الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 عصير الحمضيات المنعش
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 سلطة الروكا والبصل
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 حلوى التفاح الشهية
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 كريب الشوكلا
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 مهلبية بالزعفران
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 الاسكا كيك

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 جمال الارض من السماء
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 يقولون ..ويقول الله
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 التخييم تحت النجوم
0 كل ماتحتاجه الام والمولود الجديد بأختصار~ قائمة رائعة
0 رسالة تذكير مهمه...صدمتني
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 لوحااات شعرية

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 المرأة الذكية هي اللي تتزوج واحد عصبي .. هل توافقين الرأي؟؟؟؟
0 فتاوي تتعلق بالآطفال ..لفضيلة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 حكم الاسلام في موضوع قراءة الابراج ..
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 لتصبحي محبوبة دائمآ بين الناس
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 أسباب الرشح والزكام عند الاطفال وطرق الوقيايه والعلاج
0 لماذا يتحدث الطفل مع ألعابه..
0 لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة
0 سقوط قطرة حليب في كوب قهوة
0 للمبتدئين بعض النصائح لتقطيع وتقديم الفاكهة والخضار
0 ادخلي مبتدئة لتخرجي محترفة(دروس في عالم الميك اب)
0 أول لاب توب يعمل بحركة اليد عن بعد من hp
0 اختبارات لجمالك.. لمعرفة نوع شعرك وبشرتك ودى اهتمامك بنفسك
0 طريقة عمل حلوى “ماكارونس” الحلوى الفرنسية

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 انتي غير مع مجموعة mac
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 تارت التمر
0 برياني باللحم الضاني
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 سلطة البرغل والطماطم
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 الدجاج مع الملفوف

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 الكبسه الحمراء
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مفآتيح الفرج.,
0 الحمل العنقودي
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 بامية بالزيت
0 خلية النحل
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 سلطة مرينوس
0 تشيز كيك التمر
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 حلوى التفاح الشهية
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 كريب الشوكلا
0 انواع صوص التوفي
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 إنتحار أشواقي علي صفحات كتابي
0 اعراض الحمل المبكرة قبل موعد الدورة الشهرية باسبوع
0 هل رأيت أجمل من هذه الصوره .. ">
0 ألف مبروووك أم وليد2005
0 شرح كيفية التأكد من صحة الحديث
0 متلازمة ضيق التنفس عند المواليد,ضيق التنفس عند حديثي الولادة
0 كنز معلومات خفيفة غريبة
0 الصيام المتقطع يطيل العمر
0 طريقة عمل السلاش..
0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 تأثير التوتر و الجدال في الحمل
0 صورة أجمل امرأة مسلمة
0 يغار الدلع منه ويسكن بداخل الاحساس
0 الثوب المعجزة

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 05:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .