سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 حلا ام علي
0 نبض قلبي
0 في النهايه انا انساااااان !!!!
0 رجل يعاني من السمنه المفرطه __اتحداكم لو رايتم مثله
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 اجمل شباب العالم بالصور 00
0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 بحث كندي يدمر نظرية لا شيء بالفم للنساء أثناء الولادة
0 اماراتيه تكتب رائيها عن الهيئه السعوديه
0 فيتامينات زوجيه 0000
0 ثلاث اعمال تحرم بدنك من الناار
0 اسرار السحاب
0 ..بريق من الالماااس ..
0 ..خسر نفسه من جعل الدنيا اكبر همه..
0 ..اجمل قصائد الحب القصيره ..

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد تناول الاناناس
0 سألوني من انا؟
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 ديكورات مطابخ
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 الذئبة الحمراء
0 ديكورات غرف المعيشه
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 إلاّ الأخلاق
0 ابي مشورتكم يا بنات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 فندق تحت الماء في دبي --
0 صور لطفله ولدت بوجهين بالهند!!!
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه
0 فن الانوثه لا تجيده الكثير من النساء
0 المرمرية والمردقوش تساعد علي الحمل
0 ..حقيقه زمنا هذا ..
0 ..صلاتي سر نجااااتي ,,
0 دعاوي العجايزالله لايوريكم
0 ..انتهى التصويب .. لمسااابقه الابداع الفكري ..
0 اغرب 10 اكلات في العالم
0 ازياء بنوتات للعيد...
0 الجسر النطاط في باريس
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 اطعمه تسبب حب الشباب
0 حلا طبقات لذيذ وسهل

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحواجب الكثيفة تعود الى الساحة
0 دجاج بالخلطة الافريقية
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
0 >[ جاتوه الباوند كيك بالشوكولاتة ]<
0 تعريف الاخصاب
0 ( يااابو سعد ياليت لك رقم بي بي ...) العجوز والبلاك بيري لا تفوتكم
0 التسااااااااااامح نصف السعاااادة
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 مكياج مميزللصبايا..مكياج 2011..اروع ميك اب..مكياج روعه..مكياج سهرات..الجدبد بالمكياج
0 الشعور بالخجل عند الأطفال ؟؟
0 الزيزفون Lime , Linden
0 تصفح بدون قيود واخفى هويتك مع برنامج Platinum Hide IP 3.3.1.8
0 طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق
0 ## مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان المبارك - المشرفات والاداريات _ مبروووك ##
0 مرحباااااااااااااا

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 اشكال اعادة استخدام العلب البلاستيكية
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 وصفة المذهلة للقضاء على التجاااعيد
0 طاجن الروبيان
0 حوار مع الدنيا
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نتااائج مساابقة بيوت الله
0 اختبري دكااائك يلااا
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 غير مسجل انتي مع أو ضد المثل الي بيقول

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 ديكورات للصالات مميزة وراقية.
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 03:50 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .