الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 كعكة البراوني
0 سلطة مرينوس
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 سلطة الروبيان والخيار
0 شو يلي عم يصير
0 بامية بالزيت
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 دجاج باللبن والثوم
0 جيلو التوت الزهري
0 كرات الشوكلا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 عذروني حبايبي .....
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 دع هاتفك جانباً
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 كيف تعالجين الاسمرار حول الفم
0 سجن عشرة رجال اطفاء بسبب هذي الصوره
0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 موضوع شامل بطريقة مبسطة عن صفراء المواليد
0 اخطاء مطبخية
0 العلاج المناسب ل الاميبيا والاكياس المحوصله بأمعاء الاطفال..
0 العصائر و طريقة حفظها
0 مسابقتين لقسم المواليد0_3 ... وقسم اسماء المواليد ..رائيكن يهمني..
0 بهذه الطرق حافظي على جمال صبغة شعرك الاشقر
0 معلومات هامة عن جلوس الطفل وحبوه ..
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 تطور تعلم الكلام للطفل من عمر ست اشهر الى عمر السنتين فما فوق
0 كب كيك الاوريو..
0 أطقم سيرفيس روعه( اختاري مايناسب مطبخك)
0 كيفية حفظ حليب الام بعد الشفط

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 أطقم شراب روعة
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 مفسدات الصوم
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 صور عن الاخوة
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 كيكية الشوكولا
0 سلطة البط مع الاناناس
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 فوائد الشاي الاخضر
0 عصير التفاح الاخضر
0 خلية النحل
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 بدائل مطبخية هنا
0 الحنيني السعودية
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 افضل طرق علاج الصلع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 shoes , ولا اروع

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القهوة الخليجية
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 برقٍ لمع في العيوون
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 بداية مشي الطفل
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 غيري وساده طفلك
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 معمول مد بالقشطة
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 افضل طرق علاج الصلع
0 الشيش طاووق التركي
0 الدجاج مع الملفوف
0 سوبريم لذيذ
0 قريدس سويت وساور
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 تارت التمر
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مراحل الدورة الشهرية وكيف تتم الدورة
0 ساحة فنان بارع
0 استوحى أظافرك من الحبّ
0 كفتة الحاتى
0 صور مراحل استيقاظ الطفل من النوم
0 ياناس شوفوني أتحدى الكبار في الشياكة
0 تأخر الولادة يعرض طفلك للخطر
0 زٌيًنِ أِلّلًوَنٌ أًلٌتَيُفٌأَنَيً مُنَ بُيَنّ ڳًلَ أًلَأَلًوِأًنِ♪
0 علاج الاسهال في المنزل
0 إلى كل من يشكو من الحزن اوالمرض أو البلاء
0 تجمع حوامل الثلاث شهور الاولى
0 المشمش يخلصك من الإمساك
0 نصائح لتنحيف البطن
0 فراشة جميلة جداً لها أجنحة شفافة
0 الطب يؤكد.. اضحك تضحك لك الدنيا

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 09:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .