طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

04-28-2014, 11:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير

زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
حليب (للعجينة),2 ملعقة
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
سكر (للعجينة), فنجان صغير
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
طحين (للعجينة), كيلو
ملح (للحشوةِ), ملعقة
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير

- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.

- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.

- بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا

من مواضيع NoNa roze

0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 بيتزا كب كيك
0 ملابس حمام روعه للبيبى
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 فساتين خطوبه
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
0 حيل للحفاظ على لون الجينز من البهتان
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان

توقيع : NoNa roze

04-29-2014, 07:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عبارات المواليد جديده 2016
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 10 تطبيقات تخلّصك من الأرق
0 عصير الكيوي المتخبي
0 صحة السائل المنوى
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 تشيز كيك الفانيليا
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 يرى الجنين في بطن أمه؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 02:40 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع jojo 123456

0 تعرضت لسب والشتم بسبب؟؟
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 نتائج مساابقة ---الشقة---
0 مكيآجك يدخلك الجنة بإذن الله
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 اشتقت لكم
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 آثار مشاهدة الرسوم المتحركة في نشأة الطفل/
0 زيني مائدتك بأحلى أشكال السلطات واختاري الأنسب
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 قصة أصحاب الاخدود بالصور

04-30-2014, 02:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير الفراولة الفاخر
0 وبالاستغفار نحيا
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 درس تظليل الصور العاريه
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 عصيرات منوعة بالصور
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه

04-30-2014, 02:58 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 ااااايه جرحتك،
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

04-30-2014, 04:25 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 اهمية الرياضة
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 علامات ليلة القدر
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-01-2014, 12:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

يسلم مروركم الطيب

من مواضيع NoNa roze

0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 مشاكل الطفل حديث الولادة
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 خطوات لحمل صحى
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 اعرفى شخصيتك بنفسك
0 اعداد السحلب
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 هل ابنتك صديقتك؟؟
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2)
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال

توقيع : NoNa roze

05-03-2014, 08:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع دموع الليل

0 الخشوع فى الصلاه!!
0 أواني راقية لتقديم الحلويات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 تذكرّى أنه كلمآ تشتّد الأزمه تنفِِِِرجْ !
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!

توقيع : دموع الليل

05-03-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

اسعدنى ردك شكراااا ليكى

من مواضيع NoNa roze

0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 العناية بالشفاه في الشتاء
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
0 نصائح فعالة للسيطرة على إلتهاب المسالك البولية
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 المقادير ودرجات الحرارة وتعريفاتها المختلفة
0 فوائد الوضوء الصحية
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 فساتين خطوبه
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 مأكولات تحسن البصر

توقيع : NoNa roze

05-04-2014, 01:19 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن التلقيح الصناعي
0 السعال ونزلات البرد في الحمل
0 التخطيط للحمل هو أمر هام لكِ ولطفلك
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة
0 عصير الموز
0 فقدان الأسنان قد يؤثر على صحة القلب
0 ستايل ذهبي 3D للفوتوشوب 3D Gold Text Styles
0 بعض ما يتعلق بأحوال المريض في طهارته وصلاته...
0 (وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ) للشيخ العثيميين - رحمه الله
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 حلى كريمة التمر بالبسكويت
0 صور حقائب و شنط ماركة لويس فيتون Louis Vuitton الجديدة خريف 2012 شتاء 2013

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 09:30 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:59 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:25 AM

الساعة الآن 02:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .