منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   اخسري كرشك بكوب عصير (https://naqatube.com/showthread.php?t=285130)

NoNa roze 01-25-2014 10:29 AM

اخسري كرشك بكوب عصير
 
اخسري كرشك بكوب عصير

وصفة الجزر

المقادير:
كوب ماء
ثمرة جزر مقشرة
ثمرة طماطم
طريقة التحضير:
اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634942_930.jpg

وصفة الموز مع زبد الفول السودانى

المقادير:
كوب حليب منزوع الدسم
نصف كوب زبادي منزوع الدسم
ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني
ربع ثمرة موز
ملعقة كبيرة عسل
أربعة مكعبات ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشربي كوبا منه يوميا.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634942_770.jpg

وصفة التفاح

المقادير:
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب زبادي خالي الدسم
تفاحة مقشرة ومقطعه
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634942_893.jpg

وصفة التوت مع بذور الكتان

المقادير:
كوب حليب خالى الدسم
كوب من التوت ويفضل المجمد
ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634941_221.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634941_221.gif

jojo 123456 01-25-2014 11:32 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
يسلمو حبيبتي على الوصفات الرائعة

ام ارجواااااان 01-25-2014 02:51 PM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...650692_132.png

NoNa roze 01-25-2014 06:59 PM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان الموضوع

سوسهs 01-25-2014 11:08 PM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
يعطيكي الف عافيا

على هل النصايح وعلى هل الوصفه

بس مره ما دخل في بالي عصير الجزر مع الطماطم !!!!!

NoNa roze 01-26-2014 12:05 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسهs (المشاركة 3604637)
يعطيكي الف عافيا

على هل النصايح وعلى هل الوصفه

بس مره ما دخل في بالي عصير الجزر مع الطماطم !!!!!

شكرااا لمرورك الطيب اختى الغاليه
الفكره انه بيشبع وبيكسر احساس الجوع
ومغذى وبالف هنا وشفاء لللجميع يااارب

ام الطفلين 01-26-2014 01:48 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
يعطيكي الف صحة حبيبتي تسلمي

حياتي توأمي 01-26-2014 06:35 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
تسلمي يالغلا
لاخلا ولا عدم

NoNa roze 01-26-2014 07:46 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الطفلين (المشاركة 3604887)
يعطيكي الف صحة حبيبتي تسلمي



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...711602_404.gif
شكرا لمرروك الذي

عطر المكان

NoNa roze 01-26-2014 07:47 AM

رد: اخسري كرشك بكوب عصير
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي (المشاركة 3605039)
تسلمي يالغلا
لاخلا ولا عدم



الساعة الآن 01:33 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .