أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة اخسري كرشك بكوب عصير

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-25-2014, 10:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up اخسري كرشك بكوب عصير



اخسري كرشك بكوب عصير


وصفة الجزر

المقادير:
كوب ماء
ثمرة جزر مقشرة
ثمرة طماطم
طريقة التحضير:
اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن.


وصفة الموز مع زبد الفول السودانى

المقادير:
كوب حليب منزوع الدسم
نصف كوب زبادي منزوع الدسم
ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني
ربع ثمرة موز
ملعقة كبيرة عسل
أربعة مكعبات ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشربي كوبا منه يوميا.


وصفة التفاح

المقادير:
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب زبادي خالي الدسم
تفاحة مقشرة ومقطعه
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب.


وصفة التوت مع بذور الكتان

المقادير:
كوب حليب خالى الدسم
كوب من التوت ويفضل المجمد
ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب.






سوسهs likes this.

من مواضيع NoNa roze
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 ‎معكرونه بالجبن
0 فطائر سريعة التحضير
0 افتراضي عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 طبق السلمون المتبل
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 **بيتزا الوردة**
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 01-25-2014, 11:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



يسلمو حبيبتي على الوصفات الرائعة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 02:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير







من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ازياااااااااااااء 2012
0 تعريف الاخصاب
0 تعديل القروبااااات ضروري الاطلاع
0 ## الاعتذااااااااااار بين القوة والضعف ##
0 إني خيرتك فاختاري ( نزار قباني )
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 ارواب للعروسه للحمام
0 عصير المانجو بالايسكريم
0 تووووووووووووووبيكاااات
0 مكعبات جوز الهند
0 ما هي الأورام الليفية (اورام الرحم – الياف – تليف – تليفات الرحم – الورم الليفي الرحم
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 تعرفي على فوائد طين البحر؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 06:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان الموضوع





من مواضيع NoNa roze
0 سويسرول بالخوخ
0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 لفائف القرفة بالتمر
0 فوائد البرقوق للحامل
0 انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 شرب الماء والرياضه
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 ايه التناقض دا اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 السمك المقلىِ
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 11:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سوسهs
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوسهs

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6438
المشاركات: 5,095 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 1729
سوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant futureسوسهs has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
سوسهs غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



يعطيكي الف عافيا

على هل النصايح وعلى هل الوصفه

بس مره ما دخل في بالي عصير الجزر مع الطماطم !!!!!





من مواضيع سوسهs
توقيع : سوسهs




[/CENTER]
عرض البوم صور سوسهs   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 12:05 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسهs مشاهدة المشاركة
يعطيكي الف عافيا

على هل النصايح وعلى هل الوصفه

بس مره ما دخل في بالي عصير الجزر مع الطماطم !!!!!
شكرااا لمرورك الطيب اختى الغاليه
الفكره انه بيشبع وبيكسر احساس الجوع
ومغذى وبالف هنا وشفاء لللجميع يااارب





سوسهs likes this.

من مواضيع NoNa roze
0 مجموعه انيقة للعروس
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية)
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
0 كيف ينبت الفطر
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 انتبهوا ! هناك أخطاء شائعة في رمضان
0 الفرق بين الحياء والخجل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 01:48 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



يعطيكي الف صحة حبيبتي تسلمي





من مواضيع ام الطفلين
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 سؤال عن حبوب سيرازيت ضروري كثير
0 كم تستغرق وقت الرضاعة
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 ليش الرجل يخون
0 الم فضيع ............
0 ارجوكم ساعدوني التسنين والالتهاب ابني
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 06:35 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



تسلمي يالغلا
لاخلا ولا عدم





من مواضيع حياتي توأمي
0 أبر جونال أف 75 كانت سبب حملي بتوأم.. ولكن !!
0 سلسلة من الأسئلة التي تهم كل إمرأة مقبلة عالحمل
0 مدى تأثير التدخين عليكي أيتها الحامل / أحذري
0 الاعتناء ببقايا حبل مولودك السري لحمايته من الالتهابات
0 كيفية تبيض الابط
0 الجوع العاطفي
0 طعام الطفل في الشهر الخامس
0 رومانسية غرف النوم الزوجية
0 عقول جاهله في زمن المعرفة
0 مبروك لكل حامل
0 مخلوووقات تظهر عظمة الخالق سبحان الله
0 سرقة قلبك زوجك
0 الصدق والكذب
0 لكل من تنفي أعراض الحمل المبكره لدى البعض
0 هل التحليل المنزلي يكشف الحمل في أي وقت بعد 10 ايام من الدورة؟
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 07:46 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الطفلين مشاهدة المشاركة
يعطيكي الف صحة حبيبتي تسلمي



شكرا لمرروك الذي
عطر المكان





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 07:47 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري كرشك بكوب عصير



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
تسلمي يالغلا
لاخلا ولا عدم





من مواضيع NoNa roze
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 الفراخ المقرمشه
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 طبق السلمون المتبل
0 بسكويت التمر
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 الكوكيز بالمنزل
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 بوظة الشوكولا
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عليكم الاستمتاع بكوب القهوة dr.loly المـنـتـدى الـعـام 6 01-15-2014 02:05 PM
رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!! نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 368 11-21-2013 03:17 PM
لاتقتلى أطفالك بكوب الحليب .. مهم جداااااا beboo منتدى حوامل الطبي 9 08-01-2013 01:14 AM
اخسري 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 6 09-08-2011 11:22 AM
صور : مطعم دلع كرشك+ فاهم ساهر غلط بيسان المـنـتـدى الـعـام 5 08-04-2010 01:23 AM


الساعة الآن 12:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .