أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2014, 03:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار










  • بيض - 2
  • فجل مقطّع إلى دوائر - 5 قطع
  • بصل أخضر مقطّع إلى دوائر - ربع كوب
  • فليفلة صفراء مقطّعة إلى شرائح صغيرة - 1
  • خس أجنبي - 10 أوراق
  • ملفوف أحمر مقطّع - ورقتان
  • جرجير - 20 ورقة
  • طماطم كرزية مقّطعة إلى نصفين - 10 قطع
  • جبن موزاريلا مقطّع إلى مكعبات صغيرة - كوب
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل - بحسب الرغبة
  • لتحضير الصلصة:
  • خلّ - 5 ملاعق صغيرة
  • زيت زيتون - 7 ملاعق كبيرة




طريقة العمل

1- أسلقي البيض بالماء لمدّة 10 دقائق.
2- ضعي الفيفلة والخسّ والفجل والملفوف والطماطم والجرجير والبصل في وعاء.
3- قشّري البيض، قطّعيه إلى أرباع، أنثري عليه الملح والفلفل ثمّ ضعيه فوق الخضار.
4- وزّعي قطع الموزاريلا فوق الوعاء.
5- لتحضير الصلصة: إمزجي الخلّ والزيت، أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها فوراً.





من مواضيع jojo 123456
0 فطائر محشوة
0 توقيعي تغير
0 اصنعي شنطة من غطاية العلب الغازية رووووعة فعلا
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 أطباق رمضانية مشهورة *شرقية خليجية ومغاربية * تابعوني
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 افكار لهدايا البيبي
0 بنات مين تعرف طريقة مجربة لصنع الحلاوة
0 اعذروني ها اليومين
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 طريقة سهلة لصنع حاملة اقلام
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2014, 03:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




تسلم الاياااااااااااااااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 04:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم حمودي وعبودي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




ما شاء الله كثير لذيذة

يسلمو ايديك





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 حالات الحمل الحرجة
0 مشاكل العيون لدى الأطفال حديثي الولادة
0 وأخيراً تابعت حملي مع الدكتورة
0 مجموعة فساتين زفاف ل Alessandra Rinaudo 2016
0 ضعف الحيوان المنوي مؤشر على ضعف صحة الرجل!
0 رقية ايات الحمل لتثبيت الجنين و الحمل
0 تتوقعون الكلوميد بدون ابرة تفجيرية يسبب التكيس ؟
0 مليت من الصبر
0 اختراع لحماية الجنين من اشعاعات اللابتوب
0 عزيزاتي رواد القسم
0 مقاسات أحذية الأطفال من 0- 4 سنين ونص
0 26 تسريحة يومية فاتنة
0 تعالي قبل ثقب اذن طفلتك
0 تعالوا نفضفض
0 ممكن يكون ضعف الحيوانات المنوية سبب الإجهاض
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 04:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




بارك الله فيكى
على هذه الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 ملابس سهرة روعة حصريااااا على منتديات حوامل النسائية
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 خبز الزيتون
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 الكيكه الحلزونيه
0 أكلات خفيفة للعشاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 06:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




نورتووووو غوااالي





من مواضيع jojo 123456
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 كيش بفواكه البحر
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 اكسسوارات شعر ناعمة
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 مارسة العلاقة الحميمة قبل الزواج حذااااااري صبااايا
0 تحف واواني فضية مغربية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 06:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 الولادة (كاريكاتير)
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 07:48 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




منننننننننورة غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
0 فضفضة شاركوني همومي
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 موانع إجابة الدعاء
0 [ you] اذا انتي من الخليج العربي ساهمي بتدوين وصفات خليجية رمضانية
0 بنات تعالو نألف قصة
0 من مُدخلات الجنة -
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 كيف تُعَودون طفلكم على النوم وحده؟
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 مقال يستحق القراءة
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار





سلمت يمناك على الانتقاء
الاكثر من رائع
الله يعطيك العافية
ولاحرمنا جديدك الشيق
كل شكر و التقدير لك .





من مواضيع إحساس إمرأة
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 قطرآتْ آمل
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 السّابقون بالخيْرات
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 اطقم الضيافة
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2014, 04:33 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




أسعدني مرورك غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-04-2015, 08:32 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بأخلاقي أرتقي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بأخلاقي أرتقي

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 96670
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
بأخلاقي أرتقي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بأخلاقي أرتقي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار




تششهي بصرااحة
تسلم الأيــادي





توقيع : بأخلاقي أرتقي

كُن في هذه الدنيـا غريب القلب،وسيم الخلق،تسعد الأرواح وتمضي...

عرض البوم صور بأخلاقي أرتقي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الخضار الإيرانية دايت ، طريقة عمل سلطة الخضار لانقاص الوزن ، سلطات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:54 PM
سلطة الخضار والفواكه ، طريقة عمل سلطة الخضار والفواكه ، كيفية عمل سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-22-2012 01:14 AM
سلطة الخضار المقرمشه ، وصفة سلطة الخضار المقرمشه ، خطوات سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:26 PM
سلطة الخضار بالتويستوس ، طريقه عمل سلطه الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:17 AM
طريقة عمل سلطة الخضار المطهوه ، عمل سلطة الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:16 AM


الساعة الآن 10:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .