هرمون الحليب " البرولاكتين"

[أم حمودي وعبودي]

اليوم يا بنات راح نتكلم عن موضوع مهم ويمكن كثير مننا عانت من هذا الشي الي هو البرولاكتين أو هرمون الحليب

ركزوا معايا


البرولاكتين



يفرز هذا الهرمون عن طريق الغدة النخامية وهدفه الأساسي التحكم بإنتاج الحليب بعد الولدلادة





تميل مستويات هذا الهرمون إلى الإرتفاع في الطور الأصفري من الدورة الشهرية .





يتم فحص البرولاكتين إن كان هناك شك بوجود متلازمة تكيس المبايض .




قد تعيق المستويات المرتفعة منه عملية الإباضة أو تؤدي إلى تراجع في عمل البروجستيرون ، مما يصعب على الجسم المحافظة على الحمل .

المستوى الطبيعي لهرمون البرولاكتين : < 24 نانو غرام / مل


تابعوني للموضوع بقية

[ام ارجواااااان]

[أم حمودي وعبودي]

ارتفاع مستويات البرولاكتين



تكون مستويات البرولاكتين Prolactin مرتفعة عادة خلال الحمل والإرضاع .

لكن ارتفاع مستوياته لحدود عالية يمكن أن يخل بالتوازن الهرموني ويؤثر سلباً في الإباضة الطبيعية وفي الطور الأصفر الذي يلي إطلاق البويضة .

وهذا ما يفسر السبب في عدم حمل الأمهات المرضعات إلا نادراً . حين تعود مستويات البرولاكتتين إلى طبيعتها تستأنف الإباضة في معظم الأحيان .

[أم حمودي وعبودي]

ما هو ؟؟

البرولاكتين هرمون تفرزه الغدة النخامية لتحضير الثديين لإدرار الحليب بعد الولادة .

وتكون مستوياته عادة منخفضة عند النساء غير الحوامل .


يقوم الدوبامين dobamine وهو ناقل عصبي يفرزه الدماغ ، بكبت البرولاكتين .
وأي إنخفاض في إنتاج الدوبامين لا يسمح فقط بارتفاع مستويات البرولاكتين بل يؤدي إلى عدم التوازن الهرموني مما يؤدي إلى خلل في وظيفة الطمث
فتحدث دورات شهرية غير منتظمة وتتوقف الإباضة



على فكرة الدوبامين هرمون السعادة والحب
ابحثي عن هذا الموضوع المهم

[أم حمودي وعبودي]

ماهي أسبابه ؟

تعود أسباب ارتفاع مستويات البرولاكتين ، أو ما يسمى فرط برولاكتين الدم ، إلى العوامل التالية ، أو تترافق معها :


^ بعض العقاقير ، ومن بينها أدوية ضغط الدم ومضادات الإكتئاب ومواد التخدير .


^ التعرض طويلاً للتوتر


^ تمارين رياضية مجهدة


^ كسل الغدة الدرقية


^ متلازمة تكيس المبايض



^ أورام حميدة في الغدة النخامية تزيد من إفراز البرولاكتين أو تمنع الدوبامين من بلوغ الخلايا المنتجة للبرولاكتين

[أم حمودي وعبودي]

من هي المرأة المعرضة لخطره ؟؟


كل من تعاني من درجات توتر عالية ومن قصور درقي وفقدان الشهية أو تتناول بعض العقاقير تكون معرضة لإرتفاع مستويات البرولاكتين





كيف يشخص ؟

بواسطة اختبار للدم يقيس مستويات البرولاكتين .



العلاج ؟



يمكن تخفض مستوياته بعقاقير البروموكريبتين ( الإسم التجاري بارلوديل )


أو بشكل مصنع للدوبامين أو الكابرغولين ( الإسم التجاري دوستينكس )



ولكن إذا كان الورم هو المسؤول عن هذا الإرتفاع فإنه يعالج بنجاح بواسطة العقاقير وقليلاً ما تتطلب الحالة إلى إجراء جراحة .

[أم حمودي وعبودي]

ساعدي نفسك بتغيير نمط حياتك



* استعيني بتقنيات الإسترخاء لتقللي من التوتر والضغط



* تفادي ممارسة التمارين المجهدة التي تستمر لفترات طويلة





الغذاء والتغذية :

تتظم التدابير التغذوية الموضى بها لتخفيض مستويات البرولاكتين المترتفعة تناول كمية أكبر من الزنك وفيتامين B6 الضروريين كلاهما للتركيب الطبيعي للدوبامين .

وتشمل مصادر الأطعمة الجيدة للزنك : اللحم الهبرة والسمك والدجاج البيض وبذور اليقطين وبذور دوار الشمس والشوفان والحبوب الكاملة .


بينما نجد فيتامين B6 الذي يساعد على امتصاص الزنك في الخضر ذات الأوراق الخضراء والحبوب الكاملة والدبس والمكسرات والأرز الأسمر وصفار البيض واللحوم والأسماك والطيور

[أم حمودي وعبودي]

أسئلة لحبيباتي وأخواتي عضوات موقع حوامل


هل عندك تجربة مع إرتفاع هرمون البرولاكتين ؟ حدثينا عنها قليلاً ؟

كيف يمكن رفع مستوى الدوبامين الذي يقلل من إفراز البرولاكتين ؟

ماهي أساليب الإسترخاء التي تفضلينها ؟

[anoossam]

السلام عليكم
صرلي 7 شهور متزوجة. بعد6 شهور زواج ما حملت وكنت مستعجلة ما حبيت استنى لاكمل سنة ولا سنتين لما رحت للدكتورة اعطتني اعمل تحاليل ليا و لزوجي الحمد لله زوجي طلع سليم ماشاء الله عليه وانا طلعو تحاليلي جيدين الا هرمون الحليب (البرولاكتين) طلع مرتفع 88.70 من شهر وانا باستعمل حبوب الدوستينكس حبة كل اسبوع بس لسه ما حللت مرة ثانية رح استني الدورة الجاية احلل و اقولكم النتيجة.
انا ارتفاع هرمون الحليب عندي بسبب ورم حميد في الغدة النخامية (microadénome) ورح يروح انشاء الله بفضل الله الشافي العافي ثم بالمدوامة على دواء الدوستينكس لعدة سنوات بجرعات خفيفة والمراقبة بالاشعة.

[بحــ العيون ــــــــر]