خطواتك المهمة للتحضير للحمل الثاني

[حياتي توأمي]

التحضير للحمل الثاني الحمل عمومًا هو التجربة الأكثر إثارة في حياة المرأة، إلا أن الحمل الثاني دائمًا ما يقترن بالبهجة المماثلة للحمل الأول مع فارق عدم وجود خوف من المجهول مثلما كان عليه الحمل الأول، وكلما زاد الإدراك الذاتي بالحمل وتوفرت البيئة الصحية المناسبة، كلما أحدث ذلك تغييرًا هائلًا إيجابيًا في مسار الحمل. إن كل حمل يحمل شعورًا قائمًا بذاته، ويختلف الحمل الثاني عن الأول في بعض الوجوه، على الرغم من كون التغييرات ليست جذرية، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: مع الحمل الثاني، يصبح بالك أقل انشغالًا من الحمل الأول، حيث يتناقص وقت فراغك؛ جراء وجود طفلك الأول في المنزل. أثناء حملك الأول كنتِ قادرة على التنعم بقسط وافر من الراحة مع أول بادرة تعب، بينما تتضاءل تلك الفرصة مع الحمل الثاني نتيجة لوجود الطفل الأول الذي يحتاج لرعاية هو الآخر، مما قد يقلل ساعات نومك ويصيبك بالإجهاد بشكلٍ يفوق الحمل الأول. إرشادات مفيدة للحمل الثاني: قد تشعر المرأة في حملها الثاني بمشاعر متباينة لم تشعر بها خلال الحمل الأول يمكن تلخيصها في النقاط التالية: نقص حدة مرض الحمل الصباحي (morning sickness) التي تصل لدرجة اختفائه. <LI ربما تبدئين بعمل أشعة السونار، وارتداء ملابس الحمل من الشهر الرابع، ويرجع هذا إلى النمو المتزايد لحجم الرحم، بالإضافة إلى أن عضلات البطن لم تعد مشدودة كما كانت في الحمل الأول. <LI في بعض الحالات، يعتبر الحمل الثاني أقصر زمنًا من الحمل الأول. قد تتضاعف شدة ألم الولادة في الحمل الثاني لسبب يرجع إلى زيادة تقلصات الرحم. يجب القيام بالتهيئة النفسية المناسبة للطفل الأول قبيل استقبال المولود الثاني، وعليكِ أن تقرري المكان الذي ترغبين فيه بتواجد طفلك الأول إبان ولادتك الثانية، هل ستبقينه في المنزل في غرفة الانتظار، أم ستصحبينه معكِ للمستشفى إبان الوضع؟ كما يتسم الحمل الثاني بالدقة في اختيار مكان الولادة جراء التجربة التي اكتسبتها الأم في فترة حملها الأول. تجنب القلق، واستشارة الطبيب في الأمور التي تبدو لكِ صغيرة، يعتبر من ضروريات فترة الحمل الثانية. تعتبر الأسئلة الأكثر شيوعًا هي كيفية رعاية الأسرة خلال فترة نقاهتك التي تلي الحمل - سواءً أكان الحمل قيصريًا أم طبيعيًا - ؟، وكيف تلائمين بين عملك المهني - في فترة ما قبل الحمل - والتمرينات المرتبطة بتلك الفترة؟، وهل أنتِ بحاجة لأخذ كورس تدريبي في الولادة (lamaza course)؟، كما يتردد سؤالًا آخر حول صحة اضطرار الأم في الحمل الثاني لإرضاع ابنها لمدة أطول من الحمل الأول؟، وماهي المضاعفات التي قد تنتابك إبان الحمل؟، وكيف تتصرفين إذا تدهورت حالة طفلك الأول جراء إصابته بالجدري أو الأنفلونزا؟، وتتوالى الأسئلة عن كيفية التصرف في الوزن الزائد، وعلامات التمدد الحملي، بالإضافة لكيفية مواجهة تسمم الدم وارتفاع الضغط؟.