أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اساليب وطرق للحد من التصبغ أثناء فترة الحمل
0 متى تبدأ أسنان الطفل اللبنية في الخلخلة والسقوط
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 تعرفي أكثر على الكدمات التي تظهر بشكل مفاجىء على الجلد
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 ما هي مضاعفات هبوط الرحم فترة النفاس؟
0 لف الجسم بالنايلون هل حقاً يساعد في خسارة الوزن بسرعة ؟
0 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة
0 تعرفي على المشكلات الجلدية الأكثر شيوعا حول العالم
0 خطوات للحصول على نقشير بشرة بالشكل الصحيح
0 اسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 فقدان الشهية عند الأطفال الصغار وماهي أهم أسبابها
0 اسباب قلة حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 قائمة بأفضل البرامج المخصصة للأطفال تبعًا لعمر الأطفال
0 تعرفي على تضخّم الكلى عند الجنين ودرجاته وعلاجه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 غياب الأب والتأثيرات النفسية على الطفل
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 طرق رائعة لتتعاملين مع حالة زوجك المزاجية
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 حبوب منع الحمل الطارئة ومتى تستخدم
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 هذا الموضوع يهمك إذا كنتِ تعانين من انخفاض وزن طفلكِ عند الولادة
0 مستشفى السعودي البريطاني للنساء والولادة في الرياض
0 هنا طريقة تحضير بسكوت الكريمة اللذيذ والمقرمش
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن
0 كيف يمكن تحديد أكبر الكائنات الحية على الأرض
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام
0 مخيمات صيفية للأطفال في الرياض وجدة
0 الحمل العنقودي أنواعه وأعراضه وفرص حدوثه وعلاجه
0 اليك فكرة لأفضل هدية للطفل بعمر السنة
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 خطوات ونصائح لك عزيزتي لاختيار الملابس المناسبة لك
0 كم مدة الوحم ومتى بدايته ومتى نهايته
0 كل ماتدرين معرفته عن مستشفى الزهراء في دبي
0 ماهي قشرة الرأس أو قلنسوة المهد عند المولود؟
0 تعرفي على تفصيل معنى الكفارة و احكامها و لمن تعطى
0 حيل ذكية تساعدك في إقناع زوجك بما تريدين
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 ماهي الاسباب التي تؤدي الى الولادة في بداية الشهر التاسع؟
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 إكتشفي معنا أبرز فوائد الجري على صحتك
0 يمكن لمشاركة واحدة أن تغير مصير زواج
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
0 الأسباب المناعية والمناعية الجينية للإجهاض المتكرر
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 نصائح للسيدات قبل استخدام ورق الألومنيوم بالمطبخ
0 ماهو إلتهاب المعدة وماهي أعراضه وعلاجه؟
0 5 نصائح مهمة ستساعدك على اختيار سرير الطفل الرضيع
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .