أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - خل - مايونيز - زيت الزيتون - بازلاء ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, - بطاطس - جزر ![]() ‘, ,‘ ‘, ,‘ - ملح - فلفل أسود ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, الطريقة :~ \ قطعي الجزر و البطاطس قطع مكعبية صغيرة ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, \ اجلبي قدر و ضعيه على النار ثم اضيفي اليه الماء و ثم اضيفي اليه البطاطس و الجزر و اتركيه يغلي لمدة ربع ساعة ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, \ و في اثناء سلق الخضار احضري وعاء و اسكبي فيه ملعقة واحده من الخل و 3 ملاعق من زيت الزيتون ضعي بالوعاء ايضاً قليل من الملح و ربع ملعقة فلفل اسود و اخلطيهم جيداً ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, \ اضيفي الجزر , البطاطس الى الوعاء ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, \ افتحي علبة البازلاء و تخلصي من مائها و من ثم اضيفيها الى الوعاء و اخلطي المزيج و اتركيه لمدة ساعة واحدة . ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘, \ الآن بعد مرور ساعة صفي الخضار من السائل \ و اضيفي قليلاً من المايونيز ( نصف كوب ) الى الوعاء وحركي جيدا \ ضعي السلطة الى طبق التقديم و هنيئاً مريئاً ![]() ,‘ ‘, ,‘ ‘,
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() تسلم إديكي يقلبي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطيك العافيه شكلها حللو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شكله يفتح النفس
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() مشكوووووووووره قلبي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شكرا للمروركم الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة البيض | حنين الجنة | قسم التغذية | 2 | 10-10-2010 06:22 AM |
سلطة أرز ساخنة | غلا الشوق | قسم التغذية | 4 | 10-06-2010 06:46 AM |
سلطة المقليآت .. | غلا الشوق | قسم التغذية | 3 | 09-24-2010 09:22 AM |
دجاج سلطة الدجاج سلطة دجاج مع جريب فروت | الشوق عطري | قسم التغذية | 1 | 03-26-2010 03:27 AM |
سلطة السيزر | عزيزة النفس | قسم التغذية | 1 | 08-05-2009 05:05 PM |