السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 كيف تتخلصين من تجاعيد اليدين...؟؟.........هنا
0 بناطيل انيقة بناطيل جينز 2012 رهيبة
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 المعالجة المثلية ما لها وما عليها!
0 .♥°•. الْسُّمُو °•.♥.•° بِالْنَّفْس .•°♥.•°
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 ،!! ~ ثوب نسائي بداخله شرائح اتصال !! ~
0 كولكشن اطفالى راقى 2014

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تم النصيب ودآأم الفرح ~.....
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 التذهيب الماكسي
0 $ ماركة المجوهرات العريقة Van Cleef & Arpels $
0 ملف متكامل عن جميع موانع الحمل
0 22 سبب لتأخر الحمل
0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
0 اطفالنااااااااا ( اولاد وبنات )
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 فوائد البندق الصحية
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب) - دواعي الاستعمال- تنشيط المبيض
0 ؟؟ اللي تبي شريط للحمل تدخل هناااا ###
0 # تى شيرتات شتوية 2012 - احدث تيشرتات شتوي بناتي 2012 #
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فكره حلوه
0 قرحة عنق الرحم
0 أحمر الشفاه هناك أمور يجب أن تعرفينها قبل شراءه
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 بسبوسة لايت
0 الأرنب الاكثر انتفاشا" في العااااااااااااااااالم
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 عصير الجرجير بالليمون
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 الرسم على الفاكهة من أكثر الأشياء التي يحب رؤيتها الكثيرين،

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مبروك للفائزاات في اجمل ملابس الاطفاااال هنوا الفائزات وعقبالكم #
0 دار التجميل البريطاني مجموعة مكياج صيف 2014
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 تصميمات رائعة للعرايس 2014
0 نزول المشيمة - أسباب نزول المشيمة - تعريف نزول المشيمة
0 طرق علاج الديدان الدبوسية بالاعشاب الطبية
0 مص الأصابع عند الأطفال وعلاجها
0 ما هو الورع
0 عشر أشياء لجعل الشعر الرقيق يبدو اكثر كثافة
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 نسيت الناس والدنيا وجيتك >>فساتين...
0 هل كثرة استخدام دواء التمبرا خافظ الحراره تأثير على الاطفال في شهورهم الاولى ؟؟؟؟
0 من اروووووووووووووووووع الازيااااااااااااااء
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 الجنين مافي نبض
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 سناك خفيف
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 فساتين قصيره
0 ازياء كيوت
0 ورق عنب
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 الابيض ليس مجرد لون

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ستائر مطبخ رائعة و جميلة
0 اجعلي جسمك جميلا وإن كنت ممتلئة
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
0 تصدقوا إنه فيه غراب أبيض
0 فستاتين روعه حوامل للسهراااااااااااات
0 غثيان الحمل والطب الصيني
0 ~ صينيـة الأرز بالشعيريـهـ ...
0 أدوات أساسية لتطبيق المكياج
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 لتحصلي على مكياج عيون توتي اتبعي الخطوات الاتية
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 السر في إسم الرسول عليه الصلاة والسلام
0 @ اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 حروف بلغة القلب

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 الاستعداد لشهر رمضان

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فوائد الجزر للأطفال
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 بداية مشي الطفل
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 احذفها ولا اخليها
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 مهم
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 ايس كريم بالليمون
0 تساؤل !!!
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 03:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .