اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

12-28-2013, 08:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

المكوّنات

معكرونة - 200 غرام (ما يعادل علبة)
لبن زبادي قليل الدسم - 500 غرام
ثوم - فصّان
ملح - ملعقة صغيرة
نعناع مجفف - ملعقة صغيرة

طريقة العمل

1- أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العلبة. صفّيها واتركيها جانباً لتبرد.
2- في وعاء، أخلطي اللبن مع الثوم والملح والنعناع جيداً.
3- أضيفي المعكرونة المسلوقة فوق مزيج اللبن واخلطي جيداً.
4- ضعي المزيج في وعاء للتقديم وزيّنيه بالنعناع اليابس. قدّميها باردة.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرسم على الاسقف..
0 مغاسل حمامات روعة
0 منتجع جزيرة الطيور kusadasi بتركيا
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 $ مجوهرات تحفة $
0 وصفة تنبث وتنعم وتكثف الشعر
0 (موج من فوقه موج)
0 صوره خلف شاشة
0 ## أعداء النجاح ##
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 كيف يصمد مكياجك أمام حرارة الصيف؟
0 ما هو الطلاق البائن؟
0 ملابس حوامل قطن لصيف 2014
0 لمن ضاقت به الدنيا ليس على الله مستحيل

توقيع : ام ارجواااااان

12-28-2013, 03:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع ريوماتي

0 لحميتك سمك مع الخضار
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 رغيف القرفة والزبيب
0 البرك الهشة
0 تشيز كيك التمر
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 عصير التفاح الاخضر
0 الشيش طاووق التركي
0 كريب الشوكلا
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

12-29-2013, 06:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 يوم ڪنتي مُغرمۃ ، ڪنتي تجين / يوم [ حبيتڪ ] تڪبرتي عڵيّ ! [ [ iPhone ♥ Blackbe
0 جددى حذائك القديم بفكره بسيطه
0 النَّزفُ المَهبِلي
0 !! أيهما أختاااااااااااااااااااااار !!!!!!!!
0 صبغة للشعر الأشقر
0 نمو الجنين بالاسبوع التاسع والعاشر و11 و12
0 $ Dining rooms Damson 2013 $
0 ضرس مسوس لنجم فرقة البيتلز يساوي 16 ألف دولار!
0 فساتين طويلة ونااااااااعمه
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 الأساليب الواجب اتّباعها لتبدين أكثر جمالاً
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
0 777 الرضاعة 777
0 هل تعلم/ي ان هناك كيبورد احتياطي في جهازك

توقيع : ام ارجواااااان

12-29-2013, 06:34 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 خزان الفيتامينات
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 السّابقون بالخيْرات
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 مساج للرضيع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}

12-29-2013, 06:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 علاج الجفاف الاطفال
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 تسافرين وأنت حامل
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 القهوة الخليجية
0 بجامات روعه , بجامات كيوت

12-29-2013, 10:56 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 هذي الصورة أخذت عن طريق تصوير الإيكو لجنين عمره 6 أيام فقط
0 الرسم بأوراق الشاي
0 لماذا حرم النبي الكريم الخلوة بالنساء ؟ إعجاز رائع (سبحان الله)
0 أضخم وأكبر حديقة خضراء في العالم
0 عندما يختفي الإيمان بالله
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##
0 == لاتوقد فرنا فتحترق فيه!! ==
0 طريقة عمل كيك التوكسيدو
0 ملابس اطفال اولاد 2012 -2013 - ملابس اولاد روووعه 2012 -2013
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 الجزر يحتوى على "البيتاكاروتين" المضادة للسرطان والأكسدة
0 قصة العجوز المريضه مع الخادمه
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 عطور جيفنشي الرائعة

توقيع : ام ارجواااااان

12-29-2013, 07:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الششششهريه
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	66584
المشاركات:	22 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

حمستينيي اجربها

من مواضيع الششششهريه

0 شبح يهدد احﻻم الششباب
0 ثقه+استغفار+صبر= حمل بأدن الله (قصه)
0 الايتااااام

توقيع : الششششهريه

[SIZE="5"][COLOR="Purple"]استغفر الله الذي لاإله الا هو الحي القيوم واتوب إليه

حسابي ع الانستقرام خااااص بطبخ وجميع انواع الطبخ

robyahmadd

12-30-2013, 02:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

يسلمو اديك يا عسولة

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 التشويه في نقل المواضيع
0 نصااائح للحامل بالصور
0 بصمات من ذهب
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 هنا التصويت لمسابقة مشترياتك للدخول المدرسي شاركونا
0 فواكه مخيفة
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 باستا الدجاج بالفرن
0 استفسار بخصوص افرازات الحمل
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 القسم العام
0 كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا

12-31-2013, 01:07 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع ام ارجواااااان

0 محطات قصيرة!!
0 # سمك بالفرن... #
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع
0 سلسة المتاجر الأسبانية زارا
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 حلى من السما
0 كيفية اعتماد طاولات القهوة في منزلك!
0 .. الجاذبية ...( سرها ).... العيون ...!
0 كاسى تأكل رماد زوجها
0 صبغة الشعر بالحناء بدرجات اللون الأحمر
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 تسريحاااااات ناااااااعمة
0 عجائب الهند في آداء صلاه الأستسقاء..
0 مثانية القرآن
0 سيدتي تبحثين على طريقة آمنة وفعالة لتحصلي على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال ؟

توقيع : ام ارجواااااان

12-31-2013, 01:07 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟وما سبب عدم انتظامها؟
0 الف الف الف سلامة عليك حبيبتنا ( ام وليد 2005 )
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 @ هنااااااااا التصوووووووويت @ مساابقة ( جمالك سيدتي ) @@
0 طريقة تزيين المرايا بالجوخ
0 أفضل الطرق لحماية مكياجكِ من رطوبة الصيف
0 لاتخفي ابتسامتكِ
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 كيف أعرف أنني في فترة الإباضة؟
0 فساتين الحمل للصيف 2012,ازياء الحمل بالصيف 2013,ازياء حمل صيفية
0 حلى فطيرة اللوز
0 اسباب عدم قلة نزول الدم اثناء الدورة الشهرية
0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 ما هو الحذاء المناسب لشكل قوامك وملابسك؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الخضروات , صوصات , سلطات , اطباق صحية, اكلات مميزة	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	05-04-2013 01:46 AM
اطباق حمراء 2013 ، اطباق سوداء 2014 ، اطباق مميزة	ام احلى اطفال	المـنـتـدى الـعـام	0	01-17-2013 02:48 PM
اطباق مزخرفة 2013 ، اطباق ملونة 2014 ، اطباق راقية	ام احلى اطفال	المـنـتـدى الـعـام	0	01-17-2013 02:20 PM
المعكرونة بصوص الريحان ، طريقة لعمل المعكرونة بصوص الريحان ، وصفة المعكرونة بالصوص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-28-2012 11:14 PM
اطباق مودرن للمطبخ 2012 ، اطباق رقيقة 2013 ، اطباق انيقة للمطابخ	سوسو 2020	المـنـتـدى الـعـام	2	07-01-2012 10:45 PM

الساعة الآن 05:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .