أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
0 أعراض الحمى في الشهر السابع من الحمل وخطورتها
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
0 تعرف على التلقيح الاصطناعي ماهو وأهم المعلومات عنه
0 محاذير تناول مسكنات الألم فترة الدورة الشهرية
0 الماء الغريب هل هو امن على الطفل؟
0 علامات تشير أن الجنين ليس بحالة صحية جيدة
0 معنى الاسم عُقبة وأصله وصفات حامل هذا الاسم
0 أعراض وأسباب وطرق علاج حمى النفاس بالأعشاب الطبيعية
0 مشكلات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الإنجاب عند السيدات
0 ‏إلى هذه العينين التي تقرأ رسالة اليوم لك
0 متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية
0 ماهو الفرق بين دمّ الحمل ودمّ الإجهاض؟
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 علاقة التوتر والضغوط النفسية والدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
0 تعرفي على ماهي مضاعفات الحمل العنقودي
0 ماهي أسباب وعوامل عدم انتظام الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 نقدم لك اليوم أكثر أنواع السلطة انتشاراً في العالم
0 هل يسبب الورم الليفي في الرحم الى تأخر أو غزارة الدورة الشهرية
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 ثقب الرحم ما أسبابه وما هي أبرز المضاعفات
0 ماهي أبرز أنواع الأورام الليفية التي تصيب الرحم
0 هل كثرة المشي تضر الحامل في الشهر السادس؟
0 تعلمي معنا طريقة اللف بالقماط بالصور
0 تأثير الرضاعة الطبيعية على الثدي وهل تسبب ترهله حقا؟
0 ميزانية الأسرة وطرق وضع تصور بناء لإدارة المال في الأسر عمومًا
0 حلول منع الحمل بعد سن الأربعين للمرأة
0 أنواع وفوائد عديدة للعسل الأبيض تعرفي عليها
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 تغيرات طفلك خلال الأسبوع ال 23 و 24 و 25 من الشهر السادس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 العوامل التي تتحكم في نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 اليكم معني وتفسير قوله تعالى" رب المشرقين ورب المغربين"
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
0 بعض المعلومات المهمّة التي تتعلّق بالكساح عند الأطفال
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 إتبعي هذه الطرق لحماية الشفاه من التشقّق
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 إليك اهم الطرق لعلاج ميلان الرحم
0 كيف تكتشفين نقص الفيتامينات لديك في رمضان؟
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 كيف يمكن علاج الشعر الدهني والتخفيف من المشكلة؟
0 إكتشفي معنا أضرار الشيبس على الحامل والجنين
0 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 05:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .