أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة بوراك جزائري

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-15-2015, 01:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ياسمين عبد الرحمان
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياسمين عبد الرحمان

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28131
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ياسمين عبد الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياسمين عبد الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 بوراك جزائري



المكونات

  • كمية من ورق الديول أو السمبوسة
  • ٥٠٠غ لحمة مفرومة
  • ١كلغ بصل شرائح
  • حبة فلفل حلو+ حبة فلفل حار
  • حبة طماطم مقطعة
  • ربطة بقدونس مفروم
  • ملعقة كبيرة ملح
  • ملعقة صغيرة قرفة
  • جزرة مبشورة
  • رشة جوزة الطيب
  • ١٠٠غ زيتون أخضر بدون نوى ومقطع
  • ٤فصوص ثوم مفروم
طريقة التحضير
  1. في القدر نضع البصل والملح ونتركه ليذبل ويكتسب لون ذهبي
  2. نضيف اللحم المفروم مع الثوم المهروس ونخلط المزيج
  3. نضيف البهارات ونقلب مع محالة تفكيك اللحم
  4. نخفف النار ونتركه لينضج تقريباً ساعة مع التحريك من فترة لأخرى
  5. نضيف الطماطم و الفلفل
  6. بعدما ينضج اللحم نضيف البقدونس والزيتون المقطع
  7. يترك الخليط ليبرد ثم يشكل
  8. تؤخذ أوراق الديول أوالسمبوسة وتلف على شكل طولي أو مثلث وتغلق
  9. تقلى الحبات في الزيت الساخن ثم توضع فوق ورق آو مصفاة وتقدم مع شرائح الليمون





من مواضيع ياسمين عبد الرحمان
0 هدايا رووووووووعة و مجانية للبيبي وللأمهات.
0 مثبت : مسابقة أفضل تصميم رمضاني
0 دولمة ورق العنب
0 الموضوع: مثبت: مشاركتي في مسابقة شهر الخير
0 مشاركتي بالمسابقة الرمضانية
0 مثبت : مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب في رمضان
0 مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 بوراك جزائري
0 طاجين حلو باللوز
0 المنتدى : المنتدى الاسلامي العام افتراضي مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشه
0 مثبت: مشاركة في مسابقة ملكة الميك اب
0 ألبوم صور من حلوى العيد الجزائرية
عرض البوم صور ياسمين عبد الرحمان   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2015, 01:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بوراك جزائري



يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2015, 02:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بوراك جزائري



يسلمووووووووووووووو ادييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
0 احلى صنادل للاطفال:
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 وجبات للأطفال
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 صبغة الشعر
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 نصائح هاامة للحوامل
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 فطائر محشوة
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2015, 06:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بوراك جزائري







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طرق لعلاج التشققات المبكرة للثديين عند الفتيات
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 اكسسوارات للشعر
0 قص الصور على شكل دوائر
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 اميرتي دلعي ودللي نفسك وقت الدوره الشهريه
0 كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2015, 08:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بوراك جزائري



يسلمووووووووووووووووووووو






من مواضيع ام ارجواااااان
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 ## طااقم الادارة والمساعدات والمشرفات العامات والمشرفات ( متجدد) ##
0 اسرار مهمة عن الدورة الشهرية
0 ما هو الورع
0 احصلي على بعض المساندة في تمارين التنفس
0 سكرابز منوع ( للتصآميم ) ..!
0 الجزر يحتوى على "البيتاكاروتين" المضادة للسرطان والأكسدة
0 ---- الرااااااااااابط ------- ارجو الدخول
0 # هوووونج كوووونج ( شنط ) #
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 طريقة عمل الدجاج المحمر بالثوم والزعتر
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 منتزه الحب في الهند ,,,
0 الزوج الصامت كيف التعامل معه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بوراك

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور ميك اب جزائري 2013 ، مكياج جزائري جميل 2014 ، احلي ميك اب خليجي crazy girl الموضة و الجمال 0 11-30-2012 06:47 AM
بوراك بالجبن ، طريقة عمل بوراك بالجبن ، كيفية عمل بوراك بالجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:56 PM
بوراك بالخضر ، وصفة بوراك بالخضر ، مقادير بوراك بالخضر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 01:51 AM
بوراك بالدجاج ، كفية بوراك بالدجاج ، خطوات عمل بوراك بالدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 01:46 AM
بوراك العجين ، مقادير بوراك العجين ، وصفة بوراك العجين الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 01:45 AM


الساعة الآن 09:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .