أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-08-2013, 11:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه










أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه





المقادير

750 غ لحم مفروم

حبة كبيرة بصل مفروم

حبة جزر مفروم

كوب بقسماط

حبتين بيض

ملعقة صغيرة اوريغانو

2 فصوص ثوم مفروم

2 معالق بقدونس مفروم


كوب كاتشب مقسوم

ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة بهاراسود

ملعقة صغيرة صوص

الطريقة:

في مقلاه غير لاصقة ضعي ملعقتين زيت زيتون

اضيفي البصل المفروم و الثوم المفروم و حركي حتى يشف لونه حوالي الدقيقتين

اتركي البصل يبرد قليلا

في وعاء اضيفي اللحم المفروم و البهارات ونصف كمية الكاتشب و خلطة البصل

و امزجي الكل.

ادهني قوالب الكابكيك بقليل من الزيت و ان كان عندك رداد الزيت يكون افضل

اعملي كويرات من اللحم تناسب حجم الصينية و ضعي فوقها ملعقة صغيرة من الكاتتشب



و اخبزيها في فرن درجة حرارة 350 حوالي 25 د الى نصف ساعة.

البطاطس البوريه

نصف كيلو بطاطس

ربع كوب حليب

ربع كوب كريمة

3 معالق زبدة

ملح و بهار اسود


الطريقة

اسلقي البطاطس

اضيفي لها الحليب و الكريما و الزبدة و البهارات

اهرسيها و هي سخنة

اضيفي قليل من الحليب او الكريما حسب الكثافة التي تفضلين

ضعيها في جيب الحلواني ثم زيني بها اكواب اللحمة .

و قدميها بالصحة و الهنا.





منقـول لعيـونكم،ـ









من مواضيع dr.loly
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 تعرفي علي اسباب وعلاج الدوخه عند الحامل
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 بالخطوات والصور .. طريقة الماكياح الفرنسي الناعم
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 كرات الشوكولا من بقايا الكيك
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 لكل أم تحب أن تعلم طفلها الانجليزيه من عمر 3 سنوات(موقع بسيط)
0 محل أيسكريم روعه بدبي
0 عندما ينقبض رحمك
0 أفضل طريقة لتقشير بشرة الوجه
0 لتشجعي طفلك على حب المولود الجديد 10 نصائح
0 تصرفات الحوامل بعد ثلاث ولادات
0 صورة ملونةلجنين عمره 6 أيام
0 أقوال من ذهب للفاروق رضي الله عنه وأرضاه.. عمر بن الخطآب
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 10-09-2013, 10:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه




شهيييييية
يعطيك الف عافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2013, 03:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب لحمة بالبطاطس بوريه








من مواضيع dr.loly
0 أكثر من طريقة لعمل اللقيمات
0 التهابه يسبب آلاما مستمرة لا تهدأ ليل نهار
0 مشكلة تكيس المبايض
0 حلى الفيونكات الانيق..
0 رائعة حافظ ابراهيم في عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 حبوب سيرازيت .. احدي جبوب منع الحمل مع الرضاعه ( مجهود شخصي)
0 تعرفي علي اكتئاب الرضع بعمر 8 أشهر ...
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 الحليب يحمي من خلايا السرطان
0 الغضب في الاسلام
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي
0 أجهزة استشعار للكشف عن المسافرين الخطرين
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:52 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه




شكلها طيبه يسلم ايدك يا قلبي





من مواضيع ام عبد الهادي
توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:29 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه




تسلمين يَ عيني
الله يعطيك العافية يَ قلبي ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:45 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه








من مواضيع dr.loly
0 قدرة المــآء وحقيقته...
0 اكسسوارات هندية
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً
0 الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد
0 كل مايخص حبوب baby aspirin
0 قرية ففي الهند جميع سكانها توأم
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 5 خطوات نحو طبخ صحي
0 أدوية البرد تسبب النعاس
0 رغم جمالها .. تبقي أماكن مؤلمة
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه
0 تجمع سيدات وبنات فلسطين الغاليات..
0 الطرق الصحيحة لاعطاء الطفل الدواء..بالصور
0 تألقي مع أجمل الجلابيات العصريه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 11:35 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سهام فرنسا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهام فرنسا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75981
المشاركات: 4,153 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 383
سهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سهام فرنسا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه








من مواضيع سهام فرنسا
توقيع : سهام فرنسا



[/URL]


عرض البوم صور سهام فرنسا   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 02:51 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
fo0fo0
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,394 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه




وي وي. ،،
جناااااااان شكله. ،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 05:36 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## اليوم عملت عملية اشعة الصبغه - دعواتكم يالغاليات ##
0 تسريحات العروس من سحر الشرق
0 النظرية العقلية الأخلاقية
0 سموزي الخوخ باللوز
0 حلى سفره روعه2013 حلى طبقات 2013 حلى جديد يجنن بالصور2013
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 .♥.°لا طعم للحياة بدون مشكلات .♥.°..
0 معلومات تحتاجين إلى معرفتها عن أورام الرحم الليفية
0 فساتين 2014 من Miss Blumarine الايطاليه
0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
0 ازياء عمل نسائية2013 ، ازياء هاديه 2014
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 الوان ديكورات صالات المعيشة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 06:13 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه








من مواضيع dr.loly
0 أول حاسوب لوحي من نوكيا
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 الكشف عن تفاصيل جديدة عن آيفون 6
0 لتصبحي محبوبة دائمآ بين الناس
0 الموسوعة الشاملة لكل الحميات+معرفة الوزن المثالي حسب الطول
0 ثقافة العيب...
0 تقوس ساقي الطفل بسبب نقص فيتامين د
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 نصائح لتخفيف خوف الاطفال من التطعيمات و الابر
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 المأكولات التي تزيد من حرق الدهون بالجسم
0 سلات افراح راقيه ودفاتر عروس للذكريات ...♥`
0 قبل تحضير الرضعة غلي الماء ضرورة
0 أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن المحلب ، فوائد المحلب ، اهمية المحلب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 09-19-2013 08:36 AM
البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور dr.loly قسم التغذية 6 07-28-2013 05:58 PM
بوريه البطاطس ، طريقة عمل بوريه البطاطس ، كيفية عمل بوريه البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 06:06 PM
طريقه عمل بوريه البطاطس ، عمل بوريه البطاطس ، تحضير عمل بوريه البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-04-2012 05:06 PM
سلطة المفرومة ، طريقة عمل سلطة المفرومة ، وصفة سهلة سلطة المفرومة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:02 PM


الساعة الآن 05:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .