أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-15-2019, 05:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ



تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ


المكوّنات لتحضير الملفوف المحشي اللذيذ

راس ملفوف
0.5 كيلو لحمه, مفرومه
كاستين رز, منقوع
حبة ليمون
2 بكيت ماجي بودره
راس ثوم, مقطع دوائر
ملح
فلفل
بهار
كاري



الخطوات لتحضير الملفوف المحشي اللذيذ


بنسلق الملفوف وبنحطه على جنب.

بنحط زيت بالمقلاية وبنحط اللحمه وبنضيفلها ملح وفلفل وبهار وبنستويها نص استوى.

بنكون ناقعين الرز وغاسلينه, بنخلطه مع اللحمه وبنحط عليه ملح وفلفل وبهار وبكيت ماجي وكاري.

إقرأي أيضا : يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا


بنفرد كم حبة ملفوف بقاع طنجرة الضغط وبنلبش نلف الملفوف, لتخلص جميع الكميه وبنحطهن بالضغط.

بنحط عليهن بكيت ماجي والثوم المقطع والملح والفلفل والبهار وشوية زيت وبنحط مي بالطنجره وبنضغط الملفوف ربع ساعه بالضغط.

وبعد ما يستوي بنعصر عليه حبة ليمون وبنفرده بالسدر, وصحتين وعافيه.

إقرأي أيضا : الطريقة الحلبية في تحضير ورق العنب





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg bfb6d029bff4541524dd07b66c6ea6077194aa66.jpg‏ (44.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما مخاطر استخدام منتجات إبادة الحيوانات المنوية؟
0 ماهو التهاب عنق الرحم وماهي أهم الاسباب والأعراض
0 تعرفي على طرق التفرقة بين العاج و العظام
0 اللبان الذكر للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل
0 فقدان الشهية خلال الشهور الأولى من الحمل
0 الدوران أو الدوخة اثناء اشهر الوحام السبب والعلاج
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 البروتينات من العناصر الغذائية المهمة فى الشهر التاسع من الحمل
0 منع الحمل باستخدام الابر كيفية عملها و مضارها
0 مشكلة الجنين المقعدي وتأثيره على نوع الولادة
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الاصيل مهيرة
0 ما هي الامراض الوراثية وما هي أكثر الأمراض الوراثة إنتشارا
0 إقرأي هنا ملخص ما يحدث خلال الثلث الثاني من الحمل
0 أجمل واروع اسماء البنات التركية مع معانيها
0 عزيزتي الحامل احذري انفجار الرحم في آخر حملك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم Rama Alqaderi منتدى أمراض الرحم 2 07-10-2019 07:16 PM
تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ Rama Alqaderi قسم التغذية 2 06-11-2019 09:46 PM
الحمام المحشى للدايت ، كيفية عمل الحمام المحشى للرجيم ، طريقة عمل الحمام المحشى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:32 PM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
شوربه الملفوف للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الملفوف للرجيم ، كيفية عمل شوربه الملفوف دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-17-2012 09:56 PM


الساعة الآن 06:59 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .