أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-16-2014, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



كثير منا يحس بألم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به ...

هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله ...






( أولا )


اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم انظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين ....



( ثآنيآ )

بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشرة ..



( ثآلثآ )

ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثم حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعة ...



( رآبعآ )

غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين ..





من مواضيع قلب الاميري
0 10 عادات خاطئة امتنعي عن تطبيقها أثناء تربيتك لطفلك
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 مراحل مشي الطفل
0 مراحل الولادة (بالصور)
0 الكبرياء ... جرثومة مدمرة للمرأة
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 اشهر عشرة سيوف عبر التاريخ
0 أنظر ..ثم..فكر..ثم..أشكر..}..
0 فوائد لم تعرفها عن المشروم
0 الرضاعة تحمي الثدي من الترهل وتعيد بناء الرحم
0 أسوأ صور التربية ! . .
0 ثمْرآإت عظيٍمْہ ..!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 06-17-2014, 10:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 جفاف في المهبل
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع دموع الليل
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!
0 اغرب 10 فواكه (بالصور)
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 العوامة المُقرمشة
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 فاكهة "بلو شود" تقضي على الخلايا السرطانية في 4ساعات
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 معلومات أساسية عن الرضاعة الاصطناعية عليك معرفتها
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
0 أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 ماذا يفعل الجنين في بطن امه في الشهور الاخيره والوسطى..
0 هذا هو علاج الحكة المهبلية!
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب ,,
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 •°•°• ڷآدمٍۈَع فٍيٍهٍآ •°•°• ڷٍٍن نبًٍڪٍٍَۓ•°•°
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 لا تملأ الكوب بالماء ( قصة قصيرة )
0 أفضل 10 طرق لخفض الكولسترول
0 ما هو الشيء الذي لا يعلمه الله ؟؟؟
0 ديكورآت المصمم العآلمي Versace
0 ╣ ♥ ╠ وقًفًهْ تً عَ جًبْ ╣ ♥ ╠
0 اليرقان او الصفار عند المواليد
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 ضعف عنق الرحم
0 ّ..مطابخ ايطالية حديثة قديمة ..ّ
0 اعتذار لطول الغيبة ^^..
0 حمام البابونج لازاله البثور السوداء
0 كيف نمنع سكري الحمل من الحدوث..؟؟
0 اضاءه اللمبات الصغيره
0 أحاديث نبوية في المرأة
0 كيف تحمي طفلك من برد الشتاء
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 04:03 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر







من مواضيع jojo 123456
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 زمان غريب
0 زيني مائدتك بأحلى أشكال السلطات واختاري الأنسب
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 ركود غريب وسبات عميق في المنتدى
0 اشهر الاكلات والحلويات السورية
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
متمنية الامومة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متمنية الامومة

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92455
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
متمنية الامومة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متمنية الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



شكرا اتمنى تفيدني هاد العملية فعلا احس بتعب بعيناي بعد استعمال الحاسوب





من مواضيع متمنية الامومة
عرض البوم صور متمنية الامومة   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 09:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



مشكوووووورة حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 الأكزيما
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 معلومات دينية قيمة
0 يوم عرفة
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 آسفة على التقصير
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:05 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



الله يعطيك العافية يالغالية
ربي يسعدك و يوفقك ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل المسقعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 حلى السنكرس بالصور
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 ملابس بيت للحوامل
0 بيتزا بالنقانق
0 حلا سهل ولذيذ
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2014, 08:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 اسرع طريقة للمكياج خطوة بخطوة..!!
0 الخوخ يساهم في القضاء على السمنة
0 آعْشََََقْ آلصَ[/]مْتْ / يَََسْتَهْوٍينٍٍٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 5 نصائح لنظام غذائي صحّي أثناء الصيام
0 التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
0 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين
0 (25) طريقههِ أقۆَل بهإ لطفلي : آحبڪ
0 فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ..~
0 [ آية الشوق لله - تبارك وتعالى ]
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 هل تعانين من احتقان الثدي وتشقق الحلمة ؟؟
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 كيف نمنع سكري الحمل من الحدوث..؟؟
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين مفيدة للحامل ، صور تمارين للحامل ، كيفية عمل تمارين اثناء الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:17 PM
الجلوس امام البحر ، فوائد الجلوس امام البحر ، اهمية الجلوس على البحر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:47 AM
ماسك للعين 2012 , قناع طبيعى للعين 2013 , وصفة للعين المرهقة 2014 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:32 PM
اضرار الجلوس امام الكمبيوتر مدام ياسمين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 09-25-2011 09:44 PM
تمارين للعين لمستخدمي الكمبيوتر عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 08-14-2009 03:37 AM


الساعة الآن 12:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .