سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 الاسكا كيك
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 خلية النحل
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 كبسة الدجاج
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 شوربة الفطر والشوفان
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 العجينة الذهبية
0 عصير الفراولة بجوز الهند

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 اعذرووووني :(
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 الحمل في سن الأربعين ..
0 تنزيل الدوره
0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..
0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 اضرار الاطعمه المعلبه على الحامل والجنين ..
0 الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 همسات باذن كل ام محرومة ..
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 10 أطعمة تحسن من خصوبة الرجل ..
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 الولادة المبكرة , اعراضها , اسبابها , علاجها
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 فوائد اوميغا 3 للحامل

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 قصر القامة عند الأطفال
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 سلطة المكرونه بالصور
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 ما هو الكروشيه
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 السينابون لمنال العالم
0 البقلاوة بالشوكلا
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 سلطة مرينوس
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 شكر خاااص لاحساس امرأة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 العضوة http://forum.hwaml.com/u97889.html
0 وجبات للأطفال
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 أدبيات الحوار والتعامل في المنتدى
0 احلى الخواتم من دماس
0 اعذروني ها اليومين
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 سرعه بداهه المرأه

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حلا القمر والنجوم
0 المانجو لجسم صحي
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 رمضانيات مستعجلة
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 حمى النفاس
0 أخلاقيات و أداب السفر في الاسلآم
0 لكل حامل تجهز لملابس النفاس ( عبايات نفاس)
0 كوكيز بالكاكاو
0 من مطبخي كاليماري مقلي .. بالخطوات المصورة
0 اكزيميا الرضع .. موضوع هام وشامل
0 احدث مكتبات للبلازما
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 دُرر منثورة
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 من الاخطاء الشائعة حول الاسنان
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 صور,,المشيمة...كيس الجنين.. الحبل السري
0 كيكة الاوريو ,, بالخطوات المصوره
0 (( { يَوْمَ نَقُولُ لِجَهَنَّمَ هَلِ امْتَلَأْتِ وَتَقُولُ هَل من مزيد ))

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 فساتين الزفاف الدانتيل: أحدث صيحة في 2016
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 دجاج محشي
0 عمل طاجن لحم بجبنه الموزاريلا
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 اين نجد السعادة ؟
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 المثلوثة البادية
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صلصة الكاري

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 03:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .