طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 السينابون
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 المنشطات الطبيعية
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 ااااايه جرحتك،
0 اكسسوارت للشعر
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## الاعتذااااااااااار بين القوة والضعف ##
0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 نآآفوره من صنع الخآلق ..!!
0 تشميت العاطس ودليله
0 مكياج عيووووووون رائع كل وحده تختار اللي عجبها
0 طريقة وضع المكياج
0 فساتين سهره للحوامل...
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 |.. الورقه المجعده تستوعب كثير..|
0 ":؛×× مكياج قطري ××؛:"
0 هل السن و العمر له علاقة بعدم الحمل
0 رسام تركي ضرير يثير اهتمام معجبين وعلماء النفس !!!
0 سكرابز عملات معدنية قديمة أثرية Banknotes old
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 ][ .. اكيد سمعتو عن طرزان طب سمعتو عن طرزانة؟

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 حلا سهل ولذيذ
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 طفل هذا الزمان
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 البسكويت بالزبدة
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 لدغ الحشرات للأطفال .. كيف تعالجينها؟
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال
0 اجمل تصاميم الماس...
0 كيف ينمو طفلك؟
0 كيف تخلصين طفلك من الحفاضات؟
0 5 مواقف تعلميها مع مولودك الصغير
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 نصائح للأم الجديدة!
0 الفزعه يابنات القصيم
0 غرف نوم اطفال ناعمه
0 للطفل المريض معاملة خاصة..هل تعرفها؟
0 وجبه بودنغ الأرز مع هريس المشمش لطفلك
0 ابي مساعده
0 هل من الطبيعي أن يعطس طفلي كثيراً؟
0 العناية بالحبل السري بعد الولادة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 ديكورات باللون الاسود
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 الدجاج الحار
0 متبل السلق باللبنة مع العجة

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 سموثي الموز والخوخ
0 شرااائح بالخضراوات
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 رساالة الى كل غاائبة
0 لا تطلبي الطلاق اذا خانك زوجك
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 فطائر محشوة
0 لماذا نقول أحترم نفسك !! ولا نقول أحترمني ؟
0 دجاجة مبخرة مع الخضر

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 اجمل الابياااات ...
0 المراه تعشق التواصل بالعين
0 اجمل الزهور
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 كائنات شفافه ..سبحان الله
0 الارض الحمراء في الصين..
0 ..ايس كريم الفراوله باشكال مختلفه ..
0 فرشاه اسنان لتعذيب
0 شيلني واشيلك ..
0 ديكورات بالون الاسود 00
0 ما اعز من الولد الا ......
0 طيور مصنوعه من ورق وكنها حقيقيه
0 فوائد من حديث الاستغفار للميت
0 9 انواع من الخضار تسبب الاجهاض
0 عدنا ..ما اجمل ذكرياتي معكم ..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 قطرآتْ آمل
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 عصيرات منوعة بالصور
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 09:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .