الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 الطب البديل والتين
0 سوبريم لذيذ
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 سلطة البرغل والطماطم
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 حساء الخضر
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 ايس كريم التوت مع الزبادي

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 اعرف شخصيتك من القران
0 برنامج النفاس للقيصري
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 الحمل فى توأم
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 ايس كريم بالليمون
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 عادة مص الاصبع ><
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 صحح لغتي .......
0 دع هاتفك جانباً
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 مساعدة
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 حبيتكم لكن لابد من ....،

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 صينية الفلافل بالفرن...طريقه جديدة بالصور
0 متي يشرب طفلك الرضيع الماء
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 أجواء ليلة حالمة مرصعة بالنجوم..من أنيك غوتال
0 هرمون الحمل "hcg"
0 الاشعة فوق الصوتية تظهر اصابة الموليد ب(التوحد)
0 الحصص الغدائية التي يحتاجها جسمك بعد الولادة
0 القئ او الاستفراغ عند المواليد
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 جاكيتات أطفال روعة
0 معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن منهما!
0 الحراره وعمر طفلك ...
0 سامسونج Galaxy S III mini، إصدارة مصغرة من الجالكسي اس 3
0 السجود بــاب السعادة
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 فساتين كرشي روعة
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام
0 ***كلاام النااس***
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 jojo 123456 هنا نتائج مسابقة صاحبة اجمل طلة
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 حلوى التفاح الشهية
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 خلية النحل
0 كب كيك بالتوت البري
0 سلطة الروكا والبصل
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 سلطة البرغل والطماطم
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 سندويش بيتزا الدجاج

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 كولكشن بنات روعة
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 ازياء أطفال من ديزني
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 العلاج الإمساك

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 عصير التفاح الاخضر
0 سوبريم لذيذ
0 كريب الشوكلا
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 معمول مد بالقشطة
0 تشيز كيك التمر
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 قريدس سويت وساور
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 سمك القاروص والفطر

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كيفية العناية بالمولود بالصور
0 وجوه ووجوه
0 أصابع الأرز الشهييية المقررررمشة.
0 فنجان قهوة بهمسات أسيرة زوجي
0 تكيس المبايض
0 أشيك الديكورات ...
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها
0 خطوات حل المشكلات
0 هل يجوز للمرأة الحامل أن تفطر شهر رمضان؟
0 أشكال لتزيين الحمص
0 رمضان قرب يالا نقرب
0 إليك أختاه .. وصايا من القلب
0 كيف تُخرجين نفسك من موقف مُحرج؟
0 كفاك فرحا بلذة عُقباها جهنم
0 ديكور البوفيه المميز

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 03:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .