بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 اثر الالعاب الالكترونية على الاطفال
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 كيف تطبخين زوجك ؟!!
0 كيكة شكولاطه لذيذة
0 هل الم الظهر من علامات الحمل
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 ثلاث خدع لتكبير عيونك وجعلها واسعة بالمكياج
0 الحمل الغزلاني
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 اليوم موعد دورتي
0 اختبار يكشف لك صحة و عمر جسمك البيولوجي !!
0 اتمنى تعذروني
0 لازانيا السبانخ المميزة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 ممكن حدوث حمل سريع بعد الإجهاض؟
0 لمكياج ترابي
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 مسابقة استايل 2013
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 حبوب منع الحمل ياسمين
0 هل طبيعي نزول البطن لتحت اثناء الحمل
0 سدادة الرحم ???? 🤔🤔
0 صديقتي والفشل الكلوي
0 سجادة الصلاة وعقد أبيض بـ المنام ،
0 تجاربكم بالولادة اول التاسع
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 الشعر والحمل
0 كذباتي الكبرى
0 حين ينطق القلب ، ويجيب الوطن !
0 الحمد لله :) عدت التحليل اليوم
0 قصص منسية ،
0 اليمااان نور حياااتي ، ، سؤال بخصوص منع الحمل
0 مانع الحمل لـ علاج كيس المبيض
0 غزارة الشعر أثناء الحمل

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 اثر الالعاب الالكترونية على الاطفال
0 وقفة علمية مع اول صرخة طفل بعد الولادة
0 دعاء للحمل بإذن الله
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 الحمل فى تؤام ، علامات الحمل فى تؤام ، طرق معرفه الحمل فى تؤام
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 طفلك يتعلم اللغة و هو جنين
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 علاج تاخر الحمل القرأن الكريم
0 مشكلة تأخر الحمل و زوجي رافض الفحص
0 عضوة تطلب المساعدة
0 حساب نقاط مسابقة من صاحبة الموضوع (متجدد)
0 فضفضة
0 ذو الكفل عليه السلام

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 إكسسورات جميلة
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 القهوه المكّاويه
0 اقراط شيك وكيوت
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 الشهر التاسع من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 ازياء للبيبي روعة
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 أعواد الدونات
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 ام بتلاء !!!
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أرقى الساعات الناعمة
0 حقاً إنها القناعات.... موضوع شيق,, ابدوا رأيكم
0 الصداع أنواعه ،أسبابه
0 دعاء يجعل أولادك يصلون من أنفسهم
0 درجات الحرارة في بعض عواصم الدول ْْْ تحديث تلقائي كل دقيقة
0 ‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina
0 نصائح للمرأة الحامل في رمضان
0 أخطاء ترتكبينها بحق مولوك الصغير
0 لفات طرح للمحجبات
0 أعراض برد المعدة عند الأطفال وكيفية علاجه
0 فن الرسم بالكلمات
0 التجمع الجديد للمقبلات على الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب
0 أشكال الصليب و أنواعها، ربما موجودة في ملابسك أو في بيتك،فاحذروها
0 في يومياتنآ ..:
0 فساتين جديدة

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أجمل و أروع أطقم ذهب للعروسه
0 أباريق شاي لكل الأذواق
0 جيش المشاعر
0 شوفو الزوجه وش تسوي من ورا زوجها~~~...
0 كيفية معرفة الحمل
0 ستائر مطابخ مودرن بالصور 2014
0 أحدث أزياء الأطفال
0 أجنحة الدجاج الحار
0 فتاة تعجبني
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 نسائم رمضانيه...
0 خطة ايمانية شاملة (أعمال اليوم و الأسبوع و الشهر و السنة و العمر)
0 مخاطر شجار الاهل امام الاطفال
0 مستحيل ما تغيري ،أحبك بنتي
0 التجمع الجديد للمقبلين على التلقيح الصناعي( بالخير و البركة)

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 خلطه لتخفيف الكرش
0 جمع النتائج
0 سلطة الزيتون والخضار
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 السلام عليكم
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 هل سألت نفسك يوماً
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 سبانخ الكاري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺣﺬاﻓﺔ اﻟﺴﻬﻤﻲ أﻣﺎم ﻫﺮﻗﻞ ﻗﯿﺼﺮ اﻟﺮوم
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة
0 الرائع و الاروع منه
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 السلام عليكم
0 الحمل الغزلاني
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 التهابات المسالك البولية و علاجها
0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها
0 حدث في هدا اليوم
0 مما راق لي
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 إبرة الظهر للولادة الطبيعية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 02:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .