أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2014, 11:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 فطيرة بالسبانخ

















المكوّنات

  • لتحضير العجينة:
  • دقيق - 3 أكواب
  • ماء دافئ - كوب وربع
  • زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة
  • زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
  • خميرة - ملعقة كبيرة ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقة كبيرة
  • سكر - ملعقة كبيرة
  • ملح - ملعقة صغيرة
  • بيض ممزوج مع بضع قطرات من الخل لدهن الوجه - 1
  • لتحضير الحشوة:
  • سبانخ مفرومة فرماً ناعماً - 500 غرام
  • بصل كبير الحجم، مفروم فرماً ناعماً - 2
  • سماق - ملعقة كبيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل أسود - رشّة
  • جبن مبشور من أي نوع للوجه - بحسب الرغبة
طريقة العمل

1- لتحضير العجينة: في العجانة، أخلطي الدقيق مع الماء، الزيت، الخميرة، البايكنغ باودر، السكر والملح حتى تمتزج المكوّنات وتحصلي على عجينة متماسكة.
2- إدهني العجينة بقليل من الزيت واتركيها جانباً لترتاح حوالى ربع ساعة.
3- لتحضير الحشوة: في قدر ضعي السبانخ مع البصل وحرّكي حتى يذبلا.
4- أضيفي السماق ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
5- شكّلي العجينة بحسب الرغبة واحشيها ثمّ رشّي على وجهها الجبن.
6- ضعي العجينة في صينية وادهني وجهها بالبيض ثمّ اتركيها ترتاح لربع ساعة.
7- أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية من 25 إلى 30 دقيقة مع مراقبة الشوي وألف عافية.














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دروس من الهجرة النبوية
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 إليك بعض الطرق والأساليب البديلة للتحفيز على الولادة.
0 قشر الليمون المدهشة لاتفووتكم
0 اذا دخلت يطلع مثل كذا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 12:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




طبخة لذيذة و مغذية تسلم الايادي





من مواضيع basouma26
0 الاجهاض و عديمي الاخلاق؟؟؟؟
0 معلومة عن الملائكة
0 استفسار
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 طبق السمك بالخضر صحي و لذيذ
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ ) الجزائر الحبيبة
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 موعدي قرب ادعولي بالتسهيل
0 افيدوني يا بنات آلام الدورة في الاسبوع السادس من الحمل
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 12:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع basouma26
0 تعالو بنات خلفيات الموضوع جننتني
0 افيدوني يا بنات آلام الدورة في الاسبوع السادس من الحمل
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 اشتقت للعيد
0 ارجوكم اخواتي ساعدوني بحل لمشكلتي و ادعولي
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 كل من جربت خلطة ام لجين تجي تفيدنا
0 استفسار
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 طبق السمك بالخضر صحي و لذيذ
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 06:46 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basouma26 مشاهدة المشاركة





basouma26 likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
0 طريقة تربية البنات
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 حماتي تسعد حياتي
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 إنما الأعمال بالنيات
0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 09:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عادات الولادة و النفاس
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 09:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 عصير الكيوي والنعناع
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 02:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 المافين بالزيتون
0 علاج حساسية الغبار والتهاب الانف التحسسي او الارجي
0 لتغذية الرضيع ‏(هام جداً)_ ملف متكامل
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 12:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فطيرة شوكولا بجوز الهند وماء الورد
0 برتقال دموي معدل وراثيا
0 جاتو شاتو بالفراوله
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ()مبروووك
0 فن التغافل لنجاح الحياة الزوجيه
0 فساااااااااااااااتين طويله
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 معلومات عن ضفدع الطماطم
0 الحمل في الشهر التاسع (الاسبوع 36-40 من الحمل)
0 مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور
0 ماذا يحدث عند الاخصاب او عدم حدوث
0 اكسسوارات رهيبة اكسسوارات اكسسوارات 2012
0 ## قبل ان تنام سامح الانام ##
0 - رولات البيّتـزا -
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 02:40 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 لعيون كالغزلان
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 غرفة الولادة
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع ahlam-f
0 مضادات الأكسدة: هل يمكن أن تسبب العقم لدى النساء؟
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 كلام لايفهمه الا العقلاء ..
0 سياحة عبر نهر موسكفا المتجمد
0 قال لها الشيطان...تبسمت وقالت
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 المجئ المقعدي
0 راحت التكيسات...
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 الكلوفاج والتكيس
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل ..
0 خلطة الشيخ محمد العريفي""لتأخر الأنجاب""
0 كفي يا نفس ما كان ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطاير بالسبانخ ، طريقة عمل فطاير بالسبانخ ، كيفية عمل فطاير بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-15-2012 10:07 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
المحاشى بالسبانخ ، طرؤيقة عمل المحاشى بالسبانخ ، كيفية عمل المحاشى بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:20 PM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 05:54 PM
طريقه عمل الكنافه بالسبانخ ، الكنافه بالسبانخ ، خطوات عمل الكنافه بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-04-2012 05:00 PM


الساعة الآن 02:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .