أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
03-03-2016, 02:30 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتي انا اريد من خلال الموضوع هذا نستفيد او تفيد بعض ولي هو كما تعلمون احنا النسوان بعد الولادة وزنا بيزيد وخاصة منطقة البطن وبما انو اغلب النساء تكون مشغولة من البيبي الجديد لا يستع الوقت لعمل الرياضة او اي شيء للتخلص من المشكل الا بعد فوات الاوان لكن الحمد لله دائما في حلول ولذلك اريد من كل اخت تقرا الموضوع هذا لا تبخل علي وعلى كل الامهات وحتى الحوامل لياخذوا حتى هما فكرة لما بعد الولادة انشالله اخواتي المرجو عدم اهمال الموضوع والقراءة والخروج بدون ذكر او اعطاء حل او تجربة شخصية او لصديقة او اخت او الخ...... اكيد صار هالشي مع احد تعرفينه وبما انو الجميع يعرف كترت الوصفات او الريجمات لي صارت اشكال وانواع الوحدة منا تذوخ راسها ماتعرف شنو المفيد والاكيد لذلك اريد منكن ذكر تجارب مع وصفات اكيدة وتجربة ومعمول بها وجزاكم الله الف خير على كل خط راح تكتبونه في انتظاركم تقبلوا مني الف تحية طيبة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-03-2016, 04:35 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-03-2016, 11:25 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-04-2016, 05:46 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
ان شاء الله البنات يفيدونك ياالغلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-04-2016, 06:26 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
انا بصراحه ماجربت غير ريجيم عذاري لأنه ناسبني ونزول الوزن فيه ملحوظ لمدة شهر مع رياضة مشي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-04-2016, 06:48 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
انا بصراحه من النوع اللي اكسب وزن بسرعه و كمان ينزل وزني بسرعه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-04-2016, 09:29 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
أختي متفائلة ما عندي علم بس الرياضة مفيدة وخاصة رياضة المشي بتفيد كتير للشد البطن
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-05-2016, 08:16 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
اهم شىء الرياضة وبالاخص رياضة شد البطن
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-05-2016, 09:49 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
بارك الله فيكن بنات والله ماقصرتوا او في انتظار تجارب جديدة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-11-2016, 03:56 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
متفائلة دائما بالخير
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بالله عليكم لي عندها اي معلومة اكيدة تفيدنا
اما ما بحب الاعشااب ولا اطيق طعمهاااا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بالله عليكم اللى عندها بطانه الرحم المهاجره تساعدنى | مشتاقه للكعبه | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 8 | 11-05-2013 09:53 PM |
اللى عندها معلومة تجاوبنى واللى ما عندها تدعيلي بالحمل | ميونة اميرة قلبي | منتدى أعراض الحمل والوحام | 6 | 05-18-2013 09:39 AM |
بالله عليكم اللي عندها خبره ترد | ام عمر وسلمى | منتدى أعراض الحمل والوحام | 3 | 11-06-2012 01:15 PM |
بالله إلي عندها معلومة تفيدني .. | أم أويس | إستفسارات مرحلة الولادة | 13 | 02-02-2011 11:59 PM |