أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية المواليد يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من الولادة الى 12 شهراً |
08-31-2013, 01:56 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
تعتمد صحة الطفل بشكل عام على تغذيته السليمة، لذا يجب على الأمهات التنويع بغذاء أطفالهن لضمانة حصولهم على جميع المكونات والعناصر الغذائية الضرورية لبناء أجسامهم ونموّهم بشكل صحيح، ومن هنا يجدر الذكر أهمية البيض للأطفال لما يحتويه على نسبة مهمة من البروتين والتي يحتاجها الجسم خصوصاً عند الأطفال. عند شراء البيض يحب اختيار البيض الطازج والنظيف والخالي من البقع والكسور، وتُعرف البيضة الجيدة من عدم إصدار صوت عند هزّها، كما أنّها لا تطفو على سطح الماء. وتكمن أهمية البيض للأطفال في إحتوائه على عدّة عناصر غذائية ضرورية في عملية نموّ الطفل وتتلخص بالتالي: - يعمل علي الحفاظ علي وزن الجسم ثابتاً، إذا ما تمّ تناوله بشكل منتظم، وذلك لإنخفاض سعراته الحرارية واحتوائه علي بروتين عالي القيمة الغذائية. - يحافظ على مستويات سكر الدم. - يحتوي على مادّة الكولين المهمّة في تكوين الخلايا العصبية ومراكز التذكر بالمخ. - يعدّ صفار البيض غنيّاً بالحديد والذي يسهل هضمه (لأنه مشتق من الجانب الحيواني)، وهو مهم جداً في تغذية الطفل. - يحتوي على مادة الأوميجا الثلاثية والتي تلعب دوراً مهمّاً في تقوية الذاكرة وتحسين البصر. - يحتوي على مادّة الأوفوماكروجلوبيولين والتي تعتبر علاجاً للنزلات المعوية والأمراض البكتيرية. - يحتوي على مركبات مرتبطة مع فيتامين ب12، الذي يحفّز نمو الأطفال الذين يعانون من قصور في النمو. كما ينصح العديد من الأطباء والأمهات بإطعام أطفالهم البيض خلال مرحلة التسنين بشكل يومي لأهميته بإمداد الجسم بالكالسيوم الضروري. حافظي على صحة طفلك واجعلي تغذيته أولوية لا بديل عنها، وتذكري بأن أهمية البيض للأطفال تندرج في أعلى قائمة الأغذية المفيدة.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08-31-2013, 09:07 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور العمر
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
كلام سلييييم. ،، |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-01-2013, 05:53 AM | المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور العمر
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-01-2013, 01:41 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور العمر
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
موضوع مهم جدآ.. واحب اضيف علي معلوماتك ايضآ بأن صفار البيض من اهم مصادر فيتامين د المهم لامتصاص الكالسيوم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-03-2013, 01:17 AM | المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور العمر
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
التعديل الأخير تم بواسطة نور العمر ; 09-26-2013 الساعة 10:35 PM |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-03-2013, 01:19 AM | المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نور العمر
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية المواليد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عزيزتي الأم اليك ادويه طبيعيه لنزلات البرد للأطفال | فوضت امري لله | استفسارات رعاية الأطفال | 13 | 04-21-2013 11:23 PM |
عزيزتي الزوجة اليك نصائح للزوج | ابتسامة الامل | ملتقى عضوات حوامل | 1 | 11-26-2012 03:03 AM |
اليك.عزيزتي.الزوجة | ولاء.ام.محمد | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 6 | 11-17-2012 06:27 PM |
عزيزتي الزوجه... اليك بعض الاسئلة والاجوبة التي تتعلق بتاخر الحمل | عاشقة الاطفال2 | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 10 | 08-28-2012 11:40 PM |
أهمية البيض للأطفال ، فوائد البيض للأطفال ، اهمية تناول البيض لصحة الطفل | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 08-24-2012 04:45 PM |