السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تخطيط لوووني
0 لَو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه !!!!!!!!
0 ترتيب المطبخ
0 احدث صيحات فساتين الزفاف العالمية 2014
0 $$ كيفية تحافظين على لون صبغة الشعر؟ ##
0 الإجهاض (miscarriage or abortion)
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 الجزر يحتوى على "البيتاكاروتين" المضادة للسرطان والأكسدة
0 قائمة باهم المواضيع المميزه في قسم الازياء والاكسسوارات لعيووووونكم
0 دجاجة ،غريبة ،من، نوعها ،تتنبأ ،بحالة، الطقس ،عن ،طريق ،بيضها!
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 كوفي المحلات المشهوره
0 اوصلي رقم 7 واقفلي الباب على يد اللي قبلك
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 صور حقائب و شنط ماركة لويس فيتون Louis Vuitton الجديدة خريف 2012 شتاء 2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 ♥أثر العبادة في تكامل الذات♥
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 # ازياااااااااااء خطووووبة #
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 صور تصميمات جديده لفساتين الاعراس
0 اضطرابات الدورة الشهرية
0 القيصرية و أدوية النفاس,الطعام المناسب للنفاس القيصري
0 # فن العتاب والمعاتبة #
0 ## احساس امرأه ## وينك##
0 ملابس اولاد جديدة من زارا
0 اساور عريضة 2013
0 خبر طبي تأثير اكتئاب الام الحامل على لغة الطفل

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 الكتابه بالنار في برنامج الفوتوشوب
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 شباح الصفرة
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 محشي الفلفل الرومي:
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 افكار لتوزيعات العروس
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 المكياج الهندي الروعه
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 كيف تتخلصين من تجاعيد اليدين...؟؟.........هنا
0 # لو سمحتي ابتسمي عشان تنفتح الثلاجه !!#
0 (( من آلخوووف نسى مگآن آلپآپ ))
0 كرات الدونات المقلية
0 أسباب تدفع الزوج الى التفكير بغيرك
0 اثاث بلون القمر -
0 يريدها لك لحكمة...
0 بيبي كيوووووت
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 احذري اسباب تسمم الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 باكوره هندية بالصور
0 ساعات نسائية 2015
0 هل سألت نفسك يوماً
0 ازياء كيوت
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 تستاهلن كل خير
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 سلطة الزيتون والخضار
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 اصابع البيتزا
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 فوائد بيض الفري
0 محفظة نقودعجيبه اصنعيها من؟؟؟؟
0 قالـــــــــــــوا وهـــــــــــم علـــــــــــى فـراشـــــــــــ المـــوتـــــــــــ
0 طرقة مهلبيه بالدريم ويب....ْ~
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 كُونِي أنثَى مُترِفَةَ ألذُوقْ ..؛
0 متى يحدث تسمم الحمل ولماذا ؟
0 اين تجدين احتياجك من الكالسيوم؟؟؟نقص الكالسيوم
0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 مقادير القهوة الفرنسية
0 طريقة عمل الزوم
0 @ الغاليه (( غفران . شكران )) نداااء خاااااص ارجو الدخوول @@.....
0 انوثة ودلع فى بيجامات البيت
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 السلام عليكم .......
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 رجيم التمر والحليب
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 سلطة الخس بالتونه
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 همسة عطاء حقيقي

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ازياء أطفال من ديزني
0 درس النص المتحرك ☺
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 shoes , ولا اروع
0 الحمل العنقودي
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 الحجاج والأسرى.....
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 السلام عليكم
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 01:00 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .