حساء العدس دايت

10-02-2013, 07:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء العدس دايت

المكوّنات

عدس - كوب
أرز - ربع كوب
ماء - 6 أكواب
ملح - نصف ملعقة صغيرة
كمون ناعم - نصف ملعقة صغيرة
فلفل - رشّة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
زيت نباتي - ثلث كوب
بقدونس مفروم - نصف باقة
خبزمحمّص - مكعبات

طريقة العمل

1- نقّي العدس من الحجارة والأوساخ واغسلي جيداً.
2- ضعي العدس في قدر مع الماء والأرز المغسول على النار حتى يغلي ثم خفّفي الحرارة واتركيه على النار مدّة ساعة ونصف.
3- إرفعي المزيج عن النار واطحنيه بطاحونة الخضر بعد إضافة نصف كوب من الماء إلى العدس الموجود في الطاحونة.
4- ضعي مزيج العدس المطحون على النار وأضيف إليه الملح والكمون والفلفل.
5- إفرمي البصلة فرماً ناعماً ولوّحيها في الزيت حتى تذبل ثمّ أضيفيها إلى مزيج العدس.
6- أتركي العدس مع البصل على النار مدّة 5 دقائق.
7- زيّني الحساء بالبقدونس المفروم ومكعبات الخبز وقدّميه.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 ولدت قبل 26 يوم طبيعي ولله الحمد ولكني مشكلتي مع دم النفاس
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 تعرفوا على فوائد الحلاوة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-02-2013, 08:22 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اومليت البطاطس
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 السلام عليكم
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 طريقة عمل اللبنه
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 السينااابون
0 صدور الدجاج المشويه
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 انواع الحمل العنقودي
0 فاهيتا التوست
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 محشي ملفوف بقدر الضغط

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-02-2013, 09:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيك العافيييه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 نصائح للنفساء
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 مكياج متنوع بألوان رائعة من ماركة إيف سان لوران العالمية الشهيرة
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 بهارات السمك
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-03-2013, 10:16 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

من مواضيع حياتي توأمي

0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 هل بشرتك مترهلة
0 رسالة أهديها لأخواتي الغاليات عضوات المنتدى
0 صور مضحكة هههههه
0 للأناااااااااقة طعم ثاااااااني
0 ماذا تصنعين بليمونة لتزيدي من جمالك؟
0 أشهر نباتات العالم سمية قد لاتعرفها
0 عملية الربط لمنع الحمل بالصور
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن مصداقية السونار عن جنس الجنين من الشهر الرابع ؟؟
0 ▐▐ تدلعي ي بنت من قدك !!.. ▐▐
0 أطقم نفاس للبيبي والأم رووعة
0 حركة الجنين في رحم الام اثناء فترة الحمل كاملة
0 السعرات الحرارية لبعض الاطعمة
0 عساكم من عواده
0 زوجي والمضاد الحيوي .. وتبويضي ؟؟ الله يستر

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-04-2013, 07:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 أعراض بواسير الحمل
0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
0 طريقة عمل شاورما اللحم خطوة خطوة
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 03:35 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 نافورة أزهار
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015

10-07-2013, 03:36 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 رجيم نحت الأرداف
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 اواني للضيافه روعه
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 هام و خطير و عاجل ....

10-07-2013, 03:40 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

من مواضيع ahlam-f

0 تساؤلات حول الدوره الشهريه ..
0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..
0 خلطة الشيخ محمد العريفي""لتأخر الأنجاب""
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 اأأغرب جزيره بالعااالم
0 اعتذار عن سبب غياابي ..
0 15 قصة للاستغفار (لتفريج الكروب وتوسعة الرزق في الاموال والاولاد) شدو الهمة يا اخوات
0 الحوادث المنزلية وكيف نتصرف !!!
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 ذكاء مسلم ..
0 ..¦¦ فائدًة جليًلة منْ اقوالً الامامً آبن ُبآز رًحمهً اللهٍ ¦¦
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل !!!
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 لاتحكم على الناس كحكمك على هذه الصور
0 الفلفل الأسود يعالج 30 مرضاً ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

10-07-2013, 05:12 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 ماهي أضرار القرفة
0 اللون الزهرى
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 كعكة الارز
0 الشوفان غذاء متكامل رائع للاطفال
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 05:14 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 ايس كريم الاوريو
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 ألعاب زوجية
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 روائع التدبر
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 عمل طاجن لحم بجبنه الموزاريلا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم شوربة العدس ، دايت سريع المفعول ، فوائد العدس للرجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:58 PM
طريقه عمل حساء العدس بالسلق ، حساء العدس بالسلق ، خطوات عمل حساء بالسلق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:32 PM
طريقه عمل حساء العدس وتاذره ، وصفة جديدة ، حساء العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:31 PM
طريقة عمل حساء العدس ، طريقة عمل حساء العدس بالحمص ، خطوات الحساء بالعدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:13 PM
حساء العدس ، طرق عمل حساء العدس ، حساء العدس وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:31 PM

الساعة الآن 12:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .