على قوة الشفاء للأحجار والبلورات وقدرتها على تحقيق التوازن بين الطاقات. لكن ليس هناك أي دراسة علمية تثبت فعاليتها أو تؤكد وجود قوة أو طاقة علمية للأحجار والبلورات (الجمشت، العنبر، العقيق، البلور الصخري...). علاوة على ذلك، قد تكون بعض الممارسات محفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال، حذرت جمعية طب الأطفال الفرنسية الآباء والأمهات الجدد من استخدام قلائد العنبر للتخفيف من آلام التسنين للأطفال حيث قد تكون خطرة بسبب خطر الاختناق.
التنويم المغناطيسي
تستخدم هذه الحالة التي يكون بها الإنسان بين اليقظة والنوم، بشكل متزايد في الطب والعلاج النفسي. وعلى الرغم أن آليات عملها ليست معروفة وأن العديد من العلماء يقولون أن تأثيرها وهمي، ولكن يبدو أنها فعالة لمكافحة بعض أنواع الإدمان مثل التدخين والألم والتوتر والاضطرابات الجنسية والخوف والرهاب أو حتى التحضير للولادة دون تخدير. ويشير بعض الأطباء الى أن كل شخص يستطيع ممارسة التنويم المغناطيسي شريطة أن يتلقى تدريب وأن ينفّذ الطريقة في حالات محددة، مثل الإدمان أو القلق.





















من مواضيع jojo 123456
0 صرر القوزي روووووعة
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 فخامة غرف النوم
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 اشتقت لكم
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 تحضير فطيرة الباستا
0 طريقة عمل كتف الخروف بالفرن
0 حلم أفزع زوجي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 05-09-2015, 05:54 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 بروفيرا
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 آي لاينر
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2015, 01:31 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!




يسلموووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2015, 11:20 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع jojo 123456
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 رسالة الى كل غائبة
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 اثنان و عشرون سؤالا من قسيس لمسلم وسؤالا واحدا من مسلم...!!!
0 صورة مضحكة
0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 احلى نومة بالهواء الطلق
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2015, 10:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!




يسلموووووووووووووو حبيبتي جوجو





من مواضيع nour karim
0 دواء الضغط ( لا تنسيو )
0 حكاية ولادتك
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 جحا ينقذ القمر من البئر!!
0 نصائح لتساعدك على التغلب على أوجاع الثدي أثناء الرضاعة:
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 الشهر الناسع من الحمل اسبوع باسبوع
0 ملابس اهلا كيتي للاطفال رووووووووووووووووووووووووعة
0 سجائر حارة
0 للحصول على رائحة زكية في المنزل
0 احلى صور الامومة حيوانات
0 حوض استحمام
0 للحمل بتوءم باذن الله ........نصائح
0 ملابس للصيف جميلة 2015
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2015, 12:43 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # لراحة الحااااااااااااااامل #
0 تكوين فني بديع لمائدة حالمة في احتفال العائلة
0 خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
0 --- الوردي والبني قمة التناغم ---
0 تونه بالطحينة
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
0 دور المسجد في التربيه
0 ((( فساتين سهره قصيره وجذابه )))
0 لّمٌآذَآ تّبْكَيّ المّرْأةّ ..؟ :‘(
0 الشعور بالخجل عند الأطفال ؟؟
0 كيفيه حركة الجنين في الشهر التاسع
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم
0 مسابقة عيون المشاهير - مبررووووك -- بحر العيووون
0 بين الصيانة والخيانة الأمانة عظيم في الدين قدرها
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2015, 02:28 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 05:49 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!




بارك الله فيك على الطرح القيم~
دمتي بخير





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 كوكتيل ولا أروع
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:43 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!








من مواضيع jojo 123456
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 عشاء ع السريع
0 http://forum.hwaml.com/t301868.html
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 ~✿الخيزران والبامبو ومنزلك بالطابع الأسيوي✿~
0 ملف كامل عن وسائل منع الحمل الطبيعية((السلبيات والايجابيات))
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 هنا التصويت لمسابقة الشقة
0 أواني فاخرة للضيوف
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنواع الطب البديل الأكثر شعبية أسيرة زوجي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 04-30-2015 04:38 AM
صور شنط من اجذر 2013 ، مجموعة شنط من اجذر 2014 ، جديد حقائب اجذر namno0oma الموضة و الجمال 1 12-03-2012 08:00 AM
خطورة وصفات الطب البديل على الطفل ، اضرار وصفات الطب البديل على الرضيع اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-02-2012 05:28 AM
احذر ثلاثة أعضاء؟؟؟ خفايا الروووح المنتدى الاسلامي العام 8 05-08-2012 06:58 AM


الساعة الآن 07:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .