أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
![]() المقادير : ٣٠٠غ من الأرز القصير الحبة، كوب وربع الكوب من الماء ٣ ملاعق طعام من حليب جوز الهند ملعقتا طعام من السكر ملعقة طعام من خلاصة جوز الهند المنكهة (اختياري) فاكهة موسمية طازجة مثل الفراولة (الفريز) والكيوي والبابايا والمندرين والتوت. طريقة التحضير : صلصة التوت أو المانغا كوب من التوت مهروس مع ملعقة طعام من السكر رأس مانغا مقشر ومفروم ومهروس. يغسل الأرز جيداً في منخل تحت الماء الجاري من الحنفية (الصنبور). يوضع بعدها الأرز مع الماء في قدر فوق النار حتى الغليان، ويترك ليغلي برفق مدة ١٥ دقيقة حتى امتصاص كل الماء. ينقل الأرز إلى وعاء كبير ويضاف إليه حليب جوز الهند والسكر وخلاصة جوز الهند. يخلط الكل معاً. تحضر أشكال سوشي صغيرة من هذا المزيج وتوزع فوقها الفاكهة الطازجة لتقديمها مع صلصة التوت أو المانغا. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الفاكهة ، طريقة عمل سلطة الفاكهة ، كيفية عمل سلطة الفاكهة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-17-2012 03:59 AM |
حلى سلطة الفاكهة ، طريقة عمل حلى سلطة الفاكهة ، وصفة حلى سلطة الفاكهة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-08-2012 04:07 PM |
كمبوت الفاكهة باللوز ، طريقة عمل كمبوت الفاكهة باللوز ، وصفة عمل كمبوت الفاكهة باللوز | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 03:01 AM |
حلوى سوشي الفاكهة ، طريقة عمل حلوى سوشي الفاكهة ، وصفة حلوى سوشي الفاكهة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-04-2012 01:01 AM |
طريقة عمل سلطة الفاكهة ، وصفة سلطة الفاكهة | سوسو 2020 | قسم التغذية | 1 | 06-26-2012 03:43 PM |