من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 ثلاث طرق لحساب موعد الولادة
0 طريقة لف المولود بمهاد مع صور
0 الشهر التاسع من الحمل
0 ما سبب ظهور البثور على بشرة مولودي الجديد؟
0 دموع المرأة غالية
0 0 أسباب للولادة المتعسرة
0 بالصور / شاهدي كيفية حدوث الحمل في لحظاته الأولى
0 عقول جاهله في زمن المعرفة
0 انتقلت من قسم اعراض الحمل لحوامل الاشهر الأولى .. رحبوا فيني .. وعندي استفسار
0 اشتقت لكم يالغوالي
0 تعرفي على المواد الكيماويه في بيتك وأرثها على تأخر إنجابك
0 عالج نفسك بالصيام
0 اسباب تساقط الشعر
0 لعبة تخليك تذكر الله دائماً في كل مره تدخل
0 طلب من عضوة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 القلب الكبير!!!...
0 فساتين زفاف 2012 ,فساتين الخطوبه 2012 , صور فساتين الزواج 2012
0 ثلاجات ببابين
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 علاج العقم
0 فساتين سهره قصيره
0 ( آلتسبيح والرضآ آلنفسي )
0 خواتم روعه 2014 , خواتم انيقه 2014
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 لمعة الشعر:شعر لامع براق فى تسع قواعد أساسية
0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 فرص نجاح التلقيح الصناعى بنسبة 60%
0 لماذا لدي إفرازات مهبلية؟
0 ## أختي الكريمه - تعالي عندي لك كم سؤاااال - اتمنى ردك - موفقين ##
0 نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 كفتة باللبن
0 ابنتي عمرها سنة لا تأكل ولا تقف، فما السبب وما العلاج؟
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 خشونة الجلد
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 مسابح للاطفال
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
0 البسة بيبي بالكروشي لا يفوتك
0 القلق اعراضه وعلاجه
0 لديك ضعف في المبايض او البويضات باذن الله 3 ايام وانت حامل
0 كوردون بلو
0 تأخر الدورة عن موعدها

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 ملابس وقمصان حرير لجمال العرايس والمتزوجات بالبيت
0 إستفسار عن رصد عدد المواضيع والاستفسارات
0 الاجهاض ,,انواعه,,اسبابه؟؟!! بالصور التوضيحيه
0 لأن مطبخكِ هو عالمكِ اختاري له أجمل الديكورات
0 ساعدي طفلك على الكلام
0 ان لم تزل الحجرتعثرت
0 المماطلة والتأجيل وقت النوم
0 أنا أنتظر توأماً: هل يمكن أن تكون ولادتي طبيعية؟
0 الفرق بين الحب والإعجاب
0 الإرهاق والنوم أثناء الحمل - التعب أثناء الحمل
0 مشكلات طفلك المراهق وحلولها ببساطة‎
0 العناية بالتوائم
0 المسابقة الدينية الرمضانية
0 اجمل كلام عن الام
0 للابتسامه عنوان

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 أبو نواس والبخيل ..
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 شوربة بالجبن
0 وجود الاسيتون عند مريض السكر؟
0 إليك نصائح ألبرت آينشتاين كي تنجحي؟!
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 شكر الله مفتاح الفوز في الدنيا و الآخرة
0 انجازات بنات
0 ماسك الزبادي لتبييض لالبشرة
0 الحمل وغثيان الصباح
0 المرأة العجوز بحاجة إلى زوج!!
0 ماهي الحركة الطبيعية خلال الحمل
0 ابرة الظهر عند الولادة
0 طرق مبتكرة لترتيب خزانة الملابس
0 اريييييييييييييييييييييييييد حلا

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الرضاعه وغذاائك
0 فساتين قصيره
0 جلابيات رووعه
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 فوائد ورق الزيتون
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 حلى الفيمتو
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 البروستد
0 ديكورات غرف معيشه
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 بسبوسة لذيذه
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 جدول العمل الاسبوعي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 طبقات طلاء الأظافر
0 كيف تصبح شخصاً فاشلاً في 2016 ؟!
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 طريقة عمل بسكويت جوز الهند روعه
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 أدعية من القرآن الكريم
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل
0 مشايات روووعة للاطفال
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 لغة الجسد
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 تمارين تقسيم عضلات البطن
0 علاج للمولود و حل مشكلة التهاب الحفاظ

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 ازياء للبيبي روعة
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 ااااايه جرحتك،
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 09:49 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .