طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 خلفيات آيفون كيوت
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 العلاج الانعكاسى
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 اعذرووووني :(
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 سلطة ورق العنب
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 ديكورات روعة لتقديم السلطة
0 صورة طويله جدا...!!!!
0 طرق إبداعية في حفظ القرآن الكريم باستخدام علم البرمجة اللغوية العصبية
0 مكياج عيووووووون رائع كل وحده تختار اللي عجبها
0 ))نبض روح )) مبروووووك الاشراااف #
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 كيف تختارين عطركِ المناسب بحسب مزاجك مع "مكياجي"؟
0 اعمال جميله من الشبك البلاستيك تحفه
0 كبة القريدس
0 جدول يوضح ايام التبويض
0 صور شموع للعروس
0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 كوب الشاي بالهيل
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 نسكافية بالجالكسي
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 درس النص المتحرك ☺
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 السلطة اليونانيه
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ترسيخ عادات نوم جيده من عمر 6 الى 9اشهر
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 ماعدت اهتم ..
0 إعادة تسخين الحليب الإصطناعي يؤذي الرضيع؟
0 10 دروس للأم تلهم الأولاد
0 مايشبع غروري هوا اني اجمل انثى بعينه...
0 غرف نوم رضع
0 طمنوني يامهات
0 أفكار رائعة مقترحة لتجهيزات ضيافة الولادة
0 الحول عند الأطفال...حالة تستدعي الإنتباه والتحكم
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 هل من الآمن إعطاء طفلي العسل قبل بلوغه العام؟
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 نصائح للأم الجديدة!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 جواهر لاازاله الهموم
0 كرات السميد بالصور
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 بداية مشي الطفل
0 ملابس للمواليد اولاد
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
0 شو لي عم يصير
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 المشاركة الثانية في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 علاج الام أسفل الظهر
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 مسابقة أبيات من ذهب
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 صور لطبيعه النماص >>السعوديه >>
0 خطوات لمكياج بسيط
0 المستحيلات عند الرجال
0 افتراضي التشابه بين اعراض الحمل واعراض الدورة
0 مطعم السكته القلبيه 00
0 البارحـﮧ .. خرّبتها .. مـ۶ ... ( .. خفوقـي .. ) •»
0 شرائح الخبز بالريحان والطماطم المجففة يم يم
0 امراض المهبل
0 ..العنايه فتره النفاااس ...
0 كبرياء امراءه
0 عندما ينقطع الرجاء إلا من الله
0 تسريحات للبنوتات 000
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 اغرب 10 اكلات في العالم
0 العضو يوم كان طفل 00 مقابله خاااصه __

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هام و خطير و عاجل ....
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 درس عمل احلى الاطارات
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 11:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .