أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-05-2017, 06:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e12 اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب

كثيرة هي المشاعر السلبية من حولنا والتي قد تصل في بعض الأحيان إلى درجة الشعور بالاكتئاب لمدة طويلة مما قد يدفعنا في التفكير في زيارة الطبيب النفسي أو الاعتماد على بعض مضادات الاكتئاب ذات الأعراض الجانبية الخطيرة.

في الطبيعة هناك العديد من المؤكلات والمشروبات التي تعلاج الاكتئاب قد تتعجب من القائمة التالية فهي متواجدة في حياتنا بوفرة ويمكن إدراجها في نظامنا الغذائي اليومي لضمان تجنب المشاعر السلبية والاكتئاب إليك قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تعلاج الاكتئاب بحسب موقع rd.com:

المكسرات:
المكسرات بمختلف أنواعها من الأطعمة الغنية بمادة "الأوميجا 3" التى لها دور كبير في تحسين المزاج و علاج الاكتئاب وفقاً لدراسات علمية كثيرة، لذلك ينصح بتثبيت حصة يومية من المكسرات لمقاومة الاكتئاب.

*السمك:
السمك أيضا بمختلف أنواعه غنى بمادة الأوميجا 3 مثل المكسرات، خاصة السلمون والتونة، و ليست مفيدة للحالة النفسية فقط بل للجسم بصفة عامة فهى تعمل على تحفيز الدورة الدموية، تقليل الالتهابات، وحماية القلب، عشاء من التونة سيكون مفيد لصحة الجسم بشكل عام كما إنها من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية.

*اللبن خالى الدسم:
*منتجات الألبان خالية الدسم كالزبادى واللبن الرايب غنية بفيتامين "د" وعنصر الكالسيوم، وهم من أهم المواد التى تساعد على علاج الاكتئاب وتحسين الحالة النفسية، هنا تظهر فوائد جديدة لكوب الحليب اليومي.

*الشاي الأخضر:
يحتوى الشاي الأخضر على حمض أميني "الثيانين" والذي يقضى على التوتر والقلق، كوب من الشاى الأخضر لذيذ المذاق يساعدك على الاسترخاء وهدوء الأعصاب وعلاج بالاكتئاب، ولا ننسى فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن وهو ما يعني فائدة مزدوجة.

*الشوكولاتة الداكنة:
الشوكولاتة من مسببات السعادة، والآن تثبت الدراسات فائدتها للحالة المزاجية، اكتشفت دراسات أن الشوكولاتة الداكنة لها دور في علاج الاكتئاب، فهى تساعد على زيادة هرمون "السيرتونين" الذي يسمي بهرمون السعادة.

*العنب:
*العنب وفواكه عديدة مثل التوت، الفراولة غنية جداً بمضادات الأكسدة والكثير من المواد الأخري المفيدة للمخ والجهاز العصبي، كما أنها تحمى الجسم من أمراض كثيرة مثل السرطان، و تقلل نسبة الإصابة بالاكتئاب .





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 طريقة رسم الحواجب الكثيفة
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 مناكير أضواء الليل
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 ۩ألبوم تهنئه بالشهر الفضيل رمضان
0 مشرفات واداريااااات
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 09-05-2017, 09:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
sjode
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sjode

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 106418
المشاركات: 733 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
sjode will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sjode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




انا بموت ف المكسرات يعني الحمد لله مافي اكتئاب انشاء الله ههههههه مشكوووووووره ع الموضوع





من مواضيع sjode
توقيع : sjode

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور sjode   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2017, 06:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2
0 إنما الأعمال بالنيات
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2017, 09:06 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عايشه يوسف
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 2,263 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 115
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




موضوع مفيد شاكره لك خيتي





من مواضيع عايشه يوسف
0 متى يحصل الحمل بعد الاجهاض وهل اللي فيني الحين اعرض حمل؟
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
0 لكل المهتمين بسبب غيابي
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 اعتذر لكم
0 تحليل الحمل والابره التفجيريه
0 فوائد الاناناس للحمل
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 دعواتكم حبيباتي
0 ان لله وان اليه راجعون
0 موضوع يخص اقسام منتدئ حوامل اتمنئ الدخول
0 حجم البويضه
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2017, 10:15 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 طريقة مكعبات الشوكولاتة والمارشملو
0 تعالي وما راح تندمي
0 غرفة الولادة
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 حبوب منع حمل
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2017, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2017, 07:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 جولة مصورة في أجزاء متفرقة من الطبيعة في ألمانيا (وكالات)
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 مناكير بزوايا مدببة
0 البيتي فور
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 القرصان أحد الأكلات الشعبيّة المعروفة با السعوديه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2018, 10:44 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
AL MANAL
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية AL MANAL

البيانات
التسجيل: Mar 2018
العضوية: 112847
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
AL MANAL will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
AL MANAL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




يعطيك العافية





من مواضيع AL MANAL
عرض البوم صور AL MANAL   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2018, 05:47 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
سمية مصرية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سمية مصرية

البيانات
التسجيل: May 2018
العضوية: 113645
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
سمية مصرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سمية مصرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب




موضوع جميل بالصحة والهنا ان شاء الله





من مواضيع سمية مصرية
عرض البوم صور سمية مصرية   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2018, 03:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 أغلى شجرة كريسماس في العالم
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 الرضع أقل قدرة على تحمل الألم
0 الجينز يرتقي إلى مستوى ال"Haute-Couture
0 جنين يصفق داخل رحم أمه
0 أزهار من الذهب
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرض الاكتئاب ، 4 زيوت لعلاج الاكتئاب عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 2 02-19-2016 10:11 PM
الاكتئاب ، اعراض الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-22-2012 08:16 PM
اسباب الاكتئاب ، طرق علاج الاكتئاب ، كيفية التخلص من الاكتئاب شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-20-2012 04:53 PM
اطعمة لعلاج الاكتئاب ، علاج الاكتئاب بالاطعمة ، طريقة علاج الاكتئاب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-17-2012 06:45 AM
أعراض الاكتئاب الخطيره ، اسباب الاكتئاب ، طرق علاج الاكتئاب بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-02-2012 03:19 PM


الساعة الآن 03:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .