سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 ..من هم الذين تصلي عليهم الملائكه..
0 سوء تغذية الأم الحامل يعرض الجنين للإصابة بالسكرى
0 كائنات شفافه ..سبحان الله
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 لنقف عند وعد وأمر الله ونهيه
0 قصيده... لاتصالح ..
0 (اين نحن من هولاء )
0 ..اغذيه تساعد على تسريع الطلق..
0 ماده خطره في رضاعات الاطفاااال!!!!
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 اصعب وظيفه ؟؟
0 &&لمن لا يعرف قيمه المراءه&&
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 ديكورات باللون الاصفر
0 فضل الضيافه والطعام

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 المتابعه اليوميه
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 كيكة السميد
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 كيكة اوص بس
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 البسبوسة
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 غرف نوم رووعه
0 غرف نوم فاخره
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 ديكورات غرف نوم 00
0 الفاكهه والما البارد
0 ..دعاء حفظ الجنين ...
0 انتهى العيد.. وهنااك من لم يعيد!!!
0 حرق دهون البطن بمشروب الشوكولاته الداكنه مع الموز أثبتت دراسة طبية حديثة أن تناول الش
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 الجزيره التي لم تطئها قدم امراءه قط!!!
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 5)سوره الملك
0 اضخم حشره في العالم
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 اجمل المعاني؛اقوال ماثوره
0 الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخه
0 حلى البسكوت بالحليب
0 حكمه نفسيه رائعه وجميله ...

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كرتان بالطاطا والكفتة
0 العطور و الصداع
0 فساتين اعراس من Mireille Dagher
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 غرائب الأسماك: سمكة لها "يدين" وأخرى تلبس فستان
0 فيروس الورم الحليمي البشري (Human Papillomavirus HPV)
0 ( عزيزة النفس) افتراضي مجموعة المكياج المتلألئ 2012Shimmering Chanel
0 تمر مع الطحينة
0 افضل وسائل منع الحمل.3gp
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 طريقه عمل كفته تركية
0 ْْْ مُكًفٍرِآتً آلًذٍنٍٍٍٍوًبٌ ْْْْ
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 رجعت بالسلامة + باركولي ولدت الحمد لله
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 مساعدة عاااجلة
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 100 قبلة
0 خطوات التغلب على الوسواس :
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 مسببات سيلان اللعاب عند الأطفال
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 العضوه ربي رحيم
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 03:43 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .