أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2013, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 فطيرة تفاح قليلة الدسم











المكوّنات


  • دقيق أسمر - كوب ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان
  • بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
  • بيض - 2
  • فانيليا - ملعقة صغيرة
  • ملح - رشة
  • فركتوز - كوب
  • زيت نباتي - نصف كوب
  • لبن زبادي خال من الدسم - كوب
  • تفاح مقطّع إلى شرائح - 3
  • لوز مقشر ومطحون - 4 ملاعق كبيرة
  • سكر أسمر - 4 ملاعق كبيرة
  • قرفة - ملعقة كبيرة
  • رذاذ طبخ - بحسب الحاجة
نصائح

- تحتوي كل قطعة على 110 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا النوع من الحلى إلى جانب الشاي او القهوه
طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
2- في وعاء، أخلطي الدقيق مع البايكنغ باودر والبايكنغ صودا.
3- ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفروكتوز واخفقي جيداً.
4- أضيفي الزبادي والزيت على خليط البيض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أضيفي خليط الدقيق تدريجياً مع الخفق المتواصل.
6- رشّي صينية برذاذ الطبخ ثمّ مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق.
7- ضعي العجينة في الصينية وصفّي شرائح التفاح على وجهها.
8- أخلطي في وعاء اللوز مع السّكر الأسمر والقرفة ثمّ أنثري المزيج فوق التفاح.
9- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 30 دقيق أو حتى يتغيّر لونها.
10- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد.
11- قدّمي فطيرة التفاح باردة على سفرتك.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 12-19-2013 الساعة 10:13 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-19-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




تسلم ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 عبارات مؤلمة تجعلك تفكر دوما "
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 ملكة جمال الجنة!!
0 ديكورات مطابخ 2014 ,
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 وقفـــات دافئــــة...
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
تسلم ايديكِ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 سلطة النيسواز الشهية
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير
0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 تجنبي تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف
0 ثمرة الجوافة؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 موس الفراولة
0 فوائد الرياضة للحامل
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 طريقة عمل الكباب التركي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 سر العلاقه بالله
0 حلى رومانسي
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 السمك المحشي
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 تعريف المبيض
0 فطائر السبانخ
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 الروبيان المشوى
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 مفآتيح الفرج.,
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 طرق تجنب موت الجنين
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 كوب الشاي بالهيل
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 سنتعرف عليكي من خلال نوع القهوة المفضلة لديك
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 المراكز الصحية وارقااااامهم والعناوين بجده
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع ريوماتي
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 سلطة الروكا والبصل
0 كب كيك بالتوت البري
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 سوبريم لذيذ
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2013, 09:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوماتي مشاهدة المشاركة
رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 10 أكلات ومشروبات يحذر تناولها في التوقيت الخاطئ
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 مكياج العيون النيلي
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 الصحة في رمضان
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا ريوماتي قسم التغذية 7 12-07-2013 02:11 PM
تفاح وجزر للدايت ، كيفية عمل تفاح وجزر للرجيم ، طريقة عمل تفاح وجزر بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:45 AM
لزانيا قليلة الدسم ، طريقة لعمل لزانيا قليلة الدسم ، كيفية عمل لزانيا قليلة الدسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:13 PM
بنآت ممكن طلب .. فطيرة تفاح .. ghalyh قسم التغذية 0 12-15-2011 06:25 PM
تذوقو ألذ فطيرة تفاح والجوزية بانواعها وبسكويت الشهير بأشكال رائعة ومميزة والباقي هنا أم راما منتدى السوق التجاري 7 06-23-2010 07:42 PM


الساعة الآن 02:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .