أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-29-2013, 02:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



رجيم الحساء الحارقالمقادير:
حبة باذنجان
حبة جزر
حبة لفت
حبة فلفل كبيرة الحجم
حبتا طماطم مقطعتان لقطع صغيرة
حبة كرنب كبيرة
بصلة مفرومة
200 جرام فاصوليا مقطعة لقطع صغيرة
باقة كرافس
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
- اغسلي الخضراوات جيدا، وقومي بتقشير الجزر والطماطم واللفت ثم قطيعها إلى قطع صغيرة للغاية.
- ضعي في وعاء الطهي حوالي لترين ونصف من الماء، وأضيفي جميع الخضراوات مع التوابل، ثم اتركي الخليط على النار حتى تنضج الخضراوات، بعد ذلك ضعيه جانبا حتى يبرد قليلا.
- نخفق الخليط في الخلاط حتى يصير شوربة ملساء القوام
كيف يمكنك إدخال هذا الحساء السحري في نظامك الغذائي الأسبوعي، والذي سيساعدك في خسارة الوزن؟ والإجابة هي:
اليوم الأول:
طبق الحساء
تناول جميع أنواع الفواكه ماعدا الموز
اليوم الثاني:
طبق الحساء
جميع أنواع الخضراوات الورقية أو المطهية على البخار أو مسلوقة، مع تجنب الفاصوليا الجافة أو الحمص أو البازلاء.
وجبة العشاء يمكن تناول حبة بطاطس كبيرة مسلوقة ومشوحة في الزبد.
اليوم الثالت:
طبق الحساء
تناول الفواكه والخضار مع تجنب تناول البطاطس
اليوم الرابع:
طبق الحساء
8 حبات موز
حليب خالي الدسم
اليوم الخامس:
طبق الحساء
شريحة لحم قليلة الدسم مشوية أو مسلوقة
طبق سلطة
اليوم السادس:
طبق الحساء
أكل شريحة لحم قليلة الدسم مع تناول الخضراوات ماعدا البطاطس
اليوم السابع:
طبق الحساء
عصائر غير محلاة
حبات الفواكه
الأرز يفضل البني
طبق سلطة
يمكنك تناول أي من المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة أو الشاي الأخضر مع ضرورة شرب الماء، أما بالنسبة لمقدار الحساء أو الخضراوات المذكورة سلفا في النظام الغذائي فعليك تناول كميات معقولة.





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم
عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



يسلمو حبيبتي
إلى الأمام





من مواضيع حياتي توأمي
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثي الولادة
0 لعشااااااااااق البنفسج
0 جوارب بناتيه نااااااااعمة
0 لكي تحملي 3 أمور لا تطرقي إليها
0 الضغط النفسي والعقم
0 أطفالك لايصلوا !! تعالوا لتروا كيف تغيرونهم
0 إليكم الخطوات الكاملة لآلية الإنجاب
0 معاطف شتوية / قمة الأناااقة
0 الإنجاب وعدمه بتقدير الله جلا وعلا
0 عن العقم ( سؤال وجواب )
0 20 خرافة عن الحمل والولادة
0 اسباب الحمل الكاذب وأعراضه
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
0 لعشاااااق البنفسج لمساتك البنفسجية لأنحاء منزلك
0 شكرااااً
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



تسلمي يارب





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم
عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



الله يعطيك الف عافية
يسلمو اناملك للطرح
الجد مميز





من مواضيع عطر الربيع
0 ~*(قصة الفتاة التي تحدث)*~ ~*(خطيبها من القبر)*~
0 ~~(ملف خاص) لمن ارادت السفر للعمرة~~
0 أستخدمات أخرى لبودرة الأطفال لن تصدقو !
0 صائح مهمة لتشجيع الطفل على تناول الطعام
0 من أجمل وأغرب الأماكن في العالم
0 مقتطفات شعرية "مقاطع" شاركوونا
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 حكم الاستعاذة من عذاب جهنم وعذاب القبر قبل التسليم من الصلاة
0 §‏ شفاعة القرآن لصاحبه §
0 ¨¨™¤あ ☆ آدابْ مُنتَدى حواامل مِنْ [الألف] إلى [الياء] あ¤™¨¨°
0 وصية نفيسة
0 تامل في سورة النازعات "تفسير"
0 الى كل ام قالت!!!
0 مستلزمات التي ستحتاجين إليها عند معرفة قدوم المولود
0 10 وصايا لاستقبال رمضان المبارك
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا







من مواضيع عطر الربيع
0 لاتجعل من نفسك ميتا وأنت على قيد الحياة
0 اليووم عيد ميلادي !! 3>شاركينا فرحتك
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 عنك حق والله
0 النقد الادبي
0 القلم..الصفحات!!...القلب و الضمير...!!!
0 اجعلي شكل الماوس يسبح بحمد الله تعالى
0 "متحدين نقف......متفرقين نسقط "
0 استضافه على الهوا]كرسي الاعتراف[
0 صباح الورد ممكن تساعدوني حبيباتي
0 ضرب ابنك يزيده غباء !!
0 الحكمه من الطواف حول الكعبه عكس عقارب الساعه
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)
0 أدعية السفر لكل مسافر
0 مااذا عساك ان تقول؟ّّ!!
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 04:04 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



يعطيك الف عاافية
أنا بعمل حساء يشبها
شي مررره طيب
شكراااً





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 07:41 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ركزي بالصوره
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 07:44 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا



لك الشكر من كل قلبي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 سلطة الزيتون
0 الشوربة البيضآء
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية الحساء لإنقاص الوزن ، طريقة عمل حمية الحساء للتخسيس ، رجيم الحساء ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 03:09 AM
رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:29 AM
وصفات طبيعية لخسارة 7 كيلو ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:33 PM
رجيم الفجل للتخسيس ، اسرع رجيم للتخسيس ، ريجيم لخسارة 9 كيلو في الاسبوع توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:02 PM
الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم لن أيئس منتدى الرشاقة والصحة 11 01-24-2012 01:21 AM


الساعة الآن 04:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .